La mejor proteína whey que hemos probado para ganar más músculo

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La mejor proteína whey que hemos probadoEXTREME-PHOTOGRAPHER - Getty Images

¿Buscas una buena proteína whey en polvo para tus batidos post-entrenamiento en el gimnasio? Tranquilo, a ver si podemos echarte una mano. De las decenas y decenas que hay en el mercado, las hemos probado casi todas y nos hemos quedado con esta, la mejor y la que mejor resultado nos han dado. Te contamos cuál son y por qué la hemos elegido...

Antes de nada, tienes que tener en cuenta que la mejor para tus músculos, sobre todo si estás en definición, es la proteína aislada. Primero, porque se microfiltra, eliminando casi por completo grasa e hidratos en forma de lactosa, es decir, más proteínas y menos del resto; segundo, porque es una proteína de absorción rápida, así que con 40 gramos mezclados con agua o leche desgrasada en el batido es perfecto, aunque también puedes tomarla antes del entrenamiento para contar con más aminoácidos en sangre durante tus rutinas; y tercero, porque se digiere bastante bien, es de alta calidad, perfecta para los alérgicos a la lactosa y con pocas calorías.

La mejor proteína whey para la redacción de Men's Health

3- WHEY HYDRO ISOLATE SS, de XCore y Prozis

Sin duda, la mejor que hemos probado en la web de Prozis y perfecta para las etapas de definición. Suero de leche hidrolizada, de absorción superrápida. Contiene BCAAs, glutamina, creatina, 12 vitaminas y enzimas que ayudan a su digestión.

Relación calidad-precio muy buena, y varios sabores: brownie con chocolate, chocolate, chocolate blanco, fresa, vainilla...

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Prozis