Vicky Martín Berrocal solo necesita una silla para hacer sus clases de ballet fit

vicky martín berrocal
Vicky Martín Berrocal se suma al ballet fitInstagram @vickymartinberrocal

Una de las mejores cosas del deporte es el gran margen de improvisación y adaptación que tiene. ¿Que hay un ejercicio que no puedes por alguna molestia? Lo adaptamos. ¿Que no tenemos el material para hacer una rutina concreta? Lo modificamos e intentamos hacer con todo lo que tengamos a mano en el gym. ¿Que no podemos entrenar en el gimnasio? Adaptamos las rutinas a los materiales que tengamos por casa (atentas por ejemplo a este truco de Chenoa para entrenar con más peso en casa). A problemas, soluciones. Por suerte no hay una sola forma de hacer las cosas a la hora de hacer deporte.

Sino que se lo digan a Vicky Martín Berrocal en su última clase de ballet fit. La empresaria se disponía a hacer su segunda clase de esta disciplina junto a Gloria Morales cuando se dieron cuenta de una cosa: se habían dejado la barra en casa. Pero eso no les paró, porque la sustituyeron por una silla. Fácil y sencillo.

"Se nos olvidó la barra de ballet y la sustituimos por una silla" escribió la empresaria en sus historias de Instagram. Una disciplina que parece que tiene enganchada a Vicky Martín Berrocal tanto como tiene también a otras celebrities como Paula Echevarría o Raquel Sánchez Silva, entre otras. Y no nos extraña, porque de la mano de Gloria Morales está trabajando para mejorar "la colocación, la corrección postural, el trabajo de musculatura interna, la propiocepción", todo con una "buena técnica" y con "elegancia" según escribía la creadora de Ballet Fit en su cuenta de Instagram.

"Si veis estas imágenes pensaréis que esto no cuesta trabajo ninguno, ¡pero no sabéis lo que es!" escribía Vicky Martín Berrocal en su historia. Y es que aunque no es una clase especialmente intensa en cuanto a movimientos o posturas muy exigentes, sí que es necesario trabajar todo mucho para pulir la técnica y realizarla correctamente. Te lo aseguramos nosotras, que hace un tiempo probamos una clase de ballet fit y esta fue nuestra experiencia.