Skin Cycling, la rutina facial de ciclos que ya es TREND

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Photo credit: IMAXTREE.COM
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El radar de tendencias ha vuelto a pitar fuerte en las redes. Lo último: el llamado 'Skin Cycling'. Un entrenamiento total de choque para cuando tu piel necesita renovarse con urgencia que consiste en una rutina facial de 4 días con instrucciones precisas.

Y los resultados parecen funcionar. Numerosas usuarias ya se han sumado y han compartido sus resultados sumándose al hashtag. Su creadora es la doctora Whitney Bowe, así que tras la rutina, puedes estar segura de que hay un buen bagaje profesional.

Básicamente se trata de establecer un calendario en tu rutina facial para aportar mayores y mejores beneficios, por separado. Quienes ya lo han probado aseguran que la piel se renueva por completo, pareciendo "nueva" y más saludable. En una interesante charla con el doctor Will Cole en el podcast The Art of Being Well, explicó todos los secretos de por qué esta rutina de ciclos, funciona tan bien.

Incluso lo recomienda en pacientes de rosácea, con ingredientes que estén libres de fragancias y aceites esenciales.

Por su parte, Inmaculada Jiménez, Training Manager de Sephora Iberia, explica en pocos pasos en qué consiste y cómo hacer esta rutina de ciclos tan popular.

Noche 1

Exfoliación

"La exfoliación se debe realizar sobre la piel limpia y finalizarla con la aplicación de la rutina de cuidado nocturna", explica.

Nuestra recomendación

El exfoliante facial de Barbara Strump

Un potente exfoliante facial que ayuda a eliminar pieles secas y escamosas, a prevenir erupciones y a mejorar la circulación sanguínea. Además tiene propiedades antiedad, reduciendo las líneas de expresión y alisando la piel.

Noche 2

Retinización

Incorpóralo con precaución, con una cantidad similar a la del tamaño de un guisante y no te sobrepases para no irritar la piel. Si no sabes cómo hacerlo, te recordamos 9 pasos fundamentales para usar el retinol.

Nuestra recomendación

El sérum de retinol Blue Retinol, de Biotherm

Actúa sobre las arrugas, uniformiza la textura de la piel y mejora su calidad, dejándola más saludable gracias a sus ingredientes: retinol puro en un 0,25%, life plankton en un 1% y niacinamida en un 3%.

Noches 3 y 4

Descanso: Hidratación

Para sellar el ciclo, las noches 3 y 4 toca hidratar la piel en profundidad. "Un limpiador suave, un sérum de ácido hialurónico que incremente la hidratación y la crema hidratante habitual son suficientes", explica. Pero "se puede añadir un aceite facial para sellar el proceso y por supuesto, aplicar la crema de contorno de ojos", añade.

Nuestra recomendación

El aceite de noche de Seasonly

Un tratamiento facial súper nutritivo en formato aceite para dejarla resplandeciente. Está formulado con ingredientes de origen botánico y 14 superingredientes, como el aceite de jojoba, de avellana o el extracto de raíz de malvavisco. Deja la piel ultra luminosa.