Ya sabemos qué conjunto deportivo queremos para entrenar este verano (y la culpa la tiene Sara Baceiredo)

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Photo credit: Instagram @sarabace
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Con este calor insufrible que estamos teniendo en toda España lo de entrenar, a menos que sea en un gimnasio o en un box con el aire acondicionado a tope, a veces se puede hacer algo cuesta arriba. Al final las altas temperaturas nos afectan en todo: dormir se vuelve más difícil -si a ti también te pasa prueba alguno de estos ejercicios para dormir mejor con calor-, nos apetece comer menos -apuesta por ensaladas ligeras y frescas para que entre mejor la comida, por ejemplo- y de correr ya ni hablamos.

Pero sí, hay una influencer que hoy se ha calzado las zapatillas de running y ha salido a hacer los 10 kilómetros que le tocaban: Sara Baceiredo. La fundadora de It's Lava ha salido esta mañana al parque del Retiro de Madrid y ha completado su carrera de martes.

El amor de la influencer por el running no es nuevo, sino que lleva practicándolo mucho tiempo. Es una disciplina que comparte a menudo en su cuenta de Instagram y, de hecho, nosotras ya hemos copiado algún look de running de Sara Baceiredo hace un tiempo. Precisamente lo que vamos a hacer también hoy.

Photo credit: Instagram @sarabace
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Y es que ha sido ver su conjunto deportivo en color teja y quererlo nosotras también. Nos ha sido bastante fácil de encontrar porque es de la marca Born Living Yoga, una firma muy habitual entre influencers (María F. Rubíes, Laura Escanes o Tamara Falcó son algunas de las fans de la marca) y en cualquier gimnasio. ¿Lo mejor? Que está rebajado.

El conjunto de Sara Baceiredo

El sujetador

El top deportivo es de sujeción alta, pensado para deportes de alto impacto como el running, entrenamientos HIIT o similares. Tiene microperforaciones láser para una mayor transpiración -algo que nos viene genial en verano- y las almohadillas se pueden poner y quitar a nuestro antojo.

Los shorts

Los shorts tipo ciclista, a juego con el top, son de cintura súper alta para estilizar aún más nuestra figura. Además están fabricados en un tejido llamado 4 Way Stretch que, según la marca, aporta "elasticidad y suavidad".

Consejos para correr en verano y no morir en el intento

  • Evitar las horas de más calor: puede parecer algo obvio pero nunca está de más recordarlo. Evita el ecuador del día y sal a correr a primera hora de la tarde o al anochecer, las horas más "frescas" del día.

  • Mantente hidratada: es súper importante que bebas agua antes y después de tus carreras e incluso, si te sientes cómoda, también puedes beber durante ellas.

  • Lleva ropa adecuada: aparca los leggings largos que llevas usando todo el invierno y saca tus shorts o mallas tipo ciclista para correr. Tu cuerpo te lo agradecerá, te lo aseguramos.

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