Roberto Leal en el gimnasio le da un toque de humor a su entrenamiento de verano

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Photo credit: Guillermo Jiménez / HEARST
Photo credit: Guillermo Jiménez / HEARST

"Con este calor, a la hora de entrenar, haz caso a las señales…". Lo que podría ser un consejo para tener precaución en el entrenamiento, en realidad es un Roberto Leal desatado (y sudado) en su gimnasio dándole un toque de humor al verano... Y cambiando un helado por el resto de material con el que se ha machacado. Mancuerna, disco, barra, balón medicinal, rueda abdominal... Cualquiera se resiste, más aún si cuenta con la aprobación de su trainer David Navarro. O eso parece.

Ver Reels de Roberto Leal en su gimnasio.

Por supuesto, no es la primera vez que el workout del andaluz se tiñe de humor. Hace poco nos enseñaba en Instagram su entrenamiento de fuerza para ganar músculo, también más pendiente de comer de otra cosa. Nah, mentira, uno de nuestros hombres Men's Health por antonomasia sabe cómo machacarse.

"Cuando @davidnavarrofitness me dijo que hoy merendábamos, pensaba que me traería unas galletitas a casa. Y sí, galleta la que me he llevado yo. Yo, ya".

1- Peso muerto y remo con barra combinado (El peso muerto y la frecuencia para hacer este ejercicio).

2- Flexiones para pecho (Flexiones: cómo hacerlas bien y beneficios para tus músculos).

3- Remo con mancuerna en posición de flexión.

4- Remo con banda de resistencia y rodilla en el suelo y mancuerna como contrapeso.

5- Estiramientos en polea para dorsal (Los 20 mejores ejercicios para una espalda con forma de V).

Ni los numerosos proyectos en televisión ni su dedicación como padre han cortado la progresión de Roberto Leal en el gimnasio. El presentador de televisión no ha olvidado su paso por el reto Men's Healht y mantiene su constancia de preparación física y cuidado del cuerpo, como demuestra de vez en cuando en Instagram. No es difícil observar que su torso está bien cuidado con una buena nutrición y un programa persistente en el gimnasio. Para ello está siguiendo las instrucciones del preparador David Navarro y puede disfrutar de los resultados tanto en la parte superior como en la inferior de su cuerpo.

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