Octavi Pujades: "Vengo del gimnasio muy old school y veo el CrossFit un deporte muy americano"

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Entrevista a Octavi Pujades sobre CrossFitGABRIEL CUMARIN

El entreno con Mat Fraser durante el Madrid Championship 2022 fue el primer contacto de Octavi Pujades con el CrossFit. El actor formó parte de la Men's Health Squad que se dejó la piel entrenando junto al 5 veces ganador de los CrossFit Games. La buena resistencia de Pujades y su hábito de deporte le hicieron cumplir al máximo con las exigencias del entrenamiento.

Antes de sudar la gota gorda pudimos hablar con él sobre el CrossFit, el deporte y conocer detalles curiosos sobre él como que siempre cumple con 4 comidas al día iguales formadas por hidratos, proteínas y grasas.

¿Qué idea tienes del CrossFit?

A mí me encanta el deporte en todas sus formas. Yo vengo del gimnasio muy old school y veo el CrossFit un deporte muy americano, quizá un pelín competitivo para mí. También me dan un poco de miedo estos deportes que, por su forma de ejecutarlos y por datos, hay muchas lesiones, porque yo en 32 años que llevo haciendo pesas creo que me he hecho daño una sola vez.

¿Cómo un entrenamiento de CrossFit puede ayudar a tu trabajo?

Todos los deportes que implican movimientos completos están muy bien para las personas que trabajamos con nuestro cuerpo ya que mejora tu complexión, tu coordinación, tu resistencia física... Y yo creo que de todos los deportes que he hecho he sacado cosas positivas y del CrossFit también.

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GABRIEL CUMARIN

¿Sabes quién es Justin Medeiros o Tia-Clair Toomey?

No (se ríe). Pero a Matt Fraser sí le he visto algunas veces en la televisión y sé quién es.

¿Por qué crees que el CrossFit engancha?

Porque creo que tiene lo bueno del deporte individual y lo bueno del deporte en equipo. Yo eso lo valoro mucho, por ejemplo, de entrenar en el gimnasio porque aunque entrenes a tu bola siempre se crea esa sensación de ser parte de una pequeña familia y creo que en el CrossFit eso pasa todavía más. Tiene un punto castrense en el que, con las cosas buenas y malas que puede tener, es enfrentarse todos junto a un reto y eso acaba enriqueciéndote.

Acabas de publicar el libro 'No viene a cuento' en el que se habla de la vida y las relaciones familiares con humor, ¿cómo crees que casan el deporte y el humor?

Muy bien, sin duda. Para hacer deporte el humor es muy importante porque el deporte en general te pone frente a muchas limitaciones que hay que tomárselas con humor, no se acaba el mundo porque no llegues a determinado objetivo o el otro esté más fuerte o corra más. El humor es indispensable.

8 preguntas para conocer más a Octavi Pujades

- Un consejo que te hayan dado para motivarte en el gimnasio. Ser constante y que me deje de tonterías, que al gimnasio se va a sufrir y entrenar.

- Un alimento que tomes antes del gym o después. Intento hacer 4 comidas al día iguales con hidratos, proteínas y grasas, así que no soy de los que se toma algo concreto para antes o después del gimnasio. Si eso media hora después sí trato de ingerir algo de proteína.

- A cuántos gimnasios has estado apuntado en tu vida... ¿Más de 5? ¿Más de 10? Más de 5 fácilmente, incluso de 10... Pero fijos te diría que en 4 en las épocas que he vivio en Madrid y en Barcelona también he estado en varios bastantes años. Ahora estoy en dos, en uno llevo 15 años y 7 u 8 en el otro.

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GABRIEL CUMARIN

- Lo más curioso que te ha pasado en el box o en el gimnasio. No sabría decirte, pero más de una vez he vomitado después de hacer sentadillas. Y también que era un peligro porque estaba muy tocho y sudo mucho, me llamaban 'la gota' o 'el toro bravo' de todo lo que sudaba, entonces a veces la gente se resbalaba porque el vapor de mi sudor humedecía todo el suelo.

- Algo que hayas encontrado en tu bolsa de ir al gimnasio que hayas flipado. Encuentro muchas veces el típico calcetín que pensaba que había perdido (se ríe).

- ¿Has ligado en el gimnasio? No, no mucho, algún tonteo pero ya.

- A qué tipo de personaje no soportas en el gimnasio. No aguanto al que no es compañero.

- Si miramos el carrete de tu móvil, ¿cuántas fotos tienes en el gimnasio? Últimamente más, pero no muchas... Me da vergüenza sacar el móvil y ponerme a hacer una foto.