Patry Montero deja a un lado el yoga y sorprende con un intenso entrenamiento de fuerza junto a su marido

patry montero y Àlex adrover
Patry Montero entrena duro junto a su maridoInstagram @patrymontero

La faceta de yogui de Patry Montero la conocemos todas muy bien. Desde que la actriz descubriese el mundo del yoga hace más de 10 años y se enamorase perdidamente de él, hasta tal punto que incluso ha fundado su propia comunidad para yoguis, YogiMi, su vida cambió completamente. Como ella misma nos contó a Women's Health hace unos años, "necesita el yoga como el comer". Pero este amor no impide, ni mucho menos, que la actriz lleve una vida activa fuera del yoga.

Hace unas semanas confesó que la bicicleta era una de sus formas de hacer cardio y moverse favoritas, ya sea en exteriores o en bicicleta estática en casa. También los saltos en trampolín, como Eva Longoria o Kim Kardashian, son una opción para cuando quiere subir pulsaciones entrenando. Pero como hemos podido ver en sus últimas la actriz también se apunta al entrenamiento de fuerza puro y duro.

Eso sí, lo hace de la forma más divertida y amena posible, en pareja. Son muchas las celebrities a las que hemos visto entrenar junto a su pareja estos últimos meses (Paula Badosa y Juan Betancourt, FitCocó y Cesc Escolá, Tamara Gorro y Ezequiel Garay, Sara Sálamo e Isco Alarcón...) y no nos extraña, porque los beneficios de entrenar con tu pareja son muchos. Lo primero que es una forma de pasar tiempo juntos (que siempre se agradece, sobre todo si tenéis unas vidas algo ajetradas) y lo segundo porque reíros el uno del otro mientras os dejáis la piel entrenando mola. Mola mucho.

En el entrenamiento que han hecho Patry Montero y su marido han trabajado todo el cuerpo con distintos ejercicios y accesorios, que van desde gomas elásticas hasta discos deslizantes o balones medicinales para añadir peso. Eso sí, también trabajan mucho con su propio peso corporal:

Material para entrenar con tu pareja

Si te ha entrado el gusanillo de entrenar con tu pareja o con tus amigos, te dejamos algunos accesorios fitness que pueden venirte bien: