• Betsy adelgazó casi 50 kilos para vengarse de su marido (y la amante de éste)
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    Betsy adelgazó casi 50 kilos para vengarse de su marido (y la amante de éste)

    ¿Cómo reaccionarías si te enterases que tu marido tiene una amante y que ambos te llaman vaca a tus espaldas? La mayoría se hundiría, pero Betsy Ayala (@queen_b_b) prefirió utilizar su particular drama conyugal para salvarse a sí misma. Y es que con la ayuda de su hermana (y mucha fuerza de voluntad), comenzó a hacer ejercicio sin abandonar la dieta que ya había comenzado. Hoy, cuatro años después de conocer la inesperada traición de su pareja, Betsy es una mujer nueva en todos los sentidos y nos ha regalado una valiosa lección.

  • El riguroso entrenamiento de Lali Espósito
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    Marina Cleris

    El riguroso entrenamiento de Lali Espósito

    La artista compartió con sus casi cuatro millones de seguidores de Instagram algunos videos que muestran la rutina de ejercicios con la que mantiene su tallada figura ¡y su perfecta cola! Poné play.

  • Una mujer es expulsada de su gimnasio por enseñar el ombligo
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    Una mujer es expulsada de su gimnasio por enseñar el ombligo

    College of Charleston, la universidad más antigua de Carolina del Sur (Estados Unidos), está siendo criticada en las redes sociales por su decisión de echar a una alumna de su gimnasio la semana pasada. Lo más sorprendente, sin embargo, es el motivo por el que no dejaron que Sarah Villafañe (@sarahvillafane) continuara ejercitándose en sus instalaciones. El problema fue, según ellos, que no llevaba la indumentaria adecuada para hacer deporte (la obligaban a ponerse una camiseta más larga). Pero ella no tenía más ropa, así que fue expulsada del lugar. ...

  • Los 10 'influencers' más ricos del fitness, según Forbes
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    Los 10 'influencers' más ricos del fitness, según Forbes

    La revista Forbes acaba de publicar una lista con los 10 influencers más poderosos del mundo fitness, los cuales cobran entre 4.000 y 280.000 euros por cada publicación que comparten en las redes sociales. Algo normal si tenemos en cuenta que entre los 10 suman 39 millones de seguidores en Instagram, 52 millones de likes en Facebook y casi 5 millones de suscripciones en YouTube. ¿Quieres conocerlos?

  • Demi Lovato más estilizada
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    Manola Urquiza

    Demi Lovato más estilizada

  • ¡Descubre el gimnasio flotante en París!
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    Anna Sanchez

    ¡Descubre el gimnasio flotante en París!

    ¡Año nuevo, vida nueva! ¿Te has prometido quemar calorías y ya te está dando fatiga ir al gimnasio? ¡Pues quizás esto te ayude! Pedalea con placer mientras recorres el hermoso río Sena en la capital francesa en este estupendo gimnasio flotante. Parece de una película futurista pero no, no es Blade Runner ni Black Mirror. La firma italiana Carlo Ratti Associati a creado esta maravilla de prototipo de gimnasio que, además de flotar recorriendo el río Sena en París, se mueve gracias a la energía humana. ...

  • Scott Eastwood y su foto más “pervertida”
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    Anna Sanchez

    Scott Eastwood y su foto más “pervertida”

    Scott Eastwood es un chico con buen talante y siempre con la sonrisa en los labios pero, tras un acoso mediático quizás desmedido, ha dicho basta mediante este post – con foto incluida- en su perfil de Instagram No es la primera vez que los paparazzi pillan a Scott en bañador relajándose en buena compañía en diferentes playas paradisíacas pero, en esta ocasión, el actor ha querido criticar con ironía una de las fotos que la prensa ha publicado. Esta. Desde luego que la imagen hace sonreír y es que en ella podemos ver la cara más juguetona de Scott. ...

  • Valdir Segato: así es el Hulk brasileño que infla sus bíceps con Synthol
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    Valdir Segato: así es el Hulk brasileño que infla sus bíceps con Synthol

    La nueva sensación de Internet se llama Valdir Segato, aunque todo el mundo le conoce como el Hulk brasileño: “Me llaman Hulk, Schwarzenegger o He-Man, y me gusta", confesó al Daily Mail. Cuando veas el tamaño de algunas partes de su cuerpo, entenderás el por qué de estos apodos. Y es que nuestro protagonista no para de inyectarse Synthol en sus bíceps, una práctica peligrosa que podría acabar costándole la vida. Otras historias:  Las 10 diosas del ‘gym’ que se hicieron ricas en Instagram: ¿cuánto dinero ganan?

  • Increíble: conoce a la anciana fisicoculturista de 80 años
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    Yahoo Vida y Estilo

    Increíble: conoce a la anciana fisicoculturista de 80 años

    La llaman ‘La abuela de hierro’, pero su nombre real es Ernestine Shepherd. Y es una de las mujeres fisicoculturistas más viejas del mundo. Con sus 80 años, sorprende con su cuerpo trabajado y su vitalidad. ¿Lo curioso?

  • 12 fotos que demuestran que te has convertido en el típico usuario de Instagram
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    12 fotos que demuestran que te has convertido en el típico usuario de Instagram

    No nos engañemos. La principal utilidad de Instagram es el postureo. Nos encanta presumir ante nuestros followers de lo increíblemente interesante, divertida y especial que es nuestra vida (aunque no siempre sea así), pero no lo hacemos con demasiada originalidad. Y es que hay una serie de fotos que se repiten casi en cada cuenta.

  • Esta joven pasa de obesa a Barbie, ¡y la tachan de farsante!
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    Anna Sanchez

    Esta joven pasa de obesa a Barbie, ¡y la tachan de farsante!

    Laura Micetich era una estudiante de magisterio que acababa de romper con su novio tras 4 años juntos. La pena y la soledad la hicieron tirarse a la comida hasta engordar peligrosamente. Un día decidió que tenía que cambiar de vida… ¡y vaya si lo hizo!

  • Brooklyn canceló esta foto de su IG, ¡pero nosotros te la enseñamos!
    Celebrity
    Anna Sanchez

    Brooklyn canceló esta foto de su IG, ¡pero nosotros te la enseñamos!

    Los famosos son adictos a los selfies y espejo que ven, selfie que se hacen. Brooklyn Beckham es uno de los reyes de Instagram pero, tras colgar un autorretrato sexy, se arrepintió y lo borró en dos minutos, aquí está, ¡disfrútalo!

  • La foto viral de dos embarazadas que terminó con final feliz: ¿Quién es Chontel Duncan?
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    La foto viral de dos embarazadas que terminó con final feliz: ¿Quién es Chontel Duncan?

    El ejercicio durante el embarazo previene el sobrepeso y disminuye el riesgo de padecer hipertensión y diabetes gestacional, entre otras cosas, pero pasarse de la raya podría afectar negativamente el desarrollo del feto. Por eso la modelo Hannah Polites ha sido duramente criticada por tener un cuerpazo en su sexto mes de embarazo y, por otra parte, la foto de Chontel Duncan se ha hecho viral. A continuación te contamos la historia de Chontel, una ‘Fit Mom’ que te dejará con la boca abierta.  Otras historias:  Chrissy Teigen, espléndida solo tres semanas después de dar a luz a su hija Luna / El embarazo de una modelo se vuelve viral: ¿realmente se transparenta el feto de su hijo

  • 10 buenas razones por las que deberías entrenar como un hombre
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    10 buenas razones por las que deberías entrenar como un hombre

    Existen muchos mitos en torno al deporte y uno de ellos es que los hombres y las mujeres no deberían entrenar igual. Un gran error, ya que las chicas no solo están capacitadas para ejecutar las mismas prácticas y levantar tanto peso como los chicos, sino que es la mejor forma de obtener resultados. Así que deja de realizar ejercicios livianos con muchas repeticiones y ponte a trabajar con cargas más elevadas. Aquí tienes 10 buenas razones para hacerlo.

  • Las 10 diosas del ‘gym’ que se hicieron ricas en Instagram: ¿cuánto dinero ganan?
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    Las 10 diosas del ‘gym’ que se hicieron ricas en Instagram: ¿cuánto dinero ganan?

    Es posible que nunca hayas oído hablar de ellas, pero las chicas que vienen a continuación no solo tienen millones de seguidores en Instagram, sino también en su cuenta corriente gracias a los explosivos posados que comparten en la mencionada red social. Y es que gracias al diario británico The Sun hemos podido saber cuánto dinero han ganado. Ellas, además, llevan los abdominales de serie, como podrás comprobar en nuestro post. ¡Qué envidia!

  • ¡OMG! Una copa de vino equivale a una hora de gimnasio, según un estudio
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    ¡OMG! Una copa de vino equivale a una hora de gimnasio, según un estudio

    Si necesitas hacer algo de deporte para perder peso, pero te da demasiada pereza, tienes una buena noticia. Según un estudio de la Universidad de Alberta (Canadá), tomar una copa de vino equivale a una hora de gimnasio. Esto se debe al resveratrol, una sustancia presente en esta bebida que mejora las funciones del corazón, los huesos y los músculos, actuando de la misma forma que cuando te ejercitas en el gym. Sorprendente, ¿verdad?

  • Bomberos buenorros y perritos, así es el calendario solidario que ha incendiado Internet
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    Bomberos buenorros y perritos, así es el calendario solidario que ha incendiado Internet

    Hay un gran incendio virtual en Internet que no parece tener solución a corto plazo. Y no es para menos después de ver un adelanto del primer calendario solidario protagonizado por 14 bomberos australianos. Sin embargo, estos hombres tan atractivos no están solos porque en el #FireFightersCalendar de 2017 también les acompañan varios cachorros. ¡Cuidado, se avecina una subida de las temperaturas!

  • Lo que tendrías que correr para quemar las calorías de una hamburguesa y otros alimentos
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    Lo que tendrías que correr para quemar las calorías de una hamburguesa y otros alimentos

    ¿No te puedes resistir a una hamburguesa con patatas fritas? ¿O a tomarte una cerveza bien fresquita de vez en cuando? Tranquila/o porque esto no solo te pasa a ti, pero si estás a dieta, deberías saber los kilómetros que necesitarías correr para quemar las calorías de dichos alimentos. Y es que el portal ScoopWhoop ha elaborado unas reveladoras ilustraciones con esta información.