La estafa del último producto milagro para adelgazar basada en que lo natural siempre es bueno

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El presunto adelgazante de moda es Reduslim, que promete "ayudar a eliminar la grasa de forma natural". Sin embargo, las cosas no son tan bonitas como las cuentan. (Foto: Getty)
El presunto adelgazante de moda es Reduslim, que promete "ayudar a eliminar la grasa de forma natural". Sin embargo, las cosas no son tan bonitas como las cuentan. (Foto: Getty)

El cocinero Alberto Chicote no es el único que ha emprendido una cruzada contra Reduslim por usar su imagen para vender un producto fraudulento. Las presentadoras Carlota Corredera y Tania Lasera también pasaron por ello. Utilizar como avales a famosos no es lo peor. Es mucho más grave recurrir al término “quema-grasas” aunque esta propiedad fisiológica no ha sido demostrada con rigor científico.

Este popular fármaco se vende como un producto natural que ayuda a eliminar los kilos de forma saludable pero los ingredientes que dice contener no han demostrado tener eficacia clínica real en la reducción de grasa corporal.

Lo primero que nos llama la atención es que en el mercado se pueden encontrara distintos productos del mismo fabricante, con el mismo nombre... y con distinta composición, pero todos tienen en común el que son suplementos alimenticios presuntamente adelgazantes basados en ingredientes naturales.

Las cápsulas 'adelgazantes' Reduslim, el suplemento que ha denunciado Alberto Chicote.
Las cápsulas 'adelgazantes' Reduslim, el suplemento que ha denunciado Alberto Chicote.

Es cierto que Reduslim está compuesto de ingredientes naturales, pero lo anuncian de forma que parece que por el mero hecho de poseerlos, el producto ya es eficaz. Y nada más lejos de la realidad. Este tipo de productos utilizan el reclamo de los ingredientes naturales para dar la sensación de seguridad y hacernos ver que son más efectivos.

Así lo anuncian en su propia web: "Reduslim es un suplemento dietético en cápsulas cien por cien natural que puede ayudar a reducir la grasa cuando se combina con una dieta baja en calorías y un estilo de vida saludable. Reduslim se compone de ingredientes naturales extraídos. Esta característica hace que Reduslim sea diferente de los muchos otros suplementos que contienen compuestos químicos y que con el tiempo pueden dañar el estómago y el tracto digestivo en general".

Aunque tanto el glucomanano, una fibra dietética que se obtiene de una planta de origen asiático y que provoca sensación de saciedad, como otras sustancias presentes en este suplemento como la cafeína son de origen natural, eso no quiere decir que sean totalmente inocuos.

Reduslim contiene también té verde, pimienta, cromo y L-Carnitina, pero hay que aclarar que si bien es cierto que la cafeína y el té verde son sustancias habituales que se asocian a la estimulación del metabolismo, por si solos estos ingredientes no son determinantes en la pérdida de peso.

En cuanto a la L-Carnitina, que interviene en procesos de obtención de energía a partir de las grasas, se suele utilizar como 'quemagrasas', pero según reporta la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) tras analizar el producto: "esta propiedad no ha sido demostrada científicamente".

Por otro lado, tal y como publica el portal especializado Alimente: "Aquellos productos alimenticios que contienen 1 gramo de glucomanano por porción pueden llevar la declaración de propiedades de la salud de la Autoridad Europea de Seguridad alimentaria (EFSA) que dice que "ayuda a adelgazar cuando se sigue una dieta baja en calorías", siempre que informe al consumidor de que se obtiene un efecto beneficioso con una ingesta diaria de tres gramos de glucomanano en tres dosis de 1 gramos, junto a uno o dos vasos de agua antes de las comidas, cuando se sigue una dieta baja en calorías.

El 'tratamiento' con Reduslim con glucomanano consiste en tomar 2 cápsulas 3 veces al día, con lo que llega a la dosis que se considera efectiva. No obstante, hay estudios que ponen en entredicho el papel del glucomanano en la pérdida de peso, ya que no es estadísticamente significativa.

Además, en los suplementos con glucomanano debe incluirse una advertencia de peligro de asfixia para personas con problemas de deglución o que tomen el glucomanano con una ingesta de líquido inadecuada. Además, su ingesta puede provocar malestar abdominal, diarrea y estreñimiento.

En el lado opuesto, habría que decir que los únicos ingredientes que podrían tener un impacto en el peso porque así lo ha demostrado la ciencia son la cafeína y el té verde. El primero es una sustancia con propiedades estimulantes, diuréticas y broncodilatadoras que se usa en suplementos para control de peso debido a sus propiedades de incrementar la termogénesis y oxidación de la grasas, así como por su efecto diurético. El té verde también comparte ese efecto diurético, que se suma a otros, como su papel en la termogénesis y su eficacia para reducir el colesterol, triglicéridos y disminuir el riesgo de ateroesclerosis y enfermedades cardiovasculares relacionadas.

No obstante, desde la OCU advierten que la cafeína, por su parte, puede producir insomnio, nerviosismo e incluso taquicardias en personas sensibles. También deben tener precaución las personas con gastritis o úlceras.

Asimismo los expertos insisten en que la pérdida de peso se consigue con la dieta hipocalórica y no debido a la ingesta de cápsulas milagrosas o suplementos adelgazantes (Reduslim, o el que sea). 

Es la dieta con menos calorías y un estilo de vida saludable en el que se incremente la actividad física, se haga algo más de ejercicio, se siga una higiene de sueño correcta y se limite la ingesta de alcohol y productos procesados) lo que puede ayudarnos a eliminar grasas. "Si no se sigue una dieta hipocalórica, los 35 euros (sin gastos de envío) que cuesta el 'tratamiento' de 10 días con Reduslim, por muchos avales famosos a los que se recurra, no servirá de nada", aclara la OCU.

Por su parte, desde la Policía Nacional alertan que el gancho de conseguir "perder 12 kilos en un mes", utilizado en la falsa entrevista de Chicote, solo se consigue con medicación y "el producto más utilizado para conseguir ese efecto es la sibutramina, que está prohibida". Su uso se revocó debido a los reportes recibidos de eventos cardiovasculares, aumento de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca,

Y, ¡ojo! Otro punto a tener en cuenta es que estas pastillas se comercializan únicamente de forma 'online' por lo que según advierten desde el programa '¿Te lo vas a comer?', de La Sexta, "no lo prescriben médicos, ni está disponible en farmacias".

Por último, hay otros detalles que pueden hacernos sospechar de que estamos antes una práctica fraudulenta como que la caja contiene solo 10 pastillas por un precio mínimo de unos 39 euros, que no se indica quién es el fabricante, y que tan solo figura el origen y la distribución del producto, localizado en Bulgaria.

En definitiva, si quieres perder peso, necesitas algo más que adelgazantes como Reduslim, que pueden tener un efecto saciante, ayudarte a combatir el estreñimiento o a eliminar líquidos, pero no hay ninguna cápsula que te haga adelgazar por si misma, sino que son unos hábitos saludables, en los que se reduzca la ingesta de calorías y se aumente el gasto energético los que te ayudarán a perder los kilos que te pudieran sobrar sin comprometer tu salud.

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