La receta de tarta de triple chocolate fit que no puede faltar en tu mesa estas fiestas

así puedes preparar una tarta de triple chocolate fit
Así puedes preparar una tarta de triple 🍫 fitSusan Thompson Photography - Getty Images

Probablemente ya estés ultimando detalles para tenerlo todo listo de cara a la última noche del año: una buena decoración, un conjunto con el que ir elegante, las doce uvas para las Campanadas o un buen menú para la cena, entre muchas otras cosas. Pues bien, ya seas de las que prefieren hacer las cosas con tiempo o de las que lo dejan todo para el último momento, hoy te traemos una idea fantástica para conquistar a tus seres queridos la última noche del año o en cualquier otro momento.

Navidad es sinónimo de hincharse a dulces navideños. Que si turrón, mazapanes, bombones... aunque muchas veces decidimos echar el freno para no consumirlos en exceso. Claro está que siempre podemos buscar opciones con las que disfrutar de ellos de una manera más saludable. Eso sí, recuerda que, independientemente de que sea en una versión más sana, lo ideal es no abusar de los dulces. Aunque algún capricho, especialmente en esta fechas, no hace daño a nadie.

El postre que no puede faltar en tu mesa esta fiestas

La receta en cuestión es la tarta de triple chocolate fit que hemos encontrado en el perfil de Instagram de la entrenadora y psicóloga Nieves Bolós (@niieves_fit). El nombre de la receta ya la hace apetecible y, cuando veas la pinta que tiene, estamos seguras de que querrás probarla sí o sí.

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"Esta tarta fue todo un exitazo así que la comparto por si os animáis hacerla! Prepara un postre saludable para Navidad. Enseña a los tuyos que SÍ se puede comer saludable y rico a la vez 🎄✅", escribió Nieves en el pie de foto. ¿Quieres prepararla? Estos son los ingredientes que necesitas y cómo puedes hacerla:

  • ♥ 400gr boniato

  • ♥ 60g almendras molidas ⁣

  • ♥ 100g leche de almendras⁣

  • ♥ 60g crema de cacahuete⁣

  • ♥ 20g aceite de oliva

  • ♥ 1 puñado de nueces ⁣

  • ♥ Canela ⁣

  • ♥ 1cdita sal ⁣

  • ♥ 4gr saborizante de vainilla ⁣

🥜1 Relleno: 30gr crema de cacahuete + 5g cacao amargo + 1-2 dátiles.
🍫2 Relleno: 1 scoop de proteina whey al chocolate + 10g cacao amargo + 5g endulzante o [ 100g chocolate puro en tableta fundido micro intervalos de 30’ ].