La trágica historia de superación del atleta CrossFit Andre Houdet: "Perdí a mi hermano"

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Photo credit: Andre Houdet
Photo credit: Andre Houdet

El pasado fin de semana se celebró en el Forum de Barcelona el Wodcelona 2022, el primer festival de fitness funcional inclusivo a nivel europeo, creado por Marc Gil, al que acudieron estrellas de los CrossFit Games como el Fittest de Dinamarca Andre Houdet, con quien hemos charlado gracias a Nike, partner del evento. Y, además de charlar de CrossFit con él, nos ha contado su trágica historia familiar, clave en su carrera como atleta.

¿Feliz de participar en un evento CrossFit tan inclusivo como este?

Mucho, mi hermana pequeña nació con una incapacidad física y tenía que ir en una silla de rueda, lo que para nuestra familia se convirtió en algo normal tener que ayudarla, moverla y demás; lo hemos visto siempre de manera muy natural. Nuestro objetivo es que se sientiese siempre lo más normal lo posible y la animábamos a hacer diferentes actividades. Siempre hemos estado vinculados al deporte.

¿Cuáles fueron tus primeros deportes?

La natación y el fútbo, pero no me llenaban tanto como ahora el CrossFit. Incluso probé antes el fútbol americano, donde la preparación física era muy similar a la de CrossFit. Una vez probé esta disciplina, me atrapó, y me motivó mucho lo de superarme a mí mismo.

¿Qué te gusta más del CrossFit?

Sobre todo que depende todo de mi esfuerzo y mi determinación. Además, este deporte me encanta porque no hay que destacar solo en una cosa, sino en muchas, somos como un conjunto de aptitudes: correr, ser fuertes, flexibles, coordinados... Muchas cosas a dominar.

Tu vida es una historia de superación.

Sí, sobre todo a raíz de la muerte de mi hermano, con el que siempre estuve muy unido. Me acompañaba a las competiciones y era quien más apostaba por mí cuando empecé. Me animaba a sacar lo mejor de mí pese a mis dudas iniciales, como mis dudas sobre mi fuerza mental. Un domingo por la noche, tras acabar una competición en Alemania, perdí a mi hermano en un accidente; me llamó mi madre para contármelo y aquello me cambió la vida por completo. Primero la incapacidad de mi hermana, luego la muerte de mi hermano, me sentí agradecido entonces por tener salud y estar fuerte. La muerte de mi hermano la he usado como motivación para intentar ser el mejor del mundo en CrossFit. Primero logré llegar a los Games, que fue una de las promesas que me hice, y ahora quiero ser el mejor.

Photo credit: Nike
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¿Cómo te mantienes motivado día a día en tus entrenamientos?

Dos motivos: tener en mente la mejor versión de mi mismo y luego ponerme metas claras como ganar algún día los CrossFit Games. Pero lo segundo no depende cien por cien de mí, claro, así que lo primero es lo importante, superarme a mí mismo.

¿Cómo te sientes cuando no consigues esos objetivos?

Intento tener en cuenta que he dado lo mejor de mí mismo, e intentar superarlo la próxima vez con trabajo y más sacrificio.

¿Has dudado alguna vez de tí mismo?

Claro, pero son fases transitorias. Al ser atleta profesional me he dado cuenta de que también fallamos y tenemos momentos de debilidad. Pero he aprendido a no juzgarme tanto y disfrutar de mi carrera.

¿Qué tal tu experiencia en los CrossFit Games?

Desde mi estreno en 2021 donde terminé en el puesto 15 he disfrutado a tope de la experiencia. Este pasado verano fui el 27, peor resultado, y bueno, espero mejorar en la próxima edición.

¿Cuáles es tu mejor virtud como atleta?

Diría que mi fuerza mental, pues creo mucho en mí mismo y no tengo miedo a competir y darlo todo.

¿Cómo la entrenas?

Es una mezcla de muchas pequeñas cosas: dormir bien, alimentarme bien, entrenar mejor y tener confianza en mí mismo. Es un trabajo a largo plazo y continuado en mi día a día.

¿Cómo fue tu primer día en una clase de CrossFit?

Pues fue una bonita experiencia y dura a la vez, no quería volver (risas). Pero al continuar e ir avanzando cada día más me motivé muchísimo y aquí estoy.

¿Qué te parece el nivel del CrossFit español?

Muy bueno y cada día mejor. Crece y crece cada año con atletas como Elena Carratalá o Fabián Beneito.