Si quieres fortalecer tus 'abs', esta postura de yoga de Cristina Pedroche es lo que buscas

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Photo credit: @cristinapedroche/Instagram
Photo credit: @cristinapedroche/Instagram

Decir que Cristina Pedroche tiene un físico de otro nivel no es solo quedarnos cortas, sino que, además, no sorprende; se puede confirmar de manera rápida viendo algunas (por no decir todas) de sus instantáneas o vídeos compartidos en sus redes sociales.

Y, sin embargo, pese a estar más que acostumbradas a sus curiosas y atípicas coreografías previas al programa o a sus intensas rutina de yoga, Pedroche ha conseguido dejarnos sin habla con su último posado compartido donde, con la maestría que la caracteriza, ha juntado dos de sus grandes pasiones: el yoga y el baile.

Con un multicolor y degradado minibikini (ideal para dejar esas antiestéticas marcas), Pedroche compartía su veraniego plan de estar por casa donde sí, lo confesamos, sus abdominales ultra tonificados y marcados en esa postura de yoga, han conseguido protagonizar toda nuestra atención. Más incluso que sus piernas infinitas o su silueta tonificada.

En serio, míralos, ¡no son de este mundo! Sí, sí, lo sabemos, no es la primera vez que lo vemos, pero es que Cristina, ahora, luce un body mucho más firme fruto de continuar con una buena rutina de ejercicios y, por supuesto, de sus intensas sesiones de yoga.

Y esta última, además de haberse convertido en una de sus formas de entrenamiento favoritas bajo las indicaciones de su maestra y amiga, Maite Aguirre, (como se aprecia en su perfil de Instagram), le ha ayudado a poner el cuerpo y la mente a punto, ayudándole a ver las cosas con una actitud diferente como ella misma ha declarado en multitud de ocasiones. Un declaración que, una vez más, volvemos a confirmar con la inmensa sonrisa que lucía en la postura y en su baile de después. Y que, además, quiso mostrar con su más que comentado mensaje motivacional para aquellos que empezaban a entrenar.

Tal es la pasión que siente por esta disciplina que hasta con las reacciones de sus seguidores se pudo establecer un ranking de las 10 posturas de yoga más aplaudidas de Cristina Pedroche en Instagram.

Un ranking donde, sin duda, no nos extrañaría ver esta última postura que, pese a parecer sencilla, requiere de una maestría plena del buen equilibrio -para no adoptar una mala posición- y de tener los músculos del cuerpo bien tonificados y fuertes -para ser capaces de resistir, durante unos largos segundos, el peso del cuerpo evitando posibles bamboleos o temblores- que ha ido consiguiendo con el yoga y, por supuesto, con sus otras rutinas de gym.

Y sí, chicas, no hay ninguna receta mágica que nos ayude en cuestión de segundos a recrear esa postura de yoga con absoluta destreza, tan solo unos buenos hábitos que, con esfuerzo y dedicación, instaurar para lograrlo. Pero sí que podemos practicar o refrescarnos como ella en la piscina con ese espectacular bikini. Sí, los abs han concretado nuestra atención, pero ¡el bikini también!

Ideal para presumir de bronceado debido al contraste de tonos neón, podemos encontrar esta opción de bikini de lo más favorecedora.

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