• Bollywood, el baile con el que no dejarás de sonreír que puede ayudarte a pasar página
    Noticias
    Yahoo Vida y Estilo

    Bollywood, el baile con el que no dejarás de sonreír que puede ayudarte a pasar página

    Con la danza Bollywood no sólo se trabaja el cuerpo, sino también la mente, la coordinación y la sincronización de movimientos. ¡Y te divertirás!

  • Según los científicos, usar un chaleco con peso podría ayudar a las personas a perder peso
    Ocio
    Yahoo Vida y Estilo

    Según los científicos, usar un chaleco con peso podría ayudar a las personas a perder peso

    Es el nuevo método suizo para adelgazar, y no hay que hacer cambios en la alimentación o en nuestra rutina de ejercicio. ¿La clave? Los chalecos de lastre

  • ¿Es útil reemplazar el azúcar por edulcorantes acalóricos?
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    ¿Es útil reemplazar el azúcar por edulcorantes acalóricos?

    Según concluye un panel de 17 expertos, los edulcorantes bajos en calorías o sin calorías tienen beneficios asociados para la salud que no pueden ignorarse

  • Eating jet lag: comer a deshora nos predispone a engordar
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    Eating jet lag: comer a deshora nos predispone a engordar

    Las personas que comen y cenan tarde (sobre todo los fines de semana) serían más propensas al sobrepeso y a la obesidad

  • Método Galloway: Adelgazar sin esfuerzo a partir de los 40
    Noticias
    Yahoo Vida y Estilo

    Método Galloway: Adelgazar sin esfuerzo a partir de los 40

    Adelgazar y hacer deporte a partir de los 40 años siempre cuesta pero con el método Galloway te será más sencillo que nunca volver a estar en plena forma.

  • La dieta del vinagre a examen
    Ocio
    Yahoo Vida y Estilo

    La dieta del vinagre a examen

    La muerte de una joven de 20 años tras seguir (durante años) la 'dieta del vinagre' reabre la polémica sobre la seguridad de las dietas milagro

  • ¿Y si la clave para quemar grasa fuera... comer más grasa?
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    ¿Y si la clave para quemar grasa fuera... comer más grasa?

    Un estudio de la Universitat Internacional de Catalunya arroja resultados sorprendentes: comer grasas durante un máximo de siete días puede ayudar a quemarlas

  • La postura que te ayuda a quemar más calorías y combatir el sedentarismo
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    La postura que te ayuda a quemar más calorías y combatir el sedentarismo

    Científicos españoles han calculado las diferencias en gasto de energía cuando estamos de pie, tumbados o sentados. ¿Conclusión? Ser un 'derrochador' de energía es la clave para adelgazar

  • ¿Puede una taza de café al día ayudar a bajar de peso?
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    ¿Puede una taza de café al día ayudar a bajar de peso?

    La cafeína podría convertirse en una nueva herramienta para luchar contra la obesidad y la diabetes de acuerdo a una investigación que afirma que beber una taza de café estimula la ‘grasa marrón’, responsable de quemar calorías en nuestro cuerpo

  • Adelgaza tus brazos con estos sencillos ejercicios en casa
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    Adelgaza tus brazos con estos sencillos ejercicios en casa

    Tonificar tus brazos y quemar la grasa focalizada ya es posible desde casa con estos ejercicios sencillos que te dejarán unos brazos fuertes y resistentes.

  • Entrena así 4 minutos y olvídate del sobrepeso
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    Entrena así 4 minutos y olvídate del sobrepeso

    Muchas personas sufren sobrepeso y no tienen tiempo ni ganas de ir al gimnasio. Pero con entrenamientos HIIT como este, con 4 minutos al día, no hay excusas

  • Desayunar no te ayuda a perder peso (y saltártelo no te hace engordar)
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    Desayunar no te ayuda a perder peso (y saltártelo no te hace engordar)

    Forzarnos a tomar algo por la mañana además de no servir para controlar el peso, puede provocar el efecto contrario. ¿Y si el desayuno no es tan importante como creíamos?

  • El invento que podría cambiar la vida de millones de personas obesas o con sobrepeso 
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    El invento que podría cambiar la vida de millones de personas obesas o con sobrepeso 

    Si te dijeran que un implante en tu estómago podría ayudarte a perder peso mediante descargas eléctricas, ¿te lo pondrías?

  • La mejor 'dieta' para perder la grasa abdominal
    Noticias
    Yahoo Vida y Estilo

    La mejor 'dieta' para perder la grasa abdominal

    Esta es la clave para cumplir el propósito de Año Nuevo, así podrás eliminar ese peso extra que la Navidad ha dejado en tu tripa

  • El antes y el después de Drew Barrymore tras su cambio de figura
    Ocio
    Yahoo Vida y Estilo

    El antes y el después de Drew Barrymore tras su cambio de figura

    “No estoy embarazada, estoy gorda”, contestaba Drew Barrymore hace unos meses a un reportero harta de los comentarios sobre su peso. Ahora, la actriz luce una nueva figura tras perder nada menos que 12 kilos en otras tantas semanas tras un duro entrenamiento y una dieta equilibrada. Ella misma, orgullosa de su transformación, lo ha mostrado en Instagram y de paso ha lanzado también un mensaje alertando del peligro que suponen las redes sociales en la búsqueda de la perfección física.Relacionado:La increíble (y polémica) pérdida de peso de Alejandro Sanz / La obsesión por la cirugía estética casi le cuesta la vida al cantante de Maná

  • 21 días a base de zumos: ¿la metedura de pata de Alejandro Sanz?
    Ocio
    Yahoo Vida y Estilo

    21 días a base de zumos: ¿la metedura de pata de Alejandro Sanz?

    El cantante anunció que se “moría de hambre” por haberse embarcado en una dieta detox y le acusan de ‘atentado a la salud pública’

  • 3 ejercicios quema grasa que puedes hacer en casa
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    3 ejercicios quema grasa que puedes hacer en casa

    Hacer ejercicio es beneficioso para la salud pero no siempre tenemos ganas de ir al gimnasio así que traigo tres ejercicios quema-grasa para hacer en casa.

  • Consejos fáciles para no engordar en Navidad
    Noticias
    Yahoo Vida y Estilo

    Consejos fáciles para no engordar en Navidad

    No engordar en Navidad es posible. Aunque nos dan miedo las comilonas navideñas y subirnos a la báscula en enero pero con sencillos trucos puedes mantenerte

  • Beneficios de correr bajo la lluvia
    Noticias
    Yahoo Vida y Estilo

    Beneficios de correr bajo la lluvia

    Salir a correr lloviendo puede darte pereza pero conlleva grandes beneficios como el quemar más calorías o activar más tus músculos, ¿te animas a mojarte?

  • La obesidad también está en la cabeza (trabaja tu autoestima para adelgazar sin efecto rebote)
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    La obesidad también está en la cabeza (trabaja tu autoestima para adelgazar sin efecto rebote)

    Revisar tu relación con la comida, los hábitos de estilo de vida y tus relaciones personales puede ayudarte a eliminar esos kilos de más. Pero sobre todo, debes trabajar tu autoestima

  • La hora exacta a la que debes comer si quieres adelgazar
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    La hora exacta a la que debes comer si quieres adelgazar

    Los horarios en los que comemos nos influyen mucho para adelgazar o engordar. Te cuento las horas perfectas para tu desayuno, comida y cena perdiendo peso.

  • La increíble (y polémica) pérdida de peso de Alejandro Sanz
    Ocio
    Yahoo Vida y Estilo

    La increíble (y polémica) pérdida de peso de Alejandro Sanz

    Alejandro Sanz ha presumido durante los últimos días en las redes sociales de su increíble pérdida de peso, pero, en lugar de recibir el aplauso y la enhorabuena de sus seguidores, se han encontrado con numerosas críticas. ¿El motivo? Para conseguir adelgazar, se ha sometido al famoso plan detox de 21 días y muchos de sus fans han salido al paso para comentarle que esta dieta milagro no es recomendable. El cantante, sin embargo, se ha defendido asegurando que está siendo ayudado por un profesional. Aquí tienes su espectacular cambio.Relacionado:Nicole Kidman presenta su última película (¿y su nueva cara?) en el Festival de Toronto / El desmejorado aspecto de Johnny Depp que preocupa a sus fans

  • Comer esto (con toda su grasa) baja el colesterol malo
    Tendencias
    Yahoo Vida y Estilo

    Comer esto (con toda su grasa) baja el colesterol malo

    Se ha llegado a decir que es uno de los peores alimentos para tu salud pero resulta que ayuda a reducir los niveles malos de colesterol. Te descubrimos la “paradoja del queso”

  • Por qué (demonios) él adelgaza y tú no
    Salud
    Yahoo Vida y Estilo

    Por qué (demonios) él adelgaza y tú no

    Ponerse a dieta con la pareja puede resultar muy frustrante porque, en general, los hombres tienen más facilidad para perder peso. La ciencia explica la razón de esta diferencia entre sexos

  • Prendas para estilizar ópticamente tu silueta
    Noticias
    Yahoo Vida y Estilo

    Prendas para estilizar ópticamente tu silueta

    Antes de decirte cuáles son tus aliadas fashion para parecer más delgada, es muy importante que siempre lleves ropa de tu talla. Y es que vistiéndote con prendas más grandes no conseguirás ocultar esos kilos de más, sino todo lo contrario (ganarías más volumen). Dicho esto, te dejamos con nuestros trucos para estilizar visualmente tu figura.Otras historias:Los mejores looks veraniegos están en el Instagram de Jessie Bush / Este verano el bikini se lleva al revés (palabra de ‘influencer’)