Vigilantes de la vida: una formación online completamente gratuita para actuar contra el suicidio

·3 min de lectura
Photo credit: CareyHope - Getty Images
Photo credit: CareyHope - Getty Images

Después de la pandemia hemos comenzado a hablar mucho más abiertamente de salud mental, pues el confinamiento, las muertes por coronavirus, el descubrimiento de nuestra vulnerabilidad, los excesos con el teletrabajo, la falta de empatía por parte de algunos jefes... ha golpeado muy duro a nuestra psique.

Los datos no dejan lugar a dudas. En los últimos meses, se han incrementado en un 30% las consultas a psicólogos y, en este sentido, también han aumentado la contratación de pólizas de seguros médicos privados para que se pueda asistir sin la demora de la sanidad pública: "El aumento de búsqueda en seguros de salud que hemos ido presenciando, se debe, entre otras causas, a las consultas con especialistas, entre ellos psiquiatras y psicólogos, puesto que resulta más económico asistir con una póliza que de forma independiente", explica el responsable de aseguradoras de Rastreator, Víctor López en una nota de Europa Press.

Entre los problemas de salud mental, ha cobrado especial importancia el suicidio, que según datos del INE (2020) se ha convertido en la principal causa de muerte no natural en España, con 3.941 fallecimientos al año, el doble que las muertes por accidentes de tráfico. Esto supone que, al día, 11 personas se quitan la vida en nuestro país.

Photo credit: harpazo_hope - Getty Images
Photo credit: harpazo_hope - Getty Images

Los datos suman y siguen y nos ofrecen una panorámica terrorífica: por cada persona que consigue suicidarse, hay unas 20 que lo han intentado; lo que nos lleva a que al día, unas 200 personas intenta matarse en España. Ya existe un número telefónico gratuito de atención a la conducta suicida, el 024, puesto en marcha por el Ministerio de Sanidad con la Cruz Roja a cargo. Pues bien, en su primer mes de funcionamiento recibió 15.000 llamadas, 650 derivaciones a emergencias y atendió a 290 suicidios en curso.

En este contexto, es muy importante que todos nos formemos para poder estar atentos a las conductas que podrían anunciar un intento de suicidio y prevenir antes de que suceda lo irreparable. Es lo que pretende Somos Estupendas, la mayor plataforma online de salud mental de España, que con sus 63 especialistas pretende democratizar la salud mental y acompañar a todas aquellas personas que sientan que algo en su vida no va bien.

Photo credit: Suwinai Sukanant / 500px - Getty Images
Photo credit: Suwinai Sukanant / 500px - Getty Images

Es esta plataforma la que ha puesto en marcha la iniciativa Vigilantes de la Vida, por la que puedes conseguir formación completamente gratuita. Está compuesta por cinco bloques de contenido en vídeo y texto, donde las psicólogas repasan los puntos claves para la identificación y la actuación de la conducta suicida.

Tras finalizar la formación, la persona se convertirá en Vigilante de la vida, lo que significa que estará preparada para poder acompañar, ayudar y apoyar a una persona que esté teniendo pensamientos suicidas gracias a los recursos y herramientas aprendidos. En la página web de Vigilantes de la vida también se pueden escuchar los testimonios de personas que están lidiando con la ideación suicida, que han perdido un familiar por suicidio o que trabajan cada día asistiendo a casos suicidas.

Una gran iniciativa a la que tendremos que prestar más atención, desgraciadamente. Es el momento de que nos convirtamos en Vigilantes de la vida, ¿verdad? Yo me voy a apuntar.

Nuestro objetivo es crear un lugar seguro y atractivo para que los usuarios puedan establecer conexiones en función de sus intereses y pasiones. A fin de mejorar la experiencia de nuestra comunidad, hemos suspendido los comentarios en artículos temporalmente