¿Puede una pareja infiel ser feliz?

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Una infidelidad siempre resulta un duro golpe para una pareja. Cuando estamos en pareja, esperamos que la otra persona sea un apoyo para nosotros, que nos cuide, que nos quiera, que nos mime, queremos confiar en ella y, de alguna forma, que nos proteja y nos dé seguridad. Y cuando nos enteramos de que nos ha sido infiel, literalmente el suelo nos tiembla debajo de los pies.

Es por eso, que tras descubrirse una infidelidad de alguno de los miembros de una pareja, esta suele romperse, ya que sus fundamentos fallan. Pero, ¿tiene que ser necesariamente así? Existen casos en los que esto no pasa pero, ¿se puede continuar con la misma persona sin que haya problemas de inseguridad o desconfianza?

Para aclarar un poco este tema, hablamos con el psicólogo especializado en vínculos Sebastián Girona, autor de varios libros respecto al tema. Él tiene la teoría de que sí que es posible mantener la relación tras una ruptura si se dan unas ciertas condiciones. Veamos cuáles son.

“Aunque hoy en día existen nuevas formas de estar en pareja, como las parejas abiertas o el poliamor, la mayoría de las relaciones sigue teniendo el formato clásico en las que existe exclusividad sexual”, afirma el psicólogo. “Es como un contrato implícito que ambas partes cumplen porque así lo desean. Una infidelidad es una ruptura de ese contrato, un cambio de condiciones que genera mucha frustración, desconfianza y una desilusión muy grande”.

¿Es posible recuperar esa confianza? El doctor está convencido de que sí, pero tampoco es una tarea fácil. “No es sencillo y además no es rápido. Reconstruir la confianza puede llevar meses e incluso años. La confianza es la base sobre la que se asienta toda la relación y que esa base se resienta hace que todo lo demás entre en duda. Por tanto, recuperar esa confianza llevará tiempo y trabajo de los dos pero sobre todo del que cometió la infidelidad por supuesto”, afirma.

Qué hacer si fuiste infiel y quieres arreglarlo

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En el caso de que seas el culpable de la infidelidad, Girona recomienda una serie de pasos para intentar arreglar las cosas. Evidentemente es imposible hacerlo si la otra persona no está interesada, pero ahí van sus recomendaciones:

1. Establecer prioridades

Es necesario entender que la persona que sufrió la infidelidad está traumatizada y, por tanto, necesita cuidados y tiene que tener prioridad absoluta de ahora en adelante.

2. Aguante

La infidelidad es un golpe psicológico para la relación. Ese traumatismo le va a generar a la otra parte inestabilidad psicológica. O sea, que un día te va a tratar bien y otro día te va a tratar mal, un día va a querer continuar con la relación y otros días no. Esto tendría que ser tolerado por la persona que cometió dicha infidelidad.

3. Claridad y transparencia

El objetivo fundamental en este momento es reconstruir lentamente la confianza dañada. El que cometió la infidelidad tiene que ser lo más claro que pueda. Esto significa que si la persona con la que cometió la infidelidad se comunica nuevamente tendrá que contarlo. Significa también que al principio tendrá que dar mayores explicaciones sobre dónde va y con quien, o sobre lo que hace.

¿Puede recuperarse la pareja o incluso estar mejor que antes?

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Tiene que pasar el tiempo y es muy complicado que esto ocurra, pero no es imposible y ocurre a menudo. “Es posible si la pareja aguanta el primer golpe y luego consigue recuperar en parte la confianza. Si consiguen ver ambos que la infidelidad es un síntoma del problema que tienen como pareja y no el problema en sí mismo”, explica el doctor. “Una infidelidad es como la fiebre, solo es un síntoma. Si la pareja consigue dar con los motivos por lo que ocurrió, tendrá la oportunidad de revisar el funcionamiento y la dinámica del vínculo común y así mejorar y cambiar lo que llevó a la infidelidad”.