¿Qué significa si sueño que tengo sexo con mi ex? Pues esto según psicólogos

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Photo credit: damircudic - Getty Images
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Si hubiera un libro de los sueños, soñar con tu ex tendría todo un capítulo lleno de notas al pie. Se trata de todo un clásico de los periodos de duelo tras una separación. Pero es que incluso, años después, nuestra ex o, más bien, su imagen onírica creada por nuestro propio cerebro, puede aparecer de repente en uno de nuestros sueños sin avisar.

Que esto ocurra no tiene nada de malo ni tiene por qué ser preocupante. Es absolutamente normal. Después de ver qué pasa si sueño con serpientes o qué pasa si sueño con el trabajo, incluso de qué va la vaina si sueño con J Balvin, este tema también es muy común. Nuestra antigua pareja es alguien con quien hemos compartido muchas cosas en el pasado a un nivel muy íntimo y es normal que su imagen, o la representación que nosotros mismos hacemos de la misma, siga rondando por nuestra cabeza.

Pero sí que es interesante intentar averiguar porqué ocurre, ya que, según la psicología, las razones pueden ser diversas y diferentes según lo que pase realmente en el sueño. Según autores como Freud o Jung, representan conflictos de nuestras vidas que están atrapados en nuestro subconsciente y que no podemos resolver en nuestras horas de vigilia. No hay evidencias científicas de se pueda predecir el futuro en los sueños, como creían algunas civilizaciones antiguas, pero sí que en ocasiones son la representación simbólica de cosas que estamos pensando o que nos atormentan y que nuestro cerebro proyecta durante la noche, cuando carece de estímulos exteriores.

Photo credit: EMS-FORSTER-PRODUCTIONS - Getty Images
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¿Qué significa soñar con tu ex?

No existe una única interpretación de lo que significa soñar con tu ex, sino que esta dependerá de las circunstancias en las que aparece en tu sueño. Por ello, repasaremos varias de estas circunstancias para explicarlas una a una.

Qué pasa si sueño que hablo con mi ex

Si en tu sueño te visualizas hablando con tu ex, o que esta persona habla delante de ti, se puede interpretar como que quizá tengas miedo de volver a empezar una relación romántica con cualquier otra persona, no necesariamente tiene que ser tu ex.

Es un sueño que no tiene relación específica con esa persona con la que estuviste en el pasado, simplemente representa un posible temor que tienes a comenzar una nueva relación o conocer a alguien.

Qué pasa si sueño que vuelvo con mi ex y soy feliz

En este caso esa felicidad y sensación de que todo va bien se interpreta como que vuestra relación no acabó de una forma amigable. El sueño representa esas preguntas que siguen sin contestar en tu mente tras terminar una relación. Puede ser la necesidad de tener una conversación con esa persona.

Qué pasa si sueño que tengo sexo con mi ex

En el caso de que estés solo y no tengas ninguna pareja en ese momento, soñar que te acuestas con tu ex es algo perfectamente normal. Piensa que en el pasado has compartido un montón de momentos íntimos con ella y que quizá tu mente eche de menos el contacto físico con otra persona.

En el caso de que sí que tengas una nueva pareja en ese momento, el hecho de que sueñes con tener sexo con tu ex puede significar que estás echando algo de menos en tu relación. Quizá es un buen momento para evaluar lo que estás haciendo con tu nueva pareja y ver cómo mejorar.

Qué pasa si sueño que mi ex tiene otra pareja

En este caso, el sueño tiene un punto más de complejidad. Dependiendo un poco de lo que el sueño te haga sentir, podría significar que todavía no has dado el paso de dejarla ir, que sigues manteniéndote unido a ella de alguna forma y por tanto, verla con otra persona te producirá celos y rabia.

En el caso de que tus sentimientos en el sueño sean de paz y tranquilidad, puede ser todo lo contrario, y su aparición en tus ensoñaciones implicará que sientes hacia ella buenos sentimientos y te alegras de que su vida le vaya bien.

Qué pasa si sueño que vuelvo con mi ex

Este tipo de sueños implica una cosa u otra dependiendo de la forma en la que nos despertemos. Si cuando abrimos los ojos después de haber soñado que nuestra ex vuelve con nosotros, nos sentimos bien, alegres, quizá quiere decir que la echamos de menos.

Si lo que ocurre es todo lo contrario, denotaría que no tenemos ganas de volver a entrar en contacto con esa persona.

Si soñamos que es nuestra ex la que quiere volver con nosotros, podríamos estar reflejando el deseo que tenemos nosotros mismos de volver con ella. Lo que está ocurriendo es que nuestro cerebro está proyectando en nuestros sueños algo que no está ocurriendo en el mundo real.

¿Cuándo me tengo que preocupar por soñar con mi ex?

Como decíamos al principio, soñar con tu ex no es nada preocupante a priori, pero si estos sueños se convierten en algo muy frecuente y comienzan a producirnos malas sensaciones, sí que deberíamos preguntarnos qué es lo que puede estar marchando mal.

Es posible que echemos de menos tener una relación significativa en nuestra vida, o quizá que la pareja que tenemos actualmente no nos satisface demasiado y nuestro cerebro nos intenta dar señales de algo que quizá nos cuesta aceptar cuando estamos conscientes.

También puede ser que estos sueños surjan sin tener ninguna relación con el presente, sino que lo que ocurra es que algo quedó sin cerrar en nuestra anterior relación. Quizá nos queda algo por hablar, por aclarar. En ese caso, no es mala idea intentar ver a nuestra expareja y hablar con ella de los temas que nos atormentan.

Por último, estos sueños pueden tener como origen la inseguridad o la baja autoestima derivada de la ruptura, lo que es también algo muy común. En el caso de que sospeches que esta podría ser la razón de esos sueños, es una buena idea acudir a la consulta de un especialista, que te ayudará a replantear la situación y recuperar la confianza en ti mismo que, en un tiempo, te permitirá seguir adelante con tu vida.