Así se preparan las amazonas de élite para una competición de hípica

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Photo credit: D.R.
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Se acaba de celebrar el Longines Global Champions Tour, también conocido como la 'Fórmula 1 de la hípica'. 15 pruebas, seis de ellas puntuables para el Longines Ranking FEI, en las que cerca de 130 jinetes de 30 países diferentes han competido. Entre ellas, Carmen García Torres, Paola Almibia y Carlota Castellvi, con las que hemos tenido la oportunidad de hablar para ver qué hay detrás de una competición como esta. ¿Eres de las que piensa que en la hípica el que hace todo es el caballo? No puedes estar más equivocada...

Longines Global Champions Tour: una pista impresionante

"Esta competición ha vuelto al Club de Campo después de 14 años y la pista verde sigue siendo maravillosa. Es un lugar emblemático, con mucho carisma y la esencia de lo que era el deporte antes y ahora, actualizado. Creo que este nuevo formato de la Copa Naciones de la liga europea es un gran formato que da la oportunidad de competir en buenos lugares, con nivel y calidades, a gente que no tiene acceso a las grandes competiciones y también a jinetes under 25. Es una propuesta muy interesante para apoyar al deporte que viene de atrás y no solo al más elitista", nos cuenta Paola.

Pero no es la única que destaca la pista verde, tanto Carmen como Carlota nos cuentan también que es espectacular. "Con el factor de que además la localización del Club de Campo es excepcional lo que hace que haya una gran afluencia de público, que también suma emoción al concurso", explica Carmen.

Un trabajo mental...

Para Carmen, por ejemplo, era la primera vez que se enfrentaba a esta prueba "este es un deporte en el que tienes menos de 1 minuto para demostrar todo lo que has trabajado y en el que cualquier error que cometas ya no tiene solución y eso es algo que a mi me produce nervios", nos cuenta. Por eso el objetivo es saber controlar los nervios y que no te jueguen una mala pasada. ¡Hasta el caballo nota si estás tranquila o nerviosa!

Photo credit: Manuel Queimadelos
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Carlota es consciente de que no está sola en esto, el trabajo de su equipo es fundamental para ella a la hora de afrontar mentalmente este tipo de competiciones. Igual que nos cuenta Paola, "en este deporte lo importante es estar tranquilo y hacer las cosas como siempre, no creo que haya que cambiar nada en el tema mental ni en nada más, pero sí es un plus de responsabilidad lo de estar en un equipo".

Además de la hípica, ¿hay tiempo para entrenar?

Las tres coinciden en que es un deporte al que hay que echarle muchas horas. Y si además lo estás compaginando con una carrera de odontología, como Carmen, ¡queda poco tiempo para hacer otras cosas! Aunque nos cuenta que "con el deporte que hago a diario montando me mantengo en buena forma física para poder practicar hípica".

El caso de Carlota es diferente, nos cuenta que tiene un entrenador personal del equipo de Crys Dyaz, "me adaptan los entrenamientos para trabajar mis puntos débiles enfocados a la competición.

Photo credit: Manuel Queimadelos
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Y Paola no descansa, nos cuenta, "yo monto 6/7 caballos al día, casi todos los días a la semana. Últimamente, quizás por la edad, sí siento que necesito reforzarme yo físicamente para el equilibrio, estiramientos... Y hago un poco de pilates, gimnasia funcional mínimo 3 o 4 horas a la semana para mantener el core fuerte, mantenerme en forma, elástica y no agarrotarme".

La alimentación es un pilar fundamental

"Mi idea de alimentación es comer lo que te apetece cuando te apetece porque es lo que te pide el cuerpo. Como de todo, todo equilibrado", explica Paola. Llevar una alimentación saludable es básico para poder tener la fuerza física necesaria para participar en este tipo de competiciones. Carlota también lo tiene claro, "sí cuido mi alimentación, para mi es importante sentirme bien".

Antes de cada competición, Carmen nos cuenta que "no me gusta comer en exceso antes de competir, pero no llevo ninguna dieta estricta".

¿Cómo se forja una conexión tan especial con un caballo?

La confianza entre caballo y amazona para este deporte es fundamental. Carlota dice que es cuestión de muchas horas y del sentimiento que tenga cada persona. Para Carmen, es muy importante "no solo confiar en tu caballo sino que el caballo confíe en ti. Al igual que tiene sus inconvenientes, ser un binomio es algo bonito, entablas una relación muy especial con tu caballo, ya que es una parte esencial de tu equipo. Le cuidas en la cuadra, le mimas y le montas todos los días y el caballo acaba identificándote y sabiendo perfectamente que eres su dueña".

Paola lo define como "algo muy bonito y especial". Además, nos cuenta que "sois un equipo, uno piensa y el otro reacciona. La compenetración entre tú y el caballo hace que este deporte sea único. No es solo comprar un caballo y pilotar. La conexión, el binomio es espectacular. Yo llego a la cuadra y mi caballo sabe que estoy ahí, me mira y levanta las orejas. Cuando estoy saltando y pienso en girar a la derecha, él ya está saltando a la derecha. Es maravilloso cuando tienes un caballo desde potro y llegas a correr campeonatos cuando tiene 15 o 16 años".

Photo credit: Manuel Queimadelos
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