Los mejores hoteles con spa de España

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Photo credit: GONZALO MUIÑO
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Echa el freno. Porque las que vienen a renglón seguido son palabras mayores. Relax, bienestar, meditación, bioenergía, aromaterapia… Tal vez, esta consecución de términos sea todo cuanto necesitábamos. Te invitamos viajar a Tailanda –en sentido figurado– sin necesidad de salir de España. Nuestra geografía alberga algunos de los templos wellness más señeros del mundo. Sin exagerar. El lujo asiático está más cerca de lo que crees, al lado de casa. Nuestro país cuenta con lugares donde practicar eso del dolce far niente. Hoteles, clínicas o resorts que son todo un viaje hacia la relajación. En definitiva, oasis que son, cómo decirlo, el colmo del lujo. Ante la búsqueda incesante de paraísos en los que encontrarnos, los hoteles con SPA (Salus Per Aquam, siglas que derivan del latín) son aquellos espacios que nos legaron quienes habitaron todos los territorios de la vasta Roma Clásica. Baños y termas como referencias acuáticas patrias que nos sirven para caer rendidos ante el descanso total en estos rincones maravillosos. He aquí una selección de lugares en los que disfrutar de una vida placentera y saludable, también, en días de vacación.

1. Sha Wellness Clinic

Photo credit: GONZALO MUIÑO  - Esquire
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Alinear cuerpo y espíritu para vivir más y mejor. Esta es la filosofía que predican desde esta singular atalaya situada en L’Albir, Alicante. Un rincón mediterráneo en el que la innovación médica, las disciplinas holísticas o la nutrición son algunas de las líneas de actuación que sus huéspedes siguen a rajatabla para cambiar sus perspectivas de salud. Pero Sha Wellness Clinic es algo más que eso: se trata de un destino perfecto durante los días de verano ya que allí es posible no solo cuidarse, también cuenta con todas las ventajas a de un resort con vistas a la Costa Blanca. Una vez allí, comienza el reto de disfrutar de unas vacaciones saludables o de saber si, por ejemplo, el ser humano está preparado para vivir, incluso, más de 100 años. La respuesta la tiene el doctor Vicente Mera, médico experto en medicina interna y especialista en diagnóstico antiaging: “Nuestra filosofía lleva a nuestros pacientes a vivir una experiencia transformadora en su día a día. Aquí no entendemos la salud como la ausencia de enfermedad, sino como un estado óptimo de bienestar físico, mental y espiritual que trabaja en armonía con el medio ambiente”. Precisamente, la medicina preventiva ha colocado a este complejo clínico como uno de los centros más punteros del mundo.

Sus más de 14 años de historia, les han permitido desarrollar una metodología que ayuda a sus clientes a alcanzar su máximo potencial. Entre sus líneas de actuación están, por ejemplo, la nutrición saludable. Cuentan con planes personalizados que respetan tanto el producto de temporada como esos estudios científicos de universidades referentes en temas de salud y alimentación. Su programa de terapias naturales –entre las que se encuentra la medicina tradicional china– tienen el objetivo de reactivar el poder regulador que posee nuestro organismo y que, con frecuencia, puede verse debilitado o bloqueado a causa de unos hábitos inadecuados. Gracias a ellas, es posible reforzar el sistema inmunológico exaltando el poder curativo que genera nuestros cuerpo.

Photo credit: SHA WELLNESS CLINIC
Photo credit: SHA WELLNESS CLINIC

La vida en Sha Wellness Clinic es eso: vida. Cuentan con un área destinada a la medicina preventiva y al healthy ageing. ¿Su misión? “Ralentizar el proceso de degeneración celular y reactivar el potencial de salud de cada persona. Desde aquí trabajamos en la prevención del envejecimiento prematuro tras diagnosticar sus causas y así provocar una estimulación y reconstrucción natural de los distintos procesos metabólicos”, explica Mera. ¿Es posible darle esquinazo al falso mito de que todo, en el ser humano, está a merced de la genética? La respuesta que da el experto es afirmativa. “Nuestros tratamientos permiten disfrutar de una vida libre de enfermedades y de los malestares propios del envejecimiento”, concluye. Pero, ¿bastaría solo con la prevención? En este oasis alicantino también cuentan con un servicio enfocado a la salud cognitiva y emocional.

Cuentan con consultas de valoración que les permiten analizar las funciones que optimizan y ejercitan la capacidad intelectual. A través de sus tratamientos de fotobiomodulación cerebral, por ejemplo, es posible someterse a terapias que ayudan a combatir el estrés, el insomnio, la depresión o la ansiedad. Tecnología y vanguardia al servicio de quienes busquen salir de allí fortalecidos. “Nuestra misión es que nuestros pacientes no solo mejoren su situación actual, también les dotamos de las herramientas necesarias para poder potenciar su salud mental tras su estancia aquí”, explica Bruno Ribeiro: responsable de la Unidad de Desarrollo Cognitivo y Estimulación Cerebral del centro.

Ribeiro es uno de los más de 30 médicos que trabajan por el bienestar y la salud de los huéspedes de Sha. Un cuadro de facultativos especializados en áreas como la medicina preventiva, genética, holística o bioenergética… sin descuidar otras como la deportiva, la psicológica e, incluso, la estética. Pero, ¿qué sería de la ciencia si no se combinara con las terapias naturales? Aquí cuentan con planes de medicina tradicional china, así como de nutrición personalizada tal y como recomienda la Organización Mundial de la Salud. Una puesta a punto integral que de nada serviría si no se aunaran lo mejor de los dos mundos: Oriente y Occidente. Mindfulness, yoga, pilates, meditación o gestión del estrés son algunas de las disciplinas que ofrece este centro.

Photo credit: Manolo Yllera / Sha Wellness Clinic
Photo credit: Manolo Yllera / Sha Wellness Clinic

Un centro situado en un lugar que, según sus fundadores, también forma parte de sus terapias vacacionales en clave wellness. Está enclavado en el Parque Natural de Sierra Helada y sus vistas a la bahía de Altea terminan de otorgarle ese aura de majestuosidad que tiene su arquitectura. Los expertos en medicina tradicional del centro, hablan de las bondades de un lugar que cuenta con hasta 330 días de sol al año y un microclima que lo convierte en el refugio perfecto para alinear cuerpo y espíritu. Además, esta construcción cuida y respeta este entorno ya que desde Sha se afanan en minimizar el impacto medioambiental a través del uso de los recursos naturales y energéticos. Desde allí es posible probar alguno de sus cinco programas de salud que, a su vez, están pensados para convivir con el entorno. El espacio está repartido en 93 suites y 11 residencias que cuentan con todo lo necesario para disfrutar de un destino que está más cerca de lo que crees y desde el que disfrutar de unas vacaciones en clave saludable.

Reactivar el organismo para prevenir antes de curar se hace palpable en este paraje alicantino. Ahora solo te queda tumbarte a la bartola a orillas de su piscina infinita o poner a prueba a tu propio cuerpo con alguna sesión de entrenamiento personalizado. Salir de allí renovado, descansado y con la lección aprendida es posible. Basta con querer y dejarse abrazar por alguna de sus famosas batas blancas: la democratizadora indumentaria de todo aquel que esté dispuesto a iniciarse en este revolucionario concepto de salud y días de vacación.

2. Eurostars Gran Hotel La Toja

Photo credit: GONZALO MUIÑO  - Esquire
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El poder renovador del agua que emana este manantial ubicado en la ría de Arousa alumbra, a su vez, un hotel con más de cien años de historia. Bienvenidos a la isla de la Toja, en Pontevedra: un paraíso termal y un hotel como no hay dos en nuestra geografía. Las imponentes vistas que ofrece este edificio inaugurado en 190 y construído por el arquitecto ourensano Daniel Vázquez-Gulías han hecho de este legendario lugar, un emplazamiento único para quienes busquen disfrutar de las propiedades medicinales de sus aguas. Estas son, precisamente, las causantes de que su concepto de bienestar gire entorno a ellas desde que se edificara su balneario y su club termal. Dos áreas orientadas a ofrecer tratamientos de hidroterapia con los que sus huéspedes pueden alcanzar el bienestar físico y mental. Estás ante el único balneario cinco estrellas de toda Galicia.

Por este complejo han pasado personalidades como Ortega y Gasset, Severo Ochoa o Gabriel García Márquez, entre otras. Un rincón con solera que invita a descubrir sus lujosas instalaciones enclavadas a los pies de un manantial del que saldrás mejor de lo que entraste. En este hotel compuesto por 199 habitaciones, 17 son suites con vistas al mar, tres suites presidenciales y una suite real, lo convierten en uno de los templos wellness de nuestra geografía. Desde allí es posible disfrutar de infinidad de planes y tratamientos pensados para aprovechar al máximo el delicioso entorno en el que se ubica. Todos ellos están especialmente indicados para tratar desde afecciones dermatológicas a la recuperación muscular. Un espacio donde el agua –con infinidad de propiedades mineromedicinales– siguen haciendo de La Roja el verdadero the place to be gallego. Imperdible resulta su restaurante, A Casa Do Marqués: un lugar donde disfrutar de la rica gastronomía de la zona. El bonvivantismo a la galega empieza aquí.

Photo credit: EUROSTARS
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3. Abadía Retuerta Ledomaine

Photo credit: GONZALO MUIÑO - Esquire
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En Sardón de Duero (Valladolid) no hay mar, pero sí un océano de viñedos que hacen de esto hotel cinco estrellas el verdadero templo del lujo castellano. Este establecimiento se levanta sobre los muros de una antigua abadía del siglo XII. Una edificación que está considerada como uno de los mejores ejemplos de la arquitectura románica de la provincia. Las nuevas claves del bienestar se escriben desde su Santuario LeDomaine, la quintaesencia del nuevo wellness desde donde disfrutar de algunos de los múltiples tratamientos que ofrece este oasis del relax. Este centro, abierto tanto a huéspedes como a clientes externos, se encuentra en lo que antaño fueron las caballerizas de la abadía. Eso sí, bajo tierra y con infinidad de lucernarios que garantizan la entrada de luz natural a sus más de 1000 m2 de espacio. Un área que cuenta con tres zonas diferenciadas: piscina interior climatizada, sauna, hamman, jacuzzi, duchas aromáticas y salas de relajación. Aunque eso no es todo.

La gastronomía y la enología también forman parte del leitmotiv de un lugar consagrado al bienestar. Su restaurante El refectorio, dirigido por Marc Segarra, cuenta con una estrella Michelin. En el que fuera el comedor de los monjes fundadores de este monasterio medieval, se sirven platos de corte creativo con productos de temporada y proximidad. Un recetario que se inspira en la tradición gastronómica castellana y que invita a probar, por ejemplo, su menú degustación maridado con algunos de los mejores caldos que elaboran en sus propias bodegas. Dormir, comer y beber entre barricas es un sueño al alcance de cualquier hedonista.

Photo credit: ABADÍA RETUERTA
Photo credit: ABADÍA RETUERTA

4. Aguas de Ibiza Grand Luxe Hotel

Photo credit: GONZALO MUIÑO - Esquire
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Existen asociaciones mentales que son puro verano. Pensar en Ibiza, una de nuestras cinco perlas del Mediterráneo, podría ser una de ellas. La isla pitiusa cuenta con un reputado templo del bienestar: Aguas de Ibiza Grand Luxe Hotel. Un lugar en el que el agua está pensada como el canal perfecto para encontrar el equilibrio físico y emocional. Un planazo para zambullirse en esa otra Ibiza que hey del ruido y de la música discotequera. En este establecimiento saben lo que es redefinir el concepto del lujo sencillo para trazar un camino hacia la armonía vital, la salud física y el bienestar emocional.

Y allí, desde la luminosa Santa Eulalia, es posible trazar un camino hacia la armonía vital, la salud física y el bienestar emocional. Su spa de arquitectura sobria y luminosa, cuanta con mas de 1500 metros cuadrados pensados para disfrutar de tratamientos termales inspirados en el mar Mediterráneo. Además, cuentan con tratamientos de salud y wellness que abarcan otras áreas como la nutrición. Planes de alimentación personalizados unidos a otros de acondicionamiento físico, harán que tus vacaciones de verano sean diferentes a las del resto. ¿La razón? No hay nada como disfrutar y explorar en esa otra cara B de la isla: la que invita al relax y a la desconexión. Redescubrir nuevos placeres el galo al alcance de todos. Dejarse llevar por una experiencia sensorial completa depende de ti. Que se abran las puertas del verano.

Photo credit: AGUAS DE IBIZA
Photo credit: AGUAS DE IBIZA

5. MasQi The Energy House

Photo credit: GONZALO MUIÑO - Esquire
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La película podría titularse Memorias sensoriales de Alicante. Qué cosas: basta con recorrer unos cuantos kilómetros para poner un pie en el parque natural de Sierra Mariola, para toparse con una masía donde se practica eso del slowlife. Pero sin pretensiones. Allí está MasQi The Energy House: una casa del siglo XIX que cuenta con 10 habitaciones que invitan al descanso, al relax y también, por qué no decirlo, al buen comer para alinear cuerpo y mente. Aprender a vivir de manera más saludable es posible gracias a que cuentan con actividades para reconectar con uno mismo: yoga, meditación o terapias bioenergéticas serán algunas de las compañeras de este particular viaje sensitivo.

Y todo allí invita a la desconexión. Hasta la decoración de la casa que, sin duda, es el fiel reflejo de la pasión de sus dueños por el interiorismo. Cada rincón de esta masía cuenta con una pieza decorativa que entraña alguna historia especial. Muebles y antigüedades de África, Asia o América conforman todos y cada uno de sus espacios: desde esa piscina entre pinares hasta el domo geodésico donde se practican algunas de las citadas actividades.

Aunque la historia de por qué MasQi The Energy House resulta especial para salir con los chakras alineados tiene que ver –y mucho– con su particular geolocalización. Está situado en un vórtice energético del planeta, algo que hace que sus huéspedes entren en un estado de relax casi inexplicable. Llamémoslo energía o buenas vibraciones, pero lo cierto es que allí alcanzarás la mejor versión de ti mismo. “Ooooom…”.

Photo credit: Victor J. Frances Belda
Photo credit: Victor J. Frances Belda

6. Las Caldas Villa Termal

Photo credit: GONZALO MUIÑO - Esquire
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Alrededor de este balneario con más de dos siglos de historia –y cuyas aguas tienen propiedades mineromedicinales– gira un concepto integrativo de salud y bienestar que ha convertido a este rincón asturiano en uno de los lugares de referencia del wellness patrio. A escasos ocho kilómetros de Oviedo, Las Caldas Villa Termal by Blau Hotels cuenta con dos hoteles dentro de su complejo y una red de servicios que abrazan un concepto tan amplio como el del relax.

Este lugar, que nació allá por 1776 mantiene la esencia con la que surgió antaño: la necesidad de cuidar la salud y el bienestar de sus huéspedes que viajan hasta allí para encontrar ratos de desconexión, relajación y paz mental. Una sacudida a esos estilos de vida rápidos, frenéticos, que hacen de este rincón del Norte, el lugar perfecto para no perderlo. En más de 40.000 metros cuadrados se puede practicar no solo el arte del dolce far siente en clave acuática, también es posible disfrutar de tratamientos y programas especializados que van desde lo detox, a los fitness o los programas para dejar de fumar.

Estos programas están pensados para realizarlos durante una estancia mínima de siete días con sus seis noches en régimen de pensión completa con acceso a todas las instalaciones del hotel. Quienes busquen poner en práctica nuevos hábitos saludables, aquí encontrarán esa renovación energética y vital tan necesaria. Médicos, fisioterapeutas o entrenadores personales están al servicio de quienes también persigan unas vacaciones de verano para alcanzar la mejor versión de sí mismos.

Photo credit: Marcos Morilla
Photo credit: Marcos Morilla

7. Anantara Villa Padierna Palace

Photo credit: GONZALO MUIÑO - Esquire
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A la sombra de este palacio marbellí se reparten tres campos de golf con 18 hoyos y un spa inspirado en la arquitectura de los baños de la Roma Clásica. Como si fueran las termas de Caracalla, pero más a orillas de nuestro Mediterráneo. En la Costal del Sol. Lujo y exclusividad en un entorno que alberga hasta 1200 obras de arte en los diferentes espacios en los que se articula este resort. Cuenta con 132 habitaciones, suites y villas con piscina… a orillas del mar.

Deporte, desconexión y bienestar al servicio de aquellos que quieran disfrutar de una experiencia de lujo. El singular cosmos que gira alrededor de este complejo está considerado como uno de los mayores exponentes del descanso deluxe. Cuenta con el mejor spa de España según los World Spa Awards de 2019. Un reconocimiento que lo sitúa en el Olimpo de los templos del wellness de nuestra geografía. Cuenta con diez salas de tratamientos especializadas para tratar cualquier necesidad. Si extensa carta de planes y terapias, bien merecerían días y días de estancia. Sin olvidarnos de su imponente circuito de hidroterapia, la piedra angular de este castillo consagrado al descanso. De sus patios y jardines lo querrás todo: incluso esas piscinas rodeadas de frondosa y exótica vegetación que mezcla arquitectura de inspiración renancentista y nazarí.

Imperdible resulta su oferta gastronómica. Paco Roncero, laureado chef con estrella Michelin, es el ideólogo de una propuesta creada ex profeso para este complejo. Un lugar donde también hay opciones gourmet para los amantes de la comida japonesa… y de la coctelería. El recetario mixológico de Diego Cabrera pondrá patas arriba las papilas gustativas de cualquiera. Propuestas originales, rompedoras en un enclave que te pide a gritos que te entregues a los placeres del descanso y el relax en un entorno donde habita el silencio.

Photo credit: D.R.
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8. Balneario de Panticosa

Photo credit: GONZALO MUIÑO - Esquire
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El manantial romano de Tiberio se convirtió en el germen de un lugar que se ha convertido en uno de los máximos exponentes del turismo termal patrio. Este resort situado a más de 1.600 metros de altitud sobre las cumbres del Pirineo oscense cuenta con más de 8,500 metros cuadrados de superficie. El complejo está diseñado por Moneo Brock y resulta un claro ejemplo de cómo hacer que la arquitectura se integre en la naturaleza sin necesidad de invadirla. Todo allí, además, habla de conciencia ecológica y de optimización de recursos naturales para que sus huéspedes solo se dediquen a disfrutar de este singular entorno.

El Balneario de Panticosa se enclava en una ladera con vistas al Valle del Tena.. Un enclave privilegiado desde el que disfrutar de un amplio catálogo de hidrotratamientos repartidos entre piscinas de interior y termas de exterior. Sus planes están pensados para disfrutar de circuitos hídricos durante el día o de escapadas con rutas y actividades de montaña. El entorno en sí mismo es un lujo, por lo que ese descanso veraniego aquí resulta refrescante, verde y muy, muy eco.

Photo credit: D.R.
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