Toñi Moreno en su último entrenamiento 'full body' somos todas (y este vídeo lo demuestra)

el duro entrenamiento de fuerza de toñi moreno en el gimnasio
Así entrena Toñi Moreno en el gimnasioInstagram @tmoreno73

Entrenar no siempre es fácil. A veces una tiene la cabeza en otra parte y no consigue concentrarse, no se encuentra demasiado bien físicamente o simplemente no tiene ganas. Es normal, porque el camino del fitness no es algo lineal y tiene tanto subidas como bajadas. Y no pasa absolutamente nada. Pero eso sí, te aseguramos que si te "obligas" a hacer ese entrenamiento que tanto llevas posponiendo te vas a sentir genial después. ¿Has oído alguna vez eso de que "el único entrenamiento del que te arrepientes es el que no haces"? Pues nosotras estamos completamente de acuerdo con esta afirmación.

Muchas veces requiere de una motivación para entrenar y un esfuerzo anímico extra, lo sabemos, pero te prometemos que vale la pena. De verdad. ¡Incluso cuando nos pasamos todo el entrenamiento "gruñendo" y "quejándonos" acabamos con una sensación de subidón increíble! Porque sí, a nosotras también nos pasa eso en ocasiones y no, tampoco pasa nada.

Precisamente por eso nos hemos sentido tan identificadas al ver las últimas historias de Instagram de Toñi Moreno. La presentadora, aficionada al deporte, es fan de los entrenamientos de fuerza. Tanto que en ocasiones se lleva hasta a su hija, como hace unos meses, cuando vimos a Toñi Moreno entrenar con su hija y nos morimos completamente de amor.

En su última sesión de entrenamiento Toñi Moreno le ha dado caña a todo el cuerpo, con una rutina en la que ha trabajado brazos, espalda, glúteos y abdomen. Que si un puente de glúteos desde el suelo, que si trabajo en TRX, que si aberturas con mancuernas... La presentadora no ha dejado grupo muscular sin machacar. Eso sí, con algún que otro "no puedo más" entre series, como nos pasa a todas.

¡Y sin duda estos son los mejores momentos! Sobre todo cuando entrenas con un personal trainer de confianza, porque las risas que os echaréis juntos (él obligándote a seguir con el ejercicio y tú en modo "pero cuándo me vas a dejar parar") no tienen precio. Sino mira a Toñi en Actitud Positiva, su gimnasio de referencia: