• Vacuna de la gripe: respuestas a todas tus dudas
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    Vacuna de la gripe: respuestas a todas tus dudas

    Quizás sea una de esas personas que no sabe si se vacunarán o no y que necesitan más información sobre la vacuna antes de tomar una decisión. Si es así, quizás alguna de tus preguntas encuentre respuesta en el siguiente cuestionario.

  • Los secretos de un aliento fresco
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    Los secretos de un aliento fresco

    Son pocas las personas que no han sufrido, en un momento dado, mal aliento. Algunas reglas de higiene pueden ayudar a atenuar la halitosis.

  • ¿Cuándo no se debe vacunar?
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    ¿Cuándo no se debe vacunar?

    Los programas de vacunación son una estrategia de salud pública y prevención con beneficios universales, que requieren adaptación continua en cada país y en cada área básica según los resultados de la vigilancia epidemiológica.

  • Miedo al compromiso: ¿cómo afrontarlo?
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    Miedo al compromiso: ¿cómo afrontarlo?

    Cada pareja tiene un concepto de compromiso. La definición no incluye eventos como vivir juntos, presentar a los padres o tener hijos, aunque todas estas cosas pueden formar parte de la manera de comprometerse de una pareja. Pero, ¿por qué le tenemos tanto miedo?

  • ¿Sabes cuánto duran de media las relaciones sexuales?
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    ¿Sabes cuánto duran de media las relaciones sexuales?

    El sexo, solo se habla de él… como si marcara el ritmo de todas nuestras relaciones. Sin embargo, las cifras sobre la duración de nuestras relaciones sexuales indican lo contrario: 7,3 minutos. Reflexiones sobre esta revelación de la mano del Dr. Sylvain Mimoun.

  • ¿Te gusta el cuscús? Sara Carbonero tiene la receta ideal
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    ¿Te gusta el cuscús? Sara Carbonero tiene la receta ideal

    ¿Te gusta el cuscús? Sara Carbonero tiene la receta ideal

  • Cómo 12 limones pueden ayudarte a detectar un cáncer de mama
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    Cómo 12 limones pueden ayudarte a detectar un cáncer de mama

    La autoexploración sigue siendo el método más eficaz para la detección del cáncer de mama, pero también existen otras señales externas más fáciles de identificar y que una diseñadora ha reunido en una poderosa imagen con un claro objetivo: concienciar de la importancia de detectar a tiempo una enfermedad cuya prevención es vital para combatirla.

  • Las otras consecuencias de la violencia doméstica
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    Las otras consecuencias de la violencia doméstica

    El 35% de las mujeres y las niñas sufren alguna forma de violencia física en algún punto de nuestra geografía. Es un porcentaje extraído de una de las últimas estadísticas, pero la realidad puede superar con creces esos datos. Y, además del inmenso daño físico y emocional del momento, sufrir maltrato tiene consecuencias muy serias a medio y largo plazo.

  • 10 remedios naturales para las menstruaciones dolorosas
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    10 remedios naturales para las menstruaciones dolorosas

    La menstruación puede ser incómoda y molesta, sobre todo cuando se sufren dolores en el bajo vientre o en los riñones. Estos dolores están provocados por un estado congestivo e inflamatorio del bajo vientre, además de por contracciones y espasmos del útero. Tal y como nos explica el naturópata Christopher Vasey, existen remedios naturales y eficaces que pueden ayudarnos a descongestionar y calmar la inflamación y los espasmos, ¡y a por fin aliviar los dolores menstruales!

  • Las enfermedades que se esconden en la arena de la playa
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    Las enfermedades que se esconden en la arena de la playa

    Tumbarse al sol, echarse la siesta en la arena (¡debajo de la sombrilla!), hacer unos largos en el agua salada... La playa tiene muchos beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos. Aunque las playas de arena fina nos hagan soñar, también ocultan algunos parásitos microscópicos sin los que nos gustaría vivir. Bacterias, virus, hongos... Descubre esos organismos que se esconden en la arena y cómo puedes protegerte de ellos.

  • Cuando las estrellas (femeninas) reescribieron su vida de ficción
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    Cuando las estrellas (femeninas) reescribieron su vida de ficción

    Cuando las estrellas (femeninas) reescribieron su vida de ficción

  • Confirmado, 'Breaking bad' y 'The walking dead' suceden en el mismo universo. Y no son las únicas.
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    Confirmado, 'Breaking bad' y 'The walking dead' suceden en el mismo universo. Y no son las únicas.

    Confirmado, 'Breaking bad' y 'The walking dead' suceden en el mismo universo. Y no son las únicas.

  • ¿Por qué el 13 de octubre hay que quitarse el sujetador?
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    ¿Por qué el 13 de octubre hay que quitarse el sujetador?

    Según la Organización Mundial de Salud (OMS), cada 30 segundos muere una mujer en alguna parte del mundo por cáncer de mama. Por eso son muy importantes las campañas de concienciación, como la del #NoBraDay, en la que las mujeres comparten fotos sin sujetador el 13 de octubre para fomentar la autoexploración en la prevención de esta enfermedad.

  • 'OT 2017': se filtran los nombres de los concursantes por un fallo de la App
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    'OT 2017': se filtran los nombres de los concursantes por un fallo de la App

    'OT 2017': se filtran los nombres de los concursantes por un fallo de la App

  • Essure: el anticonceptivo es retirado del mercado español
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    Essure: el anticonceptivo es retirado del mercado español

    El método anticonceptivo "Essure", el más novedoso en su categoría de anticonceptivo quirúrgico irreversible, ha sido retirado del mercado (salvo en Estados Unidos) el pasado 18 de septiembre, por no encontrarse vigente su certificado de seguridad de la CE. Tras una suspensión temporal de tres meses, la farmacéutica alemana Bayer ha decidido poner fin a su comercialización. No se cuestiona la relación beneficio/riesgo del dispositivo por lo que no es necesario que las usuarias procedan a retirarlo ni modifiquen las pautas de seguimiento.

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    El porno de venganza

    No es tan extraño que una pareja grabe partes de su intimidad, relaciones sexuales o se fotografíe posturas eróticas como regalo a su pareja. No es raro, porque en pareja presupones una confianza inquebrantable, entiendes que la otra persona no te dañará voluntariamente porque te ama e incluso si dejáis de amaros, prevalecerá el respeto por quien compartió tanto contigo.

  • El uso del humor y la risa en la psicoterapia
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    El uso del humor y la risa en la psicoterapia

    Aprender a reírse de uno mismo, ser capaz de ver el lado positivo de las cosas, trivializar las situaciones y saber encajar los “fracasos y/o derrotas” son aspectos que deberemos tener en cuenta para nuestro bienestar emocional.

  • Cómo actuar en caso de catástrofe
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    Cómo actuar en caso de catástrofe

    Atentados, accidentes nucleares, nubes tóxicas, inundaciones…Todas estas catástrofes vienen sin avisar. A continuación, todos los consejos sobre qué hacer y qué tener en cuenta cuando se produce una situación de riesgo mayor.