Sophie Turner y el consejo que puede ayudarnos a todos ante las críticas

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La serie Juego de Tronos, de HBO, puso en el disparadero mediático a un gran número de actores, entre los que se puede destacar a Sophie Turner, quien dio vida a la reina Sansa Stark. Aunque desde fuera muchos podamos verla como una mujer fuerte y triunfadora, lo cierto es que la intérprete es muy vulnerable, tal como ella misma ha revelado. Las críticas que ha recibido en sus años de popularidad le hicieron mucho daño, y tuvo que aprender a resurgir de sus cenizas de la mano de un terapeuta. Y en un acto de generosidad, ha ofrecido un consejo para todos aquellos a los que las críticas les hacen hundirse en el lodo.

NUEVA YORK, NUEVA YORK - 3 DE MAYO: Sophie Turner asiste al estreno en Nueva York de
NUEVA YORK, NUEVA YORK - 3 DE MAYO: Sophie Turner asiste al estreno en Nueva York de "The Staircase" de HBO Max en el Museo de Arte Moderno el 3 de mayo de 2022 en la ciudad de Nueva York. (Foto de Dimitrios Kambouris/Getty Images)

En la actualidad, Sophie Turner, de 26 años, es una de las estrellas del momento, tanto como artista como en su faceta de personaje de crónica social. Y es que tiene pendiente de estreno la serie The staircase, disponible desde el 6 de mayo en HBO Max, donde cumple un rol secundario como la hija adoptiva de Colin Firth. Y además está pasando por un bello momento personal: está embarazada de su segundo hijo, fruto de su relación con el cantante Joe Jonas, quien también saltó a la fama desde muy joven gracias al trío Jonas Brothers. Ambos se dieron el sí quiero en el año 2019.

Pero para llegar a este momento, Sophie ha pasado por un camino lleno de espinas, que arañaban y herían fuertemente su salud mental. Como ella misma ha explicado en otras ocasiones, sufrió un fuerte trastorno de alimentación, y también una depresión, que le hicieron pensar en el suicidio desde muy joven.

Por fortuna, Turner recibió ayuda de médicos especializados, y ahora ha revelado que incluso un terapeuta se mudó a su casa para ayudarle a superar ese bache en el que no conocía el amor propio. “Aprender a quererse uno mismo es el mayor reto”, dijo ya en 2018, en referencia a esos problemas de salud.

En una nueva entrevista, ahora para la revista Elle, Sophie ha narrado que estuvo “muy enferma” por su trastorno alimenticio, y que incluso se le retiró la menstruación con tan solo 19 años. Se obsesionaba con las críticas, y una noche no paró de repetirse en su cabeza un comentario negativo que había visto en su Instagram (donde en la actualidad roza los 15 millones de seguidores). Las críticas se centraban en su físico, y ella pensaba que estaba gorda y que nadie la deseaba, adentrándose en un bucle muy complicado.

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Su terapeuta, por suerte, le abrió los ojos con una frase: “Sabes, a nadie de verdad le importa. Sé que piensas eso, pero nadie lo está pensando. No eres tan importante".

"Eso fue lo mejor que alguien me podría haber dicho”, ha revelado la actriz en la citada publicación. Con sus palabras da un enorme consejo para todo el mundo, ya sea famoso o no, pues ninguno estamos libres de recibir críticas o palabras agresivas en un mundo cada vez más virtual. “Vivid la vida real, es mucho más divertida”, insiste Turner, dejando claro que ser esclavo de Instagram, del móvil y de analizar lo que los demás dicen de ti puede desencadenar sinsabores enormes, más de los que nadie se pueda imaginar. Ahora es una mujer más libre, que solo mira sus redes un par de veces por semana, aunque no ha dejado el tratamiento, para evitar recaídas anímicas. De hecho, todavía tiene una relación de amor y odio con estas plataformas de interacción entre usuarios.

Con su testimonio, Sophie Turner se convierte en un ejemplo para muchas personas jóvenes que se obsesionan con compartir cada momento de su vida en las redes sociales. Ella no pudo disfrutar de su éxito. Seguro que por cada comentario hiriente que recibía podía leer el triple de positivos, pero no sabía quedarse más que con el odio. De su relato se desprende cierta obsesión por el universo virtual, por agradar por encima de las posibilidades, de gustar porque sí.

Con la ayuda profesional adecuada, esta actriz, que en 2020 protagonizó la serie Survive, pudo comprender que el secreto es pensar que no eres el centro del universo. Por obsesionarse con lo que personas anónimas dijesen de ella se estaba perdiendo un hermoso mundo, ese que sucede fuera de la pantalla del teléfono móvil. Ella asegura ser más feliz desde que borró la aplicación de Instagram de su terminal. Si hace 15 años nos dicen que una persona de tanta proyección como ella podría caer en depresión por comentarios anónimos virtuales nos costaría creerlo, pero el mundo ha cambiado mucho. Y llamar gorda o indeseable a cualquiera, celebridad o no, puede hacer que esa persona cambie la percepción física que tiene de sí misma y caiga por un profundo pozo de tristeza, soledad y enfermedades psicológicas (que no todos saben cómo tratar).

Joe Jonas y Sophie Turner asisten a
Joe Jonas y Sophie Turner asisten a "In America: An Anthology of Fashion", el evento benéfico del Instituto del Traje 2022 en el Museo Metropolitano de Arte el 2 de mayo de 2022 en la ciudad de Nueva York. (Foto de Taylor Hill/Getty Images)

Ahora que está menos expuesta, Sophie también le guarda las espaldas a su familia. Esta semana la vimos con Joe Jonas en la alfrombra roja de la MET Gala, que tiene fines benéficos, y reconoció que es de las pocas veces que se dejan ver juntos. “Nunca nos apetece vendernos como una pareja de famosos, mi hija tampoco nos lo agradecería. Sé lo que esta industria puede hacerte, y cómo puede afectar a tu salud mental que te saquen fotos todo el día. Es algo que no quiero para ella, a no ser que nos lo pida”. Y seguro que para el próximo hijo, que ya está en camino, deseará lo mismo.

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