Miriam Rodríguez (OT) regresa al gym con un nuevo objetivo fit: ¡mantener su impresionante six-pack!

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Photo credit: @miriamrmusic_/instagram
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No seremos nosotras quienes vuelvan a incidir de que, en efecto, en unas poquitas horas toca cambiar la hoja del calendario y sumergirnos de lleno en la denominada vuelta a la rutina, a las clases, a la oficina y, por supuesto, a los entrenamientos. Y, aunque todavía quedan unas vueltas de manecillas en el reloj para dar por inaugurado septiembre, muchas de nuestras influencers y celebrities favoritas (al igual que todas) ya han utilizado el famoso hashtag de la vuelta a la rutina en sus publicaciones más recientes.

De esta manera, tras añadir el nombre de Laura Escanes a la lista de famosos que vuelven al gym tras un idílico verano (aunque, con su look sport supercómodo y rebajado, todo parece más fácil), volvemos a actualizar la lista para incluir el nombre de Miriam Rodríguez.

La cantante y antigua concursante de Operación Triunfo compartía una historia de Instagram con el ya famoso hashtag enfundada en un conjunto de deporte, donde sus ‘abs’ comparables a una buena tableta de chocolate no han podido evitar captar todas las miradas.

Photo credit: @miriamrmusic_/instagram
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Aunque, cabe destacar, que su torso superdefinido acompañado de unas piernas bien tonificadas y unos brazos fuertes (por supuesto, libres de las temidas alas de murciélago), no es la primera que nos dejan sorprendidas durante esta temporada estival.

Miriam Rodríguez y su gran objetivo fitness del año

Sin el famoso hashtag, hace unos días veíamos entrenar a la cantante al ritmo de la elíptica instando a esa definición de los abdominales que, visto lo visto, lo ha logrado por todo lo alto. Aunque, lucir un vientre de escándalo, según lo observado a lo largo de sus publicaciones con etiqueta sport, era y es su gran objetivo a nivel fitness de este año (además, por supuesto, de fomentar el cardio y la resistencia de cara a sus conciertos).

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Tan solo hay que rememorar cómo consiguió dar forma a sus ‘abs’ en menos de 9 meses acompañándolo de rutinas full body donde el bosu y las pesas rusas también hacían su aparición. Y, por supuesto, el verano no le iba a impedir perder o retrasar su objetivo. Y sí, decimos “es” porque, como bien sabéis, hay que saber mantenerlo.

¿Cómo? Pues aumentando las sesiones de cardio -dato que, viendo la elíptica detrás de la cantante seguro que está cumpliendo- con lo que conseguimos que los músculos ganen más tono y definición, con rutinas HIIT y, por supuesto, con ejercicios específicos que ejerciten los músculos abdominales (y, ¡los oblicuos!) que ayudan a mantener esa tensión en la zona y una buena dieta rica en alimentos con fibra; favorecen la quema de la grasa abdominal.