Si tu chico tiene cinco erecciones nocturnas gozarás de una buena vida sexual

Las ‘erecciones mañaneras’ son síntoma de buena salud

Recién levantado o en mitad de la noche, el tamaño del pene puede aumentar el doble o más. (Foto: Getty Images)

Ya sé que piensas que tu chico siempre se alegra de verte y que se despierta con ganas de marcha pero las erecciones matutinas de tu pareja responden a otro motivo, ¡sorry!

En realidad, según la ciencia, las erecciones nocturnas son muy importantes para la salud masculina y tienen un significado muy claro: indican normalidad.

Es decir, que los niveles de testosterona son los que tienen que ser y que no hay problemas de disfunción.

Lo normal es que los hombres ‘sanos’ tengan de tres a cinco erecciones nocturnas, que duran entre 15 y 40 minutos.

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Empieza a preocuparte si hace tiempo que no tienes esos ‘picos’ nocturnos. (Foto: Getty Images)

Pero es que además de asegurar la potencia sexual masculina, la tumescencia peneal nocturna (TPN), así se denominan las 'erecciones relacionadas con el sueño’, es un signo de buena salud.

Estas erecciones espontáneas descartan patologías que no necesariamente están relacionadas con la salud sexual y reproductiva como la apnea del sueño o la obesidad.

Además si eres capaz de desplegar la tienda de campaña (consciente o inconscientemente) quiere decir que no hay indicios de hipertensión, ni exceso de grasa, ni problemas respiratorios (es decir, que no sólo respiras bien sino que no roncas) y tampoco tienes problemas de próstata.

Y es que como la actividad sexual suele ser discontinua e impredecible y podemos pasarnos días sin tener contacto sexual, se producen erecciones automáticas durante el sueño como medida preventiva para evitar que el pene pase mucho tiempo en estado de flaccidez.

De este modo se previene un posible deterioro del mecanismo de la erección ante estos períodos de baja oxigenación. Por eso se dice que “las erecciones son buenas para tener erecciones”.

A lo largo de cada noche pasamos por cuatro o cinco fases de sueño REM (Rapid Eyes Movement), que duran de 30 minutos a una hora. Es decir pasamos alrededor de un 30 a un 40 por ciento del sueño en fase REM, lo que equivale a dos o tres horas de sueño en erección.

Así en cada fase REM del sueño el pene cobra viva propia y se ‘recarga’ para así estar preparado para cuando surja la ocasión.

Así que deja de pensar que tu chico se empalma cada vez que te mira o que se pasa el día pensando en sexo (que también puede ser). Tampoco es porque se despierte con ganas de orinar ni porque haya tenido sueños erótico, sino simplemente que el cuerpo masculino está programado para tener erecciones nocturnas.

Cuanto estas erecciones instantáneas son escasas en número, duración o rigidez puede que sea debido a algún problema físico.

En estos casos es aconsejable consultarlo con el especialista para que valore si es preciso realizar la prueba de Rigiscan, un aparato portátil con dos anillas que se ajustan en el pene y que van conectadas a un pequeño ordenador. El paciente se lleva el Rigiscan a su casa y duerme con él durante tres noches para diagnosticar el problema.

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