El paso a paso que ha seguido Andrea Duro para presumir así de curvas

andrea duro abdominales
Las curvas de Andrea Duro se consiguen así@andreaduro/instagram

Hace poco más de un año, Andrea Duro conseguía dejarnos boquiabiertas compartiendo cómo había sido su evolución física en estos dos años. En ella, recogíamos que había logrado un físico de lo más espectacular intensificando sus entrenamientos lo que había originado una transformación progresiva. Un cambio que, vista la última publicación de Andrea y sus anteriores instantáneas, continúa.

En estos últimos meses, tras el cambio de entrenadora y preparadora, la actriz ha seguido compartiendo sus rutinas en sus redes sociales como antaño. De esta manera, por ejemplo, hemos sido participes del intenso entrenamiento de boxeo de Andrea Duro (y cómo recrearlo en casa), de la rutina de abdominales con lo que consigue tonificar su vientre o, incluso, del ejercicio de glúteos más exigente que le hemos visto realizar.

Entrenamientos con los que ha logrado potenciar y mantener sus curvas por todo lo alto, sumado a una buena y equilibrada alimentación, como bien se aprecia en la ya citada fotografía.

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Andrea Duro o cómo conseguir ese vientre tonificado

Con un bikini rojo de lo más favorecedor, la actriz disfrutaba de las aguas cristalinas (empapándose, dicho sea de paso, de toda la vitamina D posible) dejando latente que sus curvas son impresionantes. En especial, en su vientre tonificado. Y, "¿cómo lo ha conseguido?","¿Cuál es el secreto de la definición que está adoptando su abdomen?", te puedes estar preguntando.

Si bien es cierto que en los últimos meses no la hemos visto realizar ejercicios ideados específicamente para esta labor como, por ejemplo, el apodado como Choo Choo (ya sabéis, el curioso ejercicio con los que tonificar abdominales es más que posible), sí ha compartido algunas de sus últimas rutinas bajo las órdenes de su nuevo entrenador personal, Roberto Navarro.

De hecho, fue hace unas pocas semanas cuando la vimos realizar esta rutina de cinco ejercicios donde el protagonista indiscutible fue su vientre. Y es que, como bien sabéis, todo cambio físico requiere saber mantenerlo y, en este caso, las rutinas de fuerza (en la ya citada, los balones medicinales y las mancuernas no faltaron) ayudan a trabajar y ganar masa muscular logrando esa ansiada definición que, como bien percibimos, ha sabido lograr.