Los tips con los que Aitana ha logrado presumir de piernas fuertes y definidas en su último concierto

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Aitana presume de piernas definidas y tonificadas @aitanax/instagram

Hace apenas unos meses, Aitana nos demostró que las rutinas de ejercicios aprendidas dentro de la academia de Operación Triunfo se han convertido en parte de su día a día como bien se pudo apreciar en su más que impresionante transformación física.

Ahora bien, fruto de ese buen hábito, ha conseguido en estos últimos años en más de una ocasión dejarnos sin respiración. Ya sea en Madrid con sus espectaculares abdominales (los mismos que hace unas escasas semanas lucía en bikini) o de sus glúteos firmes resultado de una rutina específica de ejercicios, sin embargo, en pocas ocasiones, sus piernas han conseguido monopolizar la atención como ayer en el concierto que dió en Argentina.

Con un vestido blanco y unas botas altas en la misma tonalidad (siguiendo el último grito en moda) pudimos apreciar como, pese a los constantes movimiento de la artista en su actuación, sus piernas lucían completamente tonificadas y fuertes. Una cualidad que, sin duda, le ha ayudado a seguir ese ritmo sobre el escenario sin necesitar hacer una breve pausa para tomar aire o estirar sutilmente las piernas. Y eso es algo que, pese a la aparente sencillez que supone, no es tan sencillo como parece.

Y es que, además de llenar nuestra cesta de la compra con las zapatillas Puma que luce (sí, las que están de oferta), también consigue motivarnos a entrenar como ella para presumir de unas piernas fuertes y esbeltas. Todo sea para subir las escaleras de manera veloz ¡sin que nos falte el aire!

Aitana y el paso a paso de sus piernas fuertes

Entre su destreza boxeando (tan solo tenemos que recordar su increíble derechazo) y practicando síclo sumado a su maestría practicando diversas rutinas, la artista ha conseguido ir tonificando y potenciando sus piernas.

Un resultado que, desde luego, ha ido impulsando incorporando diferentes hábitos saludables (como una buena alimentación y rutinas específicas) que han favorecido a que sus piernas y, en general, su silueta luzcan fuertes y esbeltas.

Ahora bien, si a ti no te llama la atención el síclo o el propio boxeo, pese a ser el deporte estrella de las celebrities, pero quieres tonificar tus piernas aumentando la resistencia y la forma física de tus piernas, puedes probar a realizar esta rutina propuesta por una de nuestras entrenadoras del mes que te ayudarán a potenciar tus piernas y glúteos, logrando que consigas tu objetivo por todo lo alto.

¡Y a presumir de piernas por todo lo alto!