Este motivacional y emotivo mensaje de Rosa López define a la perfección su relación con el deporte

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Photo credit: Instagram @rosalopezoficial
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Hace poco fuimos testigos de la vuelta a los entrenamientos de Rosa López y ya lo dijimos: era uno de nuestros "back to the gym" más esperados de este septiembre. Y es que ver a la cantante entrenando es una gran fuente de motivación e inspiración para todas. Desde que se comprometiese con llevar un estilo de vida más saludable Rosa López ha perdido unos 40 kilos en cinco años, pero el cambio no ha sido solamente físico sino también mental.

En estos últimos años ha hablado en numerosas ocasiones sobre cómo mejorar su relación con el deporte y la comida ha ayudado a sentirse mucho mejor consigo misma, empezando a utilizar sus redes sociales como un altavoz para motivar e inspirar a sus seguidores. ¿Cómo? Con algo tan simple como compartir sus entrenamientos.

Solo hay que echar un vistazo a la sección de comentarios de cualquiera de sus vídeos entrenando para darnos cuenta de que inspira a muchísimas personas. "Me encanta verte así de estupenda. Si quieres se puede... ¡¡Eres un ejemplo a seguir!! 💪🏻", "Superación y perseverancia, estás guapísima, sigue así, ánimo 😍😍😍😍" o "Eres un ejemplo a la constancia, ¡¡felicidades!!" son solo algunos del efecto Rosa de España en sus seguidores.

El último entrenamiento que ha compartido, una rutina enfocada a trabajar todo el tren superior, ha venido acompañada de una reflexión mucho más extensa de lo que nos tiene acostumbradas. Un mensaje en el que la cantante se ha abierto de corazón y se ha sincerado sobre su relación con el deporte a nivel físico y mental.

"Cuidarse solo trae cosas buenas y bonitas a tu vida. Jamás dudes en cuidar tu templo. Te mantiene concentrada y ¡DA ENERGÍA!" comenzaba Rosa López su reflexión. Un texto en el que ha querido recordar la "suerte" que tenemos de estar donde estamos, unas vidas donde por norma general no tenemos que trabajar una forma tan físicamente dura como lo hacían nuestros abuelos (e incluso nuestros padres): "antiguamente nuestros abuelos se veían obligados a grandísimos esfuerzos de sol a sombra, con miedo a no obtener el “pan de cada día” para sobrevivir, era una mecánica de existencia. Sus vidas estaban limitadas. No tenían tiempo más que para almorzar, con suerte algo calórico para seguir con el laboro. Nosotros, en la vida que tenemos que vivir, podemos elegir lo que ellos hacían por subsistencia como ocio, como un momento para ti. Es muy diferente, ¿verdad?".

"Por eso, sinceramente, insisto mucho poniendo estos vídeos. Toda mi vida luchaba sin saber contra quién y el hilo de la historia no era otro más que el estar en calma mental y amorosa, empezar a tomar decisiones pequeñas. Escoger los caminos largos pero ir día a día, para aprender" continuaba la cantante. "Cada uno tiene su camino y creo que lo más importante es que agarres los sueños como un puñado de caramelos y después agarres tus miedos igual y los rentabilices en caminos de ilusión y pensando: son oportunidades para lograr aprender a llevar lo que te impide vivir como quieres, sea cual sea tu motivo" escribía emocionada Rosa López.

Con respecto a esa influencia y preguntas constantes de sus seguidores también se ha pronunciado la ex-triunfita: "muchos me preguntáis sobre cómo hago para estar así o asá y no hay más que ir día a día queriendo crecer por dentro. Buscando caminos y sintiéndote leal. Y esto del ejercicio es solamente un mero ejemplo que pongo, porque existen también otros logros muy importantes en mi vida y que aunque no comparta, el cuidarme ha hecho que vaya hacia ellos".

Una reflexión que ha querido cerrar con una oda al conocimiento, a la importancia del saber y del querer: "tengamos paciencia con nosotros mismos, soñemos de verdad. Y CON MUCHO AMOR Y RESPETO, empezando por nosotros mismos, porque no hace falta más que una pizquita de amor cada día para lograr desbloquearnos. Y fundamentalmente somos emoción, pero la información y el conocimiento también dan alas y refuerzan vuelos altos"