• Paladares por el mundo: las costumbres gastronómicas más curiosas
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    Paladares por el mundo: las costumbres gastronómicas más curiosas

    Si no quieres meter la pata en tus próximas vacaciones internacionales y/o simplemente quieres aumentar tus conocimientos gastronómicos, te recomendamos que sigas leyendo. Y es que en esta fotogalería encontrarás los datos más curiosos (y prácticos) del protocolo en la mesa alrededor del mundo. Bon appétit!

  • Restaurantes donde la comida no es lo más importante
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    Restaurantes donde la comida no es lo más importante

    Hemos dado una vuelta exprés por el mundo (Willy Fog estaría orgulloso de nosotros) para seleccionar algunos de los restaurantes más sorprendentes y originales del momento. Sin embargo, los ‘establecimientos’ que vienen a continuación no destacan precisamente por su carta, sino por el lugar donde se encuentran. ¿Cuál es tu favorito?

  • ‘Operación bikini’: los errores más comunes
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    ‘Operación bikini’: los errores más comunes

    El verano está a la vuelta de la esquina. Muchos aprovechan esta época para ponerse manos a la obra y quitarse esos kilitos que sobran de cara a la temporada estival para poder lucir así el cuerpo que desean. Sin embargo, no siempre se consiguen los resultados que se esperan y es habitual que aparezca la frustración. Si es tu caso, quizá se deba a que estés cometiendo alguno de los errores más comunes durante la ‘operación bikini’. Te los contamos en esta galería para que los evites a partir de ahora.

  • 15 alimentos que reducen rápidamente el colesterol
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    15 alimentos que reducen rápidamente el colesterol

    El colesterol alto aumenta considerablemente el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria, un infarto de miocardio o un ataque cerebral. La mejor forma de prevenirlo es realizar algún tipo de actividad física regularmente, evitar hábitos nocivos como fumar o beber en exceso y, sobre todo, seguir una dieta saludable. Para ello, en esta galería te descubrimos 15 alimentos que te ayudarán a combatir la hipercolesterolemia. ¡Toma nota!

  • La receta de las torrijas paso a paso (explicada para principiantes)
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    La receta de las torrijas paso a paso (explicada para principiantes)

    Si nunca has hecho torrijas, esta es tu receta. Fácil, rápida y, al mismo tiempo, tradicional. 

  • ¿Por qué deberías comer 49 pistachos al día?
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    ¿Por qué deberías comer 49 pistachos al día?

    Almendras, cacahuetes, nueces… hay muchos frutos secos para elegir, pero si estás buscando uno con pocas calorías y muchos beneficios para la salud, será mejor que incluyas los pistachos en tu lista de la compra. Si la Organización Mundial de la Salud (OMS) los recomienda para llevar una dieta saludable, será por algo. En esta galería te decimos por qué tienes que consumir 49 al día y sus principales ventajas.

  • Los hábitos alimenticios más extraños de las famosas
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    Los hábitos alimenticios más extraños de las famosas

    En muchas ocasiones, utilizamos los hábitos alimenticios de las famosas como ejemplo para llevar una dieta sana. Sin embargo, la realidad es que cuesta bastante imitarlos y no siempre está comprobado que sean del todo saludables. Y es que algunas celebrities siguen regímenes de lo más extraños. Desde comer productos para bebés hasta beber agua con sal pasando por utilizar pastillas de algas. En esta galería, encontrarás algunos casos curiosos.

  • Lo que nunca deberías tomar antes de hacer ejercicio
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    Lo que nunca deberías tomar antes de hacer ejercicio

    Si has reunido la suficiente fuerza de voluntad para hacer ejercicio todas las semanas, te damos la enhorabuena. Sin embargo, deberías saber que hay ciertos alimentos y bebidas que podrían estar boicoteando tu rutina si los sueles ingerir antes de cada entrenamiento. ¡Toma nota y evítalos!

  • #DíaInternacionaldelacroqueta: 5 sitios dónde comerlas
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    #DíaInternacionaldelacroqueta: 5 sitios dónde comerlas

    En el Día Internacional de la Croqueta, este manjar tan español pero que, sin embargo, tiene un origen francés apetece aún más si cabe que habitualmente. 

  • Alimentos détox para recuperarte de los atracones navideños
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    Alimentos détox para recuperarte de los atracones navideños

    “Se debe retomar una dieta sana y saludable acompañada de actividad física y sueño reparador. Es lo que recomendamos en los programas de comidas sanas y equilibradas Dietbon. Y si no se tenía antes esos buenos hábitos, ¡qué sea nuestro propósito del año nuevo!”, recomienda Amanda Clark para recuperarse de los atracones navideños. En ese menú détox tiene que haber alimentos ricos en fibra y antioxidantes, entre otras cosas. A continuación encontrarás los más importantes.

  • Tras el huracán Irma, ¿qué alimentos puedo conservar?
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    Anna Sanchez

    Tras el huracán Irma, ¿qué alimentos puedo conservar?

    El huracán Irma arrasa por donde pasa y uno de sus daños colaterales es la ausencia de luz en más de un millón de hogares. Es muy importante tener en cuenta estos consejos a la hora de elegir qué alimentos podemos consumir tras el corte de luz.

  • Lucy Mountain, la bloguera que cuenta las calorías por ti
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    Lucy Mountain, la bloguera que cuenta las calorías por ti

    Algunos alimentos catalogados como saludables ‘esconden’ una buena cantidad de calorías, como sabrás si sigues a Lucy Mountain (@thefashionfitnessfoodie) en Instagram. Esta bloguera británica se ha hecho famosa por sus reveladoras comparaciones que publica en la mencionada red social, las cuales ya han enganchado a casi 100.000 followers.

  • 14 ‘snacks’ muy ricos que tienen menos de 150 calorías
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    14 ‘snacks’ muy ricos que tienen menos de 150 calorías

    ¿El picoteo siempre acaba arruinando tu ‘operación bikini’? Eso es porque tus snacks tienen muchas más calorías de las que te puedes permitir. Así que si no quieres engordar más de la cuenta, ni tampoco pasar hambre antes de cada comida importante, te recomendamos que tomes buena nota de los alimentos que hemos seleccionado para picar entre horas. ¡Todos tienen menos de 150 kcal!

  • ¿Cuántas calorías tienen tus productos favoritos?
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    ¿Cuántas calorías tienen tus productos favoritos?

    Calorie Brands (@caloriebrands), así se llama el Instagram que te ayuda a adelgazar. ¿Cómo? Contando las calorías de tus alimentos y bebidas favoritas. Lo que hace esta cuenta es rediseñar las etiquetas de algunos productos famosos. “Así es cómo deberían verse las marcas para ayudarte a presumir de cuerpo en la playa”, explican sus creadores.

  • Así es Moe Azu, la japonesa que come por 12
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    Así es Moe Azu, la japonesa que come por 12

    Moeno Azuki, más conocida como Moe Azu (@moeazukitty), se ha hecho muy famosa en Japón gracias a sus locuras gastronómicas. Y es que esta chica es capaz de comerse todo lo que le pongas en el plato en un tiempo récord, una polémica habilidad que le ha servido para ganar concursos de comida XXL y viajar gratis por el mundo. Su última hazaña la realizó en España y es realmente sorprendente. ¿Te la vas a perder?

  • ¿Colesterol alto? Estos alimentos te ayudarán a bajarlo
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    ¿Colesterol alto? Estos alimentos te ayudarán a bajarlo

    Un exceso de colesterol aumenta considerablemente el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular. Los expertos señalan que la mejor forma de prevenir y reducir los niveles elevados es llevar un estilo de vida saludable, hacer algo de ejercicio y seguir una dieta sana. Y es que hay algunos alimentos que, por su composición química, ayudan a combatir la hipercolesterolemia. Te los presentamos en esta galería. ¡Toma nota!

  • ¿Cuáles son los alimentos que más le gustan a tu hígado?
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    ¿Cuáles son los alimentos que más le gustan a tu hígado?

    El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo porque es el responsable de la limpieza de las toxinas que posee el organismo y que potencialmente podrían causar una enfermedad. Sin embargo, no siempre le prestamos la atención adecuada ni  lo cuidamos lo suficiente. La mejor forma de hacerlo es a través de la dieta. Y es que hay una serie de alimentos que, por un lado, ayudan al hígado en su tarea y, por otro, lo protegen. ¿Quieres saber cuáles son?

  • Los 12 mejores alimentos para afrontar la menopausia
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    Los 12 mejores alimentos para afrontar la menopausia

    Los sofocos, las sudoraciones o los cambios de humor son solo algunos de los síntomas que acompañan a la menopausia. Además, en esta etapa aumenta el riesgo de sufrir problemas de colesterol, osteoporosis o enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, seguir una alimentación sana puede ayudar a recuperar el equilibrio hormonal y a aliviar los efectos negativos que se producen en el cuerpo de la mujer en este período. Aquí te presentamos 12 alimentos que no pueden faltar en la dieta durante esta fase de tu vida.

  • Los 10 mejores restaurantes del mundo, según los usuarios de ‘TripAdvisor’
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    Los 10 mejores restaurantes del mundo, según los usuarios de ‘TripAdvisor’

    La web de viajes ‘TripAdvisor’ ha publicado la lista de los mejores restaurantes del mundo. Los Travellers’ Choice Restaurants, el nombre que reciben estos premios, se deciden en base a la cantidad y calidad de los comentarios de los usuarios de este portal sobre cientos de establecimientos de todo el planeta durante los últimos 12 meses. Estos galardones han vuelto a poner de manifiesto la buena salud de la gastronomía española, ya que el ranking está encabezado por un restorán español y otro más aparece entre los diez primeros. ¿Quieres saber cuáles son?

  • Las dietas más absurdas de las celebrities
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    Las dietas más absurdas de las celebrities

    Muchas mujeres sueñan con tener el cuerpo de algunas celebrities y, para ello, quieren conocer sus secretos de alimentación para ponerlos también en práctica. Sin embargo, las dietas de ciertas famosas son tan absurdas como peligrosas para la salud . Desde tomar comida para niños hasta ingerir productos de un solo color. Son solo algunos ejemplos de los que encontrarás en esta galería. Relacionado : ¿En qué se gastaron su primer sueldo estos famosos? / Los hábitos de sueño más extravagantes de las personas exitosas

  • 12 alimentos que te ayudarán a limpiar tu hígado cuando bebes mucho alcohol
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    12 alimentos que te ayudarán a limpiar tu hígado cuando bebes mucho alcohol

    Uno de los órganos de tu cuerpo que más sufre cada vez que se te va la mano con la bebida es el hígado. Este, al metabolizar el alcohol, libera una sustancia llamada acetaldehído, que tiene efectos tóxicos en el propio hígado y también en otras partes del cuerpo. Es por ello que es muy importante limpiarlo tras una noche de excesos y la alimentación resulta fundamental. Y es que existen una serie de productos que te ayudarán en este proceso de desintoxicación.

  • Oreo de pescado y otros 'snacks' surrealistas que (quizás) no conocías
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    Oreo de pescado y otros 'snacks' surrealistas que (quizás) no conocías

    ¿Creías haber visto de todo en el supermercado? Nosotros también hasta que hemos conocido el último y sorprendente producto de Oreo. Y es que los clientes de los supermercados Kroger de Estados Unidos ahora no solo pueden comprar el clásico sabor de esta conocida marca, sino también probar unas que saben a… ¡pescado! Sin embargo, estas galletas no serán el único snack extravagante que te encontrarás en tus viajes por el mundo, como descubrirás a continuación.

  • ¿Cuáles son las 10 frutas que contienen menos azúcar?
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    ¿Cuáles son las 10 frutas que contienen menos azúcar?

    Mantener unos niveles saludables de azúcar en la sangre durante todo el año puede prevenir numerosos problemas de salud y, sobre todo, servirte para cuidar tu figura. Para ayudarte a reducirlos hemos decidido elaborar una lista con las 10 frutas del supermercado que contienen menos azúcares. ¡Toma nota! Otras historias:  Los 10 mejores aperitivos para perder peso (y no son frutas ni verduras) / 25 alimentos ‘saludables’ que también engordan (y mucho

  • ¡Cuidado! Estos son los alimentos que te están provocando acné
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    ¡Cuidado! Estos son los alimentos que te están provocando acné

    Es cierto que no todas las pieles son iguales y que su estado y su salud depende de diversos factores. Sin embargo, uno de los agentes que más influye en nuestra superficie cutánea y que, además, podemos controlar fácilmente es la dieta. Y es que existen ciertos alimentos que favorecen la aparición de granos y espinillas y que podrían ser la causa de tu acné. Te los presentamos en esta galería.

  • Los 12 alimentos que nunca debe comer tu perro
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    Los 12 alimentos que nunca debe comer tu perro

    Mucha gente considera a su perro como uno más de la familia, pero eso no significa que tenga que seguir la misma dieta que sus dueños. De hecho, si le das tu comida puedes estar poniendo en serio riesgo su salud. Y es que hay una serie de alimentos especialmente tóxicos para ellos que les causan problemas digestivos, enfermedades y, en casos muy graves, hasta la muerte. Te los presentamos en esta galería.