psicología
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No siempre puedes decir todo lo que piensas, tal como lo piensas. Pero acumular silencios puede convertirse en un arma de doble filo que termine enfermándote a golpe de resentimiento.
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Tras un divorcio, la mayoría de las personas sale fortalecida. Pero hay quienes no logran pasar página. Estos son los 3 errores que nos mantienen atados a una relación rota.
NoticiasYahoo Vida y EstiloEl antiguo concepto de la filosofía que te ayudará a lidiar con la “nueva normalidad”
La “nueva normalidad” no ha traído más seguridad, sigue marcada por la incertidumbre. ¿Cómo un antiguo concepto de la filosofía estoica puede ayudarnos a lidiar con estos cambios?
TendenciasYahoo Vida y EstiloEl error de pensar que jamás volverás a encontrar a nadie como tu ex
¿Crees que no encontrarás a nadie mejor que tu ex? Desengáñate, no es cierto. Es solo una trampa que te ha tendido tu cerebro.
NoticiasYahoo Vida y EstiloLos peligros de la soledad no elegida
No es lo mismo estar solos que sentirnos solos. La soledad no elegida puede causar problemas emocionales, afectar tu salud y restarte años de vida.
TendenciasYahoo Vida y EstiloEl dolor al descubrir tras años de rutina que ya no amas a tu pareja
Tras años de convivencia, muchas parejas caen en la rutina, la antesala de las discusiones y el fin del amor.
TendenciasYahoo Vida y EstiloCelos patológicos, las señales que indican que has cruzado el límite
Los celos patológicos asesinan la relación de pareja. ¿Cómo saber si esas dudas e inseguridades son normales o están intoxicando la relación?
NoticiasYahoo Vida y EstiloMasoquismo emocional, apegarse a relaciones que nos hacen sufrir
Hay personas que tropiezan una y otra vez con la misma piedra eligiendo parejas tóxicas y replicando relaciones dañinas. ¿Cómo para romper ese patrón?
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A veces la vida se tuerce y todo va mal. Cuando sobran los motivos para el desánimo y la tristeza, los filósofos clásicos pueden convertirse en nuestra tabla de salvación.
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¿Te sientes obligado a aceptar las invitaciones de amigos y familiares por temor a ofenderlos? Un estudio muestra que reaccionarán mejor al rechazo de lo que supones. Esta es la clave para declinar las invitaciones en tiempos de pandemia.
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Racionalizamos lo que no queremos aceptar, pero esconder los problemas bajo la alfombra no es la solución. ¿Cómo reconocer y desactivar este mecanismo de defensa?
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En la familia pueden establecerse relaciones tóxicas que nos causan mucho daño. Esta es la mentalidad adecuada para distanciarte sin sentirte culpable.
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Si intentas complacer a todos, corres el riesgo de terminar sintiéndote mal contigo mismo, poco respetado y ultrajado. ¿Cómo revertir ese hábito?
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Si quieres encontrar tu voz y vivir de manera más plena y auténtica, tienes que recuperar estas libertades esenciales.
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Para crecer, la meta no es “ser tú mismo” sino convertirte en tu mejor versión. Apegarte demasiado a tu vieja identidad tiene sus contraindicaciones.
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No te sientas mal por enfadarte. La energía de la ira, bien canalizada, puede producir resultados positivos.
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Dar una mala noticia no es agradable, pero la forma en que la comuniquemos puede mitigar o agravar su impacto. Las 5 reglas psicológicas a seguir.
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Cuando hemos soportado demasiada tensión, estrés o sufrimiento, llega un punto en el nuestro equilibrio se rompe. ¿Cómo evitar el colapso psicológico?
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Perder a un ser querido duele, pero si no normalizamos la muerte dolerá aún más. ¿Cómo derribar ese gran tabú?
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Querer ser feliz a toda costa y evitar las emociones negativas tiene trampa: te hará sentir peor. Libérate de la tiranía de la felicidad sin caer en el pesimismo.
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