• 10 ejercicios que te ayudarán a quemar más de 1.000 calorías
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    10 ejercicios que te ayudarán a quemar más de 1.000 calorías

    ¿Aún no has empezado la temida operación bikini? No te preocupes porque los ejercicios que vienen a continuación te ayudarán a conseguir esa figura con la que llevas soñando todo el año. Y es que con ellos perderás más de 1.000 calorías por sesión de entrenamiento. Después de cuatro semanas, según los expertos, comenzarás a notar los primeros resultados. Así que no lo dejes para mañana y empieza hoy mismo. ¡No te arrepentirás!

  • ¡Al fin llegó el nuestro chicas! ¡El chandal es chic!
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    Anna Sanchez

    ¡Al fin llegó el nuestro chicas! ¡El chandal es chic!

    Hailey Baldwin se paseó por París camino al aeropuerto con un outfit cómodo y urbano con el que muchas de nosotras bajamos sólo a comprar el pan. La modelo vuelve a poner de moda el maxi chandal como prenda chic, te contamos como combinarlo en esta galería.

  • Demi Lovato más estilizada
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    Manola Urquiza

    Demi Lovato más estilizada

  • ¡Descubre el gimnasio flotante en París!
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    Anna Sanchez

    ¡Descubre el gimnasio flotante en París!

    ¡Año nuevo, vida nueva! ¿Te has prometido quemar calorías y ya te está dando fatiga ir al gimnasio? ¡Pues quizás esto te ayude! Pedalea con placer mientras recorres el hermoso río Sena en la capital francesa en este estupendo gimnasio flotante. Parece de una película futurista pero no, no es Blade Runner ni Black Mirror. La firma italiana Carlo Ratti Associati a creado esta maravilla de prototipo de gimnasio que, además de flotar recorriendo el río Sena en París, se mueve gracias a la energía humana. ...

  • Valdir Segato: así es el Hulk brasileño que infla sus bíceps con Synthol
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    Valdir Segato: así es el Hulk brasileño que infla sus bíceps con Synthol

    La nueva sensación de Internet se llama Valdir Segato, aunque todo el mundo le conoce como el Hulk brasileño: “Me llaman Hulk, Schwarzenegger o He-Man, y me gusta", confesó al Daily Mail. Cuando veas el tamaño de algunas partes de su cuerpo, entenderás el por qué de estos apodos. Y es que nuestro protagonista no para de inyectarse Synthol en sus bíceps, una práctica peligrosa que podría acabar costándole la vida. Otras historias:  Las 10 diosas del ‘gym’ que se hicieron ricas en Instagram: ¿cuánto dinero ganan?

  • Brooklyn: El ‘bebé’ de Vicky, ¡se convierte en Hulk!
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    Anna Sanchez

    Brooklyn: El ‘bebé’ de Vicky, ¡se convierte en Hulk!

    Cuando vemos a Brooklyn Beckham en estos selfies familiares, siempre tenemos la impresión de estar mirando a un niño sobre protegido por papá y mamá. Pero, tras las estampas tiernas, ¡llega el gimnasio! Allí, Becks se convierte en una máquina de flexiones y, para muestra, ¡este vídeo!

  • Mel B, 41 años y este físico espectacular
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    Anna Sanchez

    Mel B, 41 años y este físico espectacular

    La eterna Spice Girl está orgullosa de su cuerpo y de sus constantes sesiones de gimnasio así que, ¿por qué no compartirlo con sus fans de Internet? Mel B vuelve a ser esa chica picante gracias a este selfie…

  • Esta joven pasa de obesa a Barbie, ¡y la tachan de farsante!
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    Anna Sanchez

    Esta joven pasa de obesa a Barbie, ¡y la tachan de farsante!

    Laura Micetich era una estudiante de magisterio que acababa de romper con su novio tras 4 años juntos. La pena y la soledad la hicieron tirarse a la comida hasta engordar peligrosamente. Un día decidió que tenía que cambiar de vida… ¡y vaya si lo hizo!

  • 10 buenas razones por las que deberías entrenar como un hombre
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    10 buenas razones por las que deberías entrenar como un hombre

    Existen muchos mitos en torno al deporte y uno de ellos es que los hombres y las mujeres no deberían entrenar igual. Un gran error, ya que las chicas no solo están capacitadas para ejecutar las mismas prácticas y levantar tanto peso como los chicos, sino que es la mejor forma de obtener resultados. Así que deja de realizar ejercicios livianos con muchas repeticiones y ponte a trabajar con cargas más elevadas. Aquí tienes 10 buenas razones para hacerlo.

  • Lo que tendrías que correr para quemar las calorías de una hamburguesa y otros alimentos
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    TresB

    Lo que tendrías que correr para quemar las calorías de una hamburguesa y otros alimentos

    ¿No te puedes resistir a una hamburguesa con patatas fritas? ¿O a tomarte una cerveza bien fresquita de vez en cuando? Tranquila/o porque esto no solo te pasa a ti, pero si estás a dieta, deberías saber los kilómetros que necesitarías correr para quemar las calorías de dichos alimentos. Y es que el portal ScoopWhoop ha elaborado unas reveladoras ilustraciones con esta información.