Paula Echevarría se sube a la cinta de correr y completa 1 hora de cardio

·2 min de lectura
Photo credit: Instagram: @pau_eche
Photo credit: Instagram: @pau_eche

Cada vez más rostros conocidos se suben a la cinta de correr para completar exigentes entrenamientos de cardio. Hace poco, vimos cómo Heidi Klum se montaba su propio gimnasio en casa y utilizaba la cinta de correr para tonificar su cuerpo a los 49, a Chenoa en su entrenamiento post-boda o incluso a Vanesa Romero, que hace unas semanas nos dio una idea fantástica para hacer un entrenamiento de cardio ligero sobre la cinta.

Y ahora, la última en sumarse a los entrenamientos sobre la cinta ha sido Paula Echevarría. La actriz ha llevado a cabo una exigente sesión de cardio para tonificar su cuerpo; y decimos exigente porque se ha atrevido con nada más y nada menos que una hora seguida de entrenamiento -sí, sin descanso-. ¿La prueba? Uno de sus últimos stories de Instagram.

El entrenamiento de cardio de Paula Echevarría

La mayoría suele dedicar los domingos a descansar y recargar pilas después del cansancio acumulado de toda la semana, aunque ese no fue el caso de Paula. Ayer, la actriz decidió llevar a cabo su exigente entrenamiento, y al terminar compartió los resultados en Instagram: 60 minutos de cardio sin descanso a un ritmo de 5,7 km/h; por lo que podemos deducir que su entrenamiento consistió en caminar sobre la cinta a un buen ritmo.

Sabemos que el Ballet Fit es una de las actividades que practica con más frecuencia, tal y como ver en muchos de sus stories de Instagram. Aunque los entrenamientos de cardio en cinta también podrían ser una de las claves de su estado de forma y de su increíble transformación física después de haber sido madre en dos ocasiones.

Súmate a los entrenamientos en cinta

Si tú también quieres probar los entrenamientos de cardio en cinta puedes hacerte hoy mismo con una para entrenar desde casa. Este modelo, que puedes utilizar mientras trabajas en casa, es perfecto para esos días en los que te faltan horas para entrenar. Y esta innovadora rutina de cardio es ideal para tonificar todo el cuerpo sobre la cinta.