Microgordofobia: la plaga de prejuicios que no se ven

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Photo credit: Courtesy of Chloé
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En España, según la Encuesta Europea de Salud realizada por el Instituto Nacional de Estadística (INE), entre la población de más de 18 años, un 16,5% de hombres y un 15,5% de mujeres, sufren obesidad. La cifra se eleva a un 44,9% y un 30,6% respectivamente si ampliamos el concepto a "sobrepeso". Y otro dato: entre la población joven (entre 16 y 30 años), un 6,6% sufre obesidad y un 18,2%, sobrepeso, según datos que aporta la Sociedad Española de Obesidad.

Todos estos datos se relacionan directamente con la salud física, pero ninguno hace referencia a la salud mental. Y desde la Universidad Oberta de Catalunya (UOC), recuerdan que "una persona con kilos de más corre el peligro de sentirse menos válida y, por tanto, menos merecedora de afecto, oportunidades o respeto", dice Amalia Gordóvil Merino, profesora colaboradora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC.

Gordofobia

Hablemos claramente sobre la gordofobia, ese término que se extiende como la pólvora por redes que todavía necesita mucho trabajo por delante, precisamente, para que -ojalá-, desaparezca. La gordofobia es el sesgo que se aplica a las personas que no entran en los estándares sociales de normatividad corporal, según lo definen desde la UOC.

Desde que se acuñase por primera vez en 1984, tras un estudio realizado en Estados Unidos y publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina estadounidense, el término ha llegado a cambiar incluso el Día mundial de la Lucha contra la Obesidad, que desde este año ha pasado a ser el Día Mundial contra la Gordofobia.

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Y es que el sobrepeso no es sólo un tema físico que afecta al cuerpo, sino también a la mente. Y como cualquier sesgo, recuerdan los expertos en el tema, "bajo las formas de rechazo más evidentes se encuentra el caldo de cultivo que sustenta la gordofobia con prácticas socialmente legitimadas". Es decir: las microgordofobias.

Los pequeños pero devastadores prejuicios

Para empezar, hay que mencionar todos esos insultos, acoso, dificultades para relacionarse y problemas mentales derivados de ese estigma del sobrepreso. Y cuando hablamos de microgordofobias, hablamos de prejuicios que pasan de forma sutil por nuestras vidas y dañan de forma abrumadora a quienes sufren esta plaga que no se ve, pero se siente.

Amalia Gordóvil y Ferran Giménez, sociólogo y profesor colaborador en los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UCO, mencionan los más comunes:

  • "Las personas obesas no resultan atractivas"

  • "Las personas obesas no tienen una vida sexual activa"

  • "Las personas obesas no tienen éxito en lo personal o en lo laboral"

  • "Todos los que tienen sobrepeso se alimentan mal o tienen malos hábitos de salud"

  • "Las personas con obesidad son vagos y no se esfuerzan"

  • "Están así porque quieren"

Y añaden que hay distinciones entre hombres y mujeres con dos microgordofobias muy extendidas: "los hombres gordos se asocian a ser graciosos", "las mujeres gordas, se asocian a ser malas".

Todo esto se ha hecho más evidente con el avance de las redes sociales, donde aseguran que es fácil ver como hay todavía hay gente afirmando que una mujer con curvas dentro de una campaña publicitaria, fomenta la obesidad. Y cómo la palabra gorda, ya no puede decirse sin resultar insultante.

Photo credit: Courtesy of Chloé
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Además, no es difícil toparse con las imágenes en las que si aparece una pareja en la que uno de los dos tiene un cuerpo normativo y el otro tiene sobrepeso, se destacan las habilidades o se hace referencia a su personalidad en quien no cumple el estándar de belleza. Y sí, la concienciación social también avanza en paralelo, de forma lenta pero firme. Y para ejemplo, las búsquedas de Pinterest de los últimos tiempos. Pero aún queda mucho trabajo pues, como indica Amalia Gordóvil, "aún vivimos en una sociedad que promueve un patrón único de belleza en el que parece que la única manera de encajar socialmente es teniendo un cuerpo normativo".

Las consecuencias

Padecer sobrepeso u obesidad y sufrir estas microgordofobias veladas a diario, desemboca irremediablemente en una sintomatología ansiosa y un bajo estado de ánimo si atendemos a la salud. "Puede desembocar en un trastorno depresivo y en un trastorno alimentario, entre otras patologías psiquiátricas", dice Gordóvil. Y recuerda: "no somos conscientes del sufrimiento que todos estos prejuicios pueden ocasionarles".

El sujeto del rendimiento

Este término, acuñado por el filósofo coreano Byung-Chul Han, conecta todo esto con la idea de que no somos sujetos libres, sino que estamos esclavizados por determinados estándares para formar parte de una sociedad mercantilista e individualista como es la nuestra. Y lo recupera Ferran Giménez: "en la sociedad liberal occidental, una persona obesa no se corresponde con el modelo de sujeto de explotación y del rendimiento".

Photo credit: Filippo Fior
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Es decir, tal y como explica Giménez, todos los gimnasios, los súper alimentos, la ropa y accesorios son elementos que forman parte de "una gran parafernalia"-en palabras del experto-, de la sociedad de consumo de la que somos sujetos de pleno rendimiento, en la que estamos sometidos a una presión estética sin parangón y en la que, a quien no se ajuste a este modelo, se le señala de forma inmediata.

"Los menores son un reflejo del mundo que los rodea, tanto de sus referentes más cercanos como de los medios de comunicación y de la sociedad de consumo en general. De pequeños, sólo juegan con muñecas hiper delgadas porque no existen muñecas con sobrepeso; en las películas, si hay un personaje gordo, encarna prototipos de malo o de payaso, lo que les hace asumir que ser gordo es una condición indeseable y reprobable", dice Amalia.

Y en la adolescencia, la cosa empeora. Porque aunque hay personas resilientes que han trabajado duro para sobrevivir a esto, en esta edad los adolescentes con sobrepeso se sienten cuestionados constantemente, algo que interiorizan a tal nivel que afecta directamente a su autoestima y confianza, vital para este tramo de la vida.

A esto hay que sumar la necesidad de pertenencia al grupo, fundamental y necesaria en la adolescencia, tal y como señalan los expertos, que junto a la exposición en redes, logra que la gordofobia acapare todas las atenciones. "Un niño o un adolescente puede insultar a una persona gorda si así lo ha escuchado en casa o en su serie favorita. Y los que no lo hagan, quizás optarán por alejarse de la persona gorda de la clase para que no los relacionen con ella", incide Amalia Gordóvil.

Así que es urgente actuar contra ello. Es urgente un modelo diferente. Un cambio en los estándares. Una ruptura con los cánones de siempre. Y es urgente que empiece hoy, desde lo más pequeño y nimio. Pero por suerte, hay buenas noticias.

Photo credit: Courtesy of Press Office
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Informe Body Neutrality: hay esperanza

Quedémonos con las noticias positivas. Por ejemplo, con los datos que arroja el informe Body Neutrality de Pinterest.


Según apuntan, las búsquedas relacionadas con la pérdida de peso descienden un 20% desde su prohibición de los anuncios sobre adelgazamiento en la red social en comparación con los datos de 2021. Y en su lugar, los pinners prefieren descubrir otro tipo de ideas y hábitos saludables relacionados con la dieta sana.

Por ejemplo, las búsquedas relacionadas con la comida rápida y saludable se han multiplicado por 65 y las relacionadas con la motivación para llevar una alimentación saludable, x13.

A diferencia de otras plataformas sociales, en Pinterest se logra que la inspiración prevalezca sobre la comparación. ¿Más ejemplos? Las búsquedas más populares relacionadas con todo esto:

  • La búsqueda de inspiración relacionada con "cómo cambiar de mentalidad", ha aumentado un 50%.

  • Las búsquedas de "afirmaciones sobre positividad personal", se han multiplicado x5.

  • Las relacionadas con "cómo adquirir más seguridad", han crecido un 32%.

  • Y las búsquedas de "amor propio", hasta un 36%.

  • Las búsquedas de "frases sobre la aceptación del cuerpo", se han incrementado x3.

  • Y las relacionadas directamente con "body positive", x2.

  • Las "frases anti body shaming" han crecido hasta un 43% más.

  • Como también lo han hecho las referencias de cuerpos con curvas, multiplicándose x5.

  • Y otra búsqueda curiosa: "poses de modelo curvy" ha crecido multiplicándose x3.

Así que, aunque la actuación es más que fundamental y se debe abordar desde cada punto de nuestro entorno, haciendo partícipes a todos, en el fondo, hay luz. Sólo tenemos que seguir caminando en esa dirección.

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