Nieves Álvarez deja boquiabiertos a sus seguidores presumiendo de cuerpo fuerte a sus 48 años

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Photo credit: @officialnievesa / Instagram
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Confesémoslo: con esta incesante ola de calor cómo nos va a extrañar que el número de celebrities e influencers que se saltan la censura en redes sociales (como Kylie Jenner con su posado en bikini o Chiara Ferragni incendiando los muros de sus seguidores posando en topless, entre otras) no pare de aumentar.

Si es que estas temperaturas más que veraniegas invitan a ello y, sino que le pregunten a Nieves Álvarez, la última en presumir de cuerpo fuerte a través de su perfil de Instagram. Aunque, siendo sinceras, ¡para no hacerlo con su espectacular cuerpazo!

Saltándose la censura con la elegancia que le caracteriza, Nieves compartía esta instantánea con sus seguidores donde se puede apreciar perfectamente sus bíceps y piernas tonificadas y, por supuesto, sus abdominales tonificados. Fruto de unos buenos hábitos donde las rutinas de ejercicio, como bien sabéis, no fallan en su agenda.

Nieves Álvarez: así es su entrenamiento y hábitos saludables

No es la primera vez que os hablamos de los entrenamientos o hábitos que la modelo sigue y que le han ayudado a mantenerse en forma, sino que, además, han favorecido que a sus actuales 48 años luzca mucho más healthy y en forma que hace un par de décadas.

Photo credit: @officialnievesa / Instagram
Photo credit: @officialnievesa / Instagram

En este periodo, hemos visto cómo la modelo y presentadora de televisión probaba la agotadora y exigente rutina del shadow show, un entrenamiento que combina el boxeo y el kárate con el que conseguía quemar muchas (pero MUCHAS) calorías e, incluso, hemos sido testigos, a través de sus publicaciones, de cómo el método de Tracy Anderson se ha convertido en los últimos meses en uno de sus entrenamiento full body favoritos.

Por no hablar de su espectacular destreza para quemar en 10 minutos las mismas calorías ¡qué en media hora de running saltando a la comba! Como véis por variedad no será...

Y es justo esa combinación de disciplinas y sus ganas de probar nuevos deportes y métodos de entrenamiento (gracias a ella, este ejercicio para tonificar glúteo, abdomen y brazos a la vez ya no falta en nuestras rutinas) lo que ha provocado que esté más en forma que nunca. Tan solo hay que ver la foto citada para corroborarlo, ¿verdad? ¡Sigue así Nieves!

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