Con esta rutina, Katie Holmes (44) ha conseguido que sus piernas luzcan firmes

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Las tonificadas piernas de Katie HolmesANGELA WEISS - Getty Images

Cuando pensábamos que los increíbles cuádriceps con lo que despidió el año Eva Longoria eran insuperables, llega Katie Holmes para demostrarnos que sus piernas no se quedan para nada atrás.

La actriz, que volvió a la pantalla pequeña, fue la invitada en el conocido show de Jimmy Fallon. Y, como no podía ser de otra manera, Katie Holmes aprovechó la ocasión para demostrar que su buen gusto estilístico sigue intacto. Para ello, combinó una elegante blazer de patrón oversize con una falda de flecos, cuya estética tenía un aire vintage inspirada en el lujo de los años 20, que, de pasó, dejó al descubierto sus piernas tonificadas y firmes.

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Y si bien es cierto que su aparición estuvo ligada a la promoción de su nuevo papel en la producción de Broadway 'The Wanderers' esta pasó algo desapercibida bajo su increíble silueta. Y es que, como bien matizaban sus seguidores, a sus actuales 44 años, Katie Holmes luce el mismo físico que hace veinte años.

Y no, no es que tenga el secreto de la eterna juventud (o eso creemos), es que sus buenos hábitos han motivado que su esbelta figura se mantenga de manera -por lo que ya se ha visto- imperecedera en el tiempo. Si es que, por algo os decimos siempre que nunca está de más hacer o incluir alguna rutina de ejercicios en el día a día; activas los músculos, te despejas y, además, parece que en el ámbito antiage una serie de sentadillas o dominadas (cual Blanca Suárez) funciona casi mejor que las lociones reafirmantes o las cremas antiarrugas.

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Katie Holmes during an interview with host Jimmy Fallon on Tuesday, January 17, 2023.NBC - Getty Images

La rutina con la que Katie Holmes potencia su silueta

La que fuera la estrella de Dawson Crece ama su rutina de ejercicios, pero le gusta variar el grupo muscular que trabaja. Así, logra un resultado unificado. Pues bien, como ella misma dictaba, hace ejercicio cuatro veces por semana y, en general, el boxeo, la sesión de spinning, baile y, por supuesto, meditación y yoga no pueden faltar.

"Me metí en el boxeo hace un par de años y, ahora, no puedo parar de dar clases”, le confesó hace unos meses al medio Shape. “Me concentró en la parte superior del cuerpo. Además, con cada rutina consigo hacer un poco de cardio y, además, tonificar los brazos y los abs".

Además, cuando la pereza o la desidia le invade y no tiene ganas de entrenar (sí, chicas, le pasa hasta a las estrellas de Hollywood) tiene un comodín: su hija, Suri Cruise. A sus 16 años, es una apasionada del deporte y, en esos días, se acompañan. "Tenemos nuestras rutinas y, en ocasiones, se superponen. Pero no la obligo a hacer ejercicio conmigo porque sé que a ella le gusta unas cosas y a mí otras".