Nieves Álvarez: “El mejor truco de belleza es aceptarte, cuidarte y quererte tal y como eres”

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Photo credit: Beatriz Velasco - Getty Images
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Si hay una modelo icónica en España es Nieves Álvarez. Lleva ya 30 años sobre las pasarelas y, además, es presentadora del programa Flash moda (RTVE), pero lo que quizás se te escape es que también es diseñadora. Precisamente ayer tuvo lugar un cóctel para presentar su tercera colección cápsula para The Extreme Collection, que se llama ‘Madriz’ (sí, con “z”, como típicamente lo pronuncian los madrileños) en honor al lugar que la ha visto crecer. “Para mí, Madrid es la ciudad del dinamismo, de las oportunidades. Es sinónimo de belleza, me encanta su luz y sus cielos”, afirma emocionada. Además, cada una de las prendas refleja su estilo: “Yo soy una mujer muy cosmopolita y urbana, y eso también lo transmito en mi forma de vestir porque vivir en la capital hace que tengas que llevar ropa confortable, pero sin perder las tendencias y la moda”.

¿Su prenda favorita? Un traje blanco con chaleco, aunque también le encantan las chaquetas de esmoquin, pero un poquito más cortas. “Son piezas que puedes combinar y las puedes llevar en todo momento: con un zapato plano vas cómoda y en la oficina te pones un tacón y puedes ir perfectamente a un cóctel”, afirma la ‘top model’.

Photo credit: Beatriz Velasco - Getty Images
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Aprovechando la ocasión, hemos podido charlar un rato con Nieves y abordar temas más allá del mundo ‘fahion’. Por ejemplo, el ‘body positive’ o la salud mental. Esto es lo que nos ha contado la modelo.

¿Crees que las nuevas generaciones llegan más preocupadas por la sostenibilidad y valoran lo hecho en España?

Creo que sí, ahora la sociedad sabe mucho más de todo y es importante que seamos sostenibles. Eso no sólo implica el material (que yo, por ejemplo trabajo con una lana totalmente ecológica), sino comprar de forma inteligente, es decir, invertir en un traje esta temporada y saber que lo vas a tener durante mucho tiempo porque es de un gran patronaje y calidad. Y, para mí, España es sinónimo de calidad y de cosas bien hechas, con lo cual prefiero adquirir algo bueno a comprar por comprar y que te dure unos meses. Creo que en eso radica la sostenibilidad.

Ahora que el movimiento de ‘body positive’ está muy interiorizado en nuestra sociedad, ¿crees que el canon de belleza está cambiando?

Yo creo que sí. Nos hemos dado cuenta de que todos tenemos algo maravilloso y único que somos nosotros mismos. Lo importante es cuidarnos, intentar ensalzar lo que la vida y la naturaleza nos ha dado. No hay nada más sexy que estar ‘healthy’. El mejor truco de belleza es aceptarte, cuidarte y quererte tal y como eres.

No nos tenemos que obsesionar con nuestra belleza. Yo no tengo la misma cara que hace 30 años, tengo mis arrugas y es normal

¿Qué opinas de los filtros de Instagram? ¿Crees que pueden ser perjudiciales para nuestra autoestima?

¿Quién no utiliza filtros? Aunque no sea en una aplicación. Es decir, si sabes buscar la buena luz para hacerte una foto, ya es un filtro. Todas queremos salir bien, pero también hay una obsesión por utilizar retoques que no son reales y que luego, cuando te miras al espejo por la mañana, no eres tú. Y creo que eso no es bueno para nuestras mentes. No nos tenemos que obsesionar con nuestra belleza. Yo no tengo la misma cara que hace 30 años, tengo mis arrugas y es normal. También hay veces que voy a una alfombra roja y digo “‘wow’, qué bien he salido aquí” y, quizás, la misma alfombra roja, dos metros más adelante, no tenía la misma luz y salgo con ojeras o con signos de expresión. La clave es no obsesionarnos con eso y querernos.

Photo credit: Beatriz Velasco - Getty Images
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Has cumplido 30 años como modelo. Durante todo ese tiempo, ¿has tenido momentos duros en los que te planteases tirar la toalla?

Claro, pero igual que un periodista o un médico. Hay momentos en los que te preguntas: “¿Debería seguir por aquí? ¿Debería dejarlo? ¿Debería hacer otra cosa?” Pero yo siempre digo que los miedos te hacen reflexionar y avanzar.

¿Qué es lo mejor que te han dado estos años?

Muchísimo. Me levanto por las mañanas y lo primero que hago es agradecer por todo, porque la vida me ha dado muchos momentos bonitos y otros no tan bonitos, pero tengo una profesión que me apasiona. He conocido gente maravillosa de la cual aprendo todos los días y eso es crecimiento, personal y profesional. No pienso que haya hecho ya todo, siempre puedo hacer mucho más.

Photo credit: D.R.
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¿Qué importancia tiene para ti, en lo profesional y en lo personal, la salud mental?

Toda. Me da igual la belleza física, la salud mental es todo. Por eso digo que es muy importante el querernos y tener nuestros valores, porque nuestra ética y nuestra manera de comportarnos es un reflejo de cómo pensamos. Tenemos mucha información, va todo muy rápido y la mente lo controla todo, para lo bueno y para lo malo, por eso es muy importante trabajarla y saber cómo actuar, reflexionar. Lo que ocurre es que en otros países igual se ve de una manera más normal ir a un psicólogo o a un psiquiatra, pero aquí se entiende como algo que hacer solamente cuando tienes problemas.

¿Qué haces tú para vivir un poco más despacio?

Yo me evado mucho, intento sacar tiempo para mí y guardar mis momentos de reflexión. Leo muchos libros de psicología y cuido mucho a mi círculo cercano. También intento no dejarme contagiar por tanta información que tengo de fuera. Es muy importante, cuando te están halagando o recibes tantas críticas, mantener la firmeza de saber quién eres y lo qué quieres ser, sin intoxicarte de aquello que la gente pueda opinar de ti. Por eso yo nunca leo nada de lo que se escribe sobre mí, ni bueno ni malo.

¿Qué consejo que le darías a una chica que sueña con ser modelo?

Que siga soñando, que es muy bonito soñar, pero que los sueños se hacen realidad con mucho trabajo, paciencia y pasión. Y que en la vida habrá momentos de muchos obstáculos y cosas que serán más fáciles, pero sólo llegas al triunfo trabajando día a día y subiendo los escalones poquito a poco. A veces intentas coger el ascensor para llegar antes a la cima, pero el ascensor se queda estancado y no avanza. Es mejor subir poquito a poco, aprendiendo y, sobre todo, saber que esto es un trabajo de equipo. Yo siempre le digo a muchas niñas que comentan “eres la ‘star’, la protagonista…” No soy nada si no tengo mi maquillador que me ha hecho estupenda, el peluquero, el estilista, el asistente del estilista… Yo soy lo que se ve, pero detrás de mí hay un montón de personas que hacen que pueda brillar más.