El secreto de Kim Kardashian para luchar contra la psoriasis es llevar este tipo de alimentación

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Photo credit: Instagram @kimkardashian
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La psoriasis es una enfermedad inflamatoria y crónica que, se calcula, afecta a un 2% de la población. Sus efectos más visibles son en la piel, que presenta lesiones rojizas en diferentes partes del cuerpo, siendo las más comunes los codos, rodillas, manos y antebrazos. Es considerada como una enfermedad autoinmune, ya que el factor genético prácticamente no influye, sino que las causas que la desencadenan suelen estar relacionadas directamente con el sistema autoinmune.

Uno de los mayores problemas de esta enfermedad es el hecho de que es crónica, por lo que aunque los síntomas pueden aparecer con mayor o menos fuerza en el tiempo, siempre va a estar con nosotras. Y que no, la psoriasis no tiene cura. Muchas celebrities como Britney Spears, Cara Delevigne o Kim Kardashian han reconocido que padecen esta enfermedad.

Precisamente esta última, Kim Kardashian, ha hablado recientemente en el portal online Poosh sobre esta enfermedad. Una entrevista en la que la empresaria ha reconocido que una de las cosas que más le ha ayudado a mantener a raya la psoriasis ha sido llevar una dieta plant-based. No es la primera que hace esta afirmación, sino que hace un tiempo también conocimos la historia de la bloggera Hannah Sillitoe, quien afirmaba que el veganismo es lo único que la ayudó a luchar contra la psoriasis.

Aunque como Kim Kardashian confiesa, llevar una alimentación vegana no solo le ayuda con la psoriasis, sino también con muchas otras cosas: "llevar una dieta plant-based me ha hecho ser más consciente de cómo me afecta lo que le doy a mi cuerpo, no sólo en cuanto a la psoriasis, sino también a mi estado de ánimo, a mis niveles de estrés, a mi energía... a todo".

La enfermedad, que como contó la propia Kim Kardashian a Poosh también sufre su madre, lleva con ella más de 13 años y el camino no ha sido lineal, sino que ha tenido altibajos. Después de sus primeros brotes a los 25 años, la empresaria consiguió estar 5 años sin rastro de psoriasis, pero cuando cumplió la treintena la enfermedad regresó.

"Durante los últimos ocho años aunque las manchas son impredecibles, tengo una mancha principal en la parte inferior de la pierna derecha que siempre está ahí. He aprendido a vivir con esta mancha sin usar cremas ni medicamentos: simplemente me las apaño. A veces la cubro y a veces no. En realidad no me molesta" confesaba la empresaria.

A día de hoy, afirma, se siente muy cómoda con la psoriasis: "no importa en qué parte del cuerpo esté, a veces me parece bien mostrarla y otras veces no quiero que sea una distracción, así que la cubro con maquillaje corporal. Si tienes psoriasis, no puedes dejar que te arruine la vida ni que se apodere de ti. Tienes que hacer lo que puedas para asegurarte de que estás cómodo, pero sin dejar que se apodere de ti".