Nagore Robles y el entrenamiento de running para seguir en forma en vacaciones

·2 min de lectura
Photo credit: Instagram
Photo credit: Instagram

Podríamos situar a Nagore Robles como una de las mujeres que más nos inspiran a cuidarnos y mantenernos en forma. La presentadora suele compartir muchos de sus entrenamientos, así como las actividades que practica en Instagram. Ya sea la exigente rutina con gomas elásticas con la que se mantiene tonificada u otras actividades como el Yogipilates, que practica junto a Paula Butragueño, y que también le ayuda a conseguir resultados sobresalientes.

Y eso que aún no hemos mencionado los posados en bikini con los que deja al descubierto su silueta perfectamente definida. Hace unos días pudimos verle más brillante que nunca presumiendo de cuerpo tonificado con un bikini glitter. Y hoy le hemos vuelto a ver fardar de silueta con un bikini blanco y el mar de fondo. Nagore, siempre sabes cómo darnos un chute de motivación.

Después de ver la foto, nos dirigimos rápidamente a sus stories en busca de alguna rutina o actividad que poder incorporar a nuestros entrenamientos para mantenernos en forma -como ya hemos hecho otras veces-. Y fue precisamente ahí donde nos topamos con una de las actividades que la presentadora practica con frecuencia.

El running es una de las actividades favoritas de Nagore para entrenar, pues no es la primera vez que le vemos salir a correr y disfrutar de unos cuantos kilómetros. "Correr es respirar, meditar, ordenar mis pensamientos, mimarme y llenarme de energía", confesaba ella misma en una de sus últimas publicaciones. Y no podemos estar más de acuerdo.

Empieza a correr

Si buscas una actividad con la que despejar tu mente y mantenerte en forma al mismo tiempo, el running es justo lo que andabas buscando. Y eso por no hablar de que es una de las actividades más eficaces para perder peso -siempre y cuando lo hagas de forma correcta-. Hazte con un buen par de deportivas y, ¡a por ello!

Y si no te va mucho lo de salir a correr, aquí te dejamos otras opciones con las que también te mantendrás en forma. Puedes sustituirlo por estos tres ejercicios que queman lo mismo que salir a correr. Y con esta rutina full body puedes fortalecer todo tu cuerpo en tan solo 20 minutos.

Nuestro objetivo es crear un lugar seguro y atractivo para que los usuarios puedan establecer conexiones en función de sus intereses y pasiones. A fin de mejorar la experiencia de nuestra comunidad, hemos suspendido los comentarios en artículos temporalmente