Los mejores gimnasios de Madrid (para todos los gustos)

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Photo credit: Getty Images
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Si estás leyendo esto es porque has tomado una decisión en firme: apuntarte al gimnasio (e intentar ir varios días por semana, que lo de pagar la cuota sin ir no cuenta) 🥳. Hay distintos factores que entran en juego a la hora de elegir el ‘gym’ perfecto: que se encuentre cerca de casa o del trabajo, que las instalaciones estén bien, que los vestuarios no te echen para atrás, que tenga una oferta de clases y servicios ‘extra’ apetecibles, que sus horarios coincidan con los tuyos etc. Elegir e inscribirse siempre es la parte más fácil, porque nuestra motivación en ese momento suele estar por los aires y fantaseamos con todas las veces que vamos a acudir y lo duro que vamos a trabajar. Dejar de procrastinar y empezar a entrenar es algo un poco más complicado. Por suerte para nosotras, la pandemia ha traído muchas cosas buenas al mundo del ‘fitness’. Y es que, ahora que nos hemos acostumbrado a entrenar en casa a cualquier hora y sin tener que desplazarnos, muchos ‘gyms’ han ampliado su oferta y ya ofrecen la posibilidad de combinar los entrenos en sus instalaciones con clases por videollamada por si algún día te resulta imposible ir hasta ahí. Es decir, que nos lo ponen en bandeja para que no perdamos ni una sesión. Así que para ponértelo (aun) más fácil, hemos seleccionado los mejores gimnasios de Madrid. Encuentra el que más se adapta a tus necesidades y borra de tu mente cualquier excusa para no ir. Venga, que tú puedes.

Para las que practican deporte al aire libre

El gimnasio: David Lloyd Aravaca.

Nos gusta porque… Es uno de los más completos de Madrid. Tiene piscinas (cubiertas y al aire libre), seis pistas de tenis (una dentro y cinco fuera), pistas de pádel y, por supuesto, gimnasio con todas las máquinas que te imaginas y una amplia oferta de actividades para no aburrirse. Y si te va la marcha, prueba sus clases de Water Box: una modalidad que combina media hora de Battlebox, una especie de Crossfit, con un entrenamiento en el agua. Lo mínimo que te mereces después es un momento de ‘relax’ en su spa.

¿Dónde está?: Calle Viñas Del Pardo 4, Aravaca.

Photo credit: D.R
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El gimnasio perfecto para las amantes del ‘spa’

El gimnasio: Metropolitan Abascal.

Nos gusta porque… Ya, al gimnasio se va a entrenar, pero si además puedes darte una vuelta por el ‘spa’ para liberar tensiones, mejor todavía. Si te apuntas a este centro, podrás beneficiarte de actividades dirigidas, sesiones de entrenamiento personal y todas las máquinas necesarias para hacer deporte. Luego está el baño turco, el jacuzzi, la ducha nebulizada, un centro de belleza... Técnicamente, utilizarlos cuenta como ir al ‘gym, ¿no?

¿Dónde está?: Calle de José Abascal, 46.

Photo credit: Metropolitan
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Para las que buscan una experiencia de lujo

El gimnasio: Arsenal femenino.

Nos gusta porque… Además de ser sólo para mujeres (no tenemos nada en contra de los hombres, pero compartir máquinas con ellos no siempre es tan divertido), es entrar por la puerta y sentir que estás de vacaciones. Tiene varias piscinas que te salvarán la vida en verano, ‘spa’, peluquería, restaurante y hasta un fisio. Entre sus clases estrella destacan las disciplinas relacionadas con el baile. Ah, y también imparten Bikram Yoga.

¿Dónde está?: Calle de José Ortega y Gasset, 82.

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Para las aplicadas

El gimnasio: Boutique Gym.

Nos gusta porque… Tiene una estética industrial muy chula (sí, la deco también es importante) y una selección de clases colectivas que ayudarán a mantenerte motivada y no faltar ni un día. El boxeo también es uno de sus puntos fuertes, así que si te gusta esta disciplina ya tienes una excusa para apuntarte. Ah, y es posible que te encuentras a algún famoso en la máquina de al lado.

¿Dónde está?: Calle Serrano, 50.

Photo credit: Daniel Garrido Losa
Photo credit: Daniel Garrido Losa

Para las que necesitan hacer un intensivo

El gimnasio: Reto 48.

Nos gusta porque… Son entrenamientos de alta intensidad planificados para ayudarte a conseguir todos tus objetivos. Además, el centro ofrece tratamientos corporales como la presoterapia o la electroestimulación para que los resultados sean aún más evidentes. Puedes entrenar los días que tú quieras o hacer su plan de 48 días.

¿Dónde está?: Velázquez,138 y Avenida de Bruselas,24 (La Moraleja).

Photo credit: D.R
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Para las que quieren probar nuevas disciplinas

El gimnasio: Reebok Sports Club Serrano.

Nos gusta porque… Está en pleno barrio de Salamanca, cuenta con más de 1.200 metros de instalaciones para entrenar, una piscina y zona de hidroterapia. Te sorprenderá su rocódromo de 15 metros de altura, ideal para iniciarte en el mundo de la escalada, y sus clases de boxeo. Si te gusta combinar diferentes disciplinas a lo largo de la semana, este una opción perfecta. También tienen un centro en La Finca.

¿Dónde está?: Centro comercial ABC Serrano.

Photo credit: Reebok Sports Club
Photo credit: Reebok Sports Club

Para las que buscan una opción ‘low cost’: gimnasios baratos en Madrid

El gimnasio: Basic Fit.

Nos gusta porque… Tienen centros repartidos por toda la ciudad y tres opciones de suscripción: con la más barata, que cuesta 14,99 € al mes, sólo podrás entrenar en uno de sus locales, pero con la ‘premium’, con un precio de 29,99 €, podrás entrar en los más de 900 centros que la empresa tiene por toda Europa. Además, te ofrecen la posibilidad de contratar a un entrenador personal o de seguir las clases colectivas virtualmente.

¿Dónde está?: Tienen centros por toda la ciudad.

Photo credit: Twitter @BasicFit_ESP
Photo credit: Twitter @BasicFit_ESP

Para las que prefieren ejercicios sin impacto: Gyrotonic en Madrid

El gimnasio: The Garden Studio.

Nos gusta porque… En este centro fundado por la bailarina Flavia Abbadessa imparten Gyrotonic y Gyrokinesis, dos disciplinas que ayudan a tonificar y ganar fuerza sin machacar las articulaciones. También puedes practicar distintos tipos de yoga, ballet clásico o afrodanza. Tienen las mejores máquinas y

¿Dónde está?: En General Pardiñas, 75, Madrid.

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Para nadadoras: gimnasio con piscina en Madrid

El gimnasio: O2 Centro Wellness Manuel Becerra.

Nos gusta porque… Su piscina climatizada de 25 metros y tres calles será tu nuevo lugar favorito. Si quieres mejorar tu técnica o ponerte en forma a través de la natación, puedes contratar un ‘coach’ que te ayude a cumplir con tus objetivos. También tienen clases dirigidas, tanto en el agua como en su zona de ‘fitness’, y una zona de ‘solarium’ con piscina exterior para hacer más llevaderos los días de calorazo en la capital.

¿Dónde está?: Plaza de Manuel Becerra,17.

Photo credit: D.R
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Para las que tienen una agenda impredecible

El gimnasio: Viva Gym.

Nos gusta porque… Además de tener varios centros en la ciudad, cuentan con clases dirigidas desde las 6 de la mañana hasta las 21:30 de la noche, por lo que te resultará más fácil integrar la actividad deportiva en tu día a día. Tienen sesiones de ‘body combat’, yoga, Zumba, pilates y mucho más. En algunos de los locales de Viva Gym la cuota incluye una hora de parking gratis, así que no puede ser más cómodo.

¿Dónde está?: Busca tu centro más cercano aquí.

Photo credit: Viva Gym
Photo credit: Viva Gym

Para las que se aburren entrenando

El gimnasio: Síclo.

Nos gusta porque… el indoor cycling’ es una disciplina dura pero muy divertida. En sus clases, de 45 o 60 minutos, pedalearás en una bici sin parar mientras haces pesas, fondos y todo tipo de ‘acrobacias’ que te permitirán trabajar el cuerpo entero al mismo tiempo. Todo esto con un musicón que te hará bailar (mientras sufres, pero sólo un poco) como nunca.

¿Dónde está?: Tienen dos centros en Madrid, uno en Paseo de la Habana, 26, y otro en Calle de Fernando VI, 23.

Photo credit: Lucila Saenz
Photo credit: Lucila Saenz

Para las que prefieren un entreno personalizado: gimnasio con entrenador personal

El gimnasio: HIITSTUDIO.

Nos gusta porque… Puedes entrenar sola, en pareja o en grupos de cuatro personas, y su gran baza son los entrenos funcionales y los de alta intensidad. También tienes la opción de ser asesorada por un nutricionista. Se adaptan totalmente a ti y a tus necesidades y objetivos, por lo que notarás los resultados en poco tiempo.

¿Dónde está?: Calle de Palafox, 21.

Photo credit: D.R
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Para las que quieren socializar

El gimnasio: Gymage Lounge Resort.

Nos gusta porque… Su terraza, a la que se puede acceder de manera independiente, es uno de los sitios con mejor ambiente de la ciudad para tomarte una copa por la tarde. Ah, pero estábamos hablando de gimnasios, ¿no? Bueno, pues en este tienes zona de ‘crossfit’ y clases de yoga, ‘body pump’, TRX o HIIT. Pero volvamos al ocio: suelen organizar muchos eventos en sus instalaciones y siempre hay movimiento.

¿Dónde está?: Calle Luna, 2.

Photo credit: Facebook @Gymage Lounge Resort
Photo credit: Facebook @Gymage Lounge Resort

Para las que buscan una apuesta segura

El gimnasio: Holmes Places Capitán Haya.

Nos gusta porque… Tiene ‘spa’, clases de natación, sala de ‘fitness’, fisioterapeuta, jacuzzi y te permiten acceder a todos sus clubs de España y Portugal. Además, tendrás una hora y media gratis de ‘parking’ cada día. Si no quieres arriesgarte a inscribirte a un gimnasio y aburrirte a los pocos meses, prueba este.

¿Dónde está?: Calle Poeta Joan Maragall, 1.

Photo credit: Holmes Place
Photo credit: Holmes Place

Gimnasio para las locas de la alta intensidad

El gimnasio: Trib3 Goya

Nos gusta porque… Cuando entras por la puerta no sabes si estás en un gimnasio o en una discoteca, lo que te ayudará a contagiarte de buen rollo antes de meterte en una de sus sesiones de HIIT, es decir, de alta intensidad. Después del entreno puedes tomarte un ‘smoothie’ bien fresquito para recuperar.

¿Dónde está?: Calle de Jorge Juan 51.

Photo credit: Trib3
Photo credit: Trib3

Para las más exigentes

El gimnasio: Crys Dyaz & Co.

Nos gusta porque… Tienen planes de entrenamiento personal que puedes hacer tanto presencialmente como ‘online’. Y como cada entreno está diseñado para ti, no te decepcionará. Crys Dyaz, su fundadora, es la responsable de entrenar a muchas famosas como María Fernández-Rubíes, Vicky Martín Berrocal o Laura Escanes.

¿Dónde está?: C\ Azalea 1, Miniparc I, Alcobendas.

Photo credit: Facebook @Crysdyaz & Co.
Photo credit: Facebook @Crysdyaz & Co.

Para las que van a la oficina

El gimnasio: Yoofit.

Nos gusta porque… Está en el centro financiero de Madrid, cerca de la estación de Chamartín, y tiene 8.300 metros cuadrados de superficie en la que entrenar. Tienen Pilates, Crossfit, ciclismo, flamenco y spa. Es perfecto para liberar tensiones y darte un homenaje después de un día intenso en la oficina.

¿Dónde está?: Estación de Chamartín, s/n, Planta Ático.

Photo credit: Yoofit
Photo credit: Yoofit

Para las que buscan un gimnasio ‘online’

El gimnasio: Zagros Puerta de Europa

Nos gusta porque… Tienen un montón de clases y de disciplinas como Hiit, pero lo mejor es su nuevo ‘gym’ virtual con clases en directo y más de 100 entrenos en vídeo. También puedes contratar entrenamientos personales y sesiones de ‘coaching’ nutricional.

¿Dónde está?: Calle de Mauricio Legendre, 16.

Photo credit: Zagros Sport
Photo credit: Zagros Sport

Para las que quieren quemar calorías mientras disfrutan: gimnasio de ciclo ‘indoor’ en Madrid

El gimnasio: TruCycle

Nos gusta porque… Ofrecen clases muy divertidas de ciclo ‘indoor’ (o lo que es lo mismo, pedalear sobre una bici. Eso sí, con buena música y luces de discoteca) y antes de empezar con tu sesión ya sabes que puedes llegar a quemar hasta 700 calorías, lo que supone una motivación extra. Y no te preocupes por el Covid-19, porque una mampara te separará de tus compañeros. Si eres una ‘freak’ de las máquinas vas a flipar con sus bicis Skillbike, de Technogym.

¿Dónde está?: Calle de Barceló, 15.

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Para las que quieren boxear... y algo más

El gimnasio: Fabela Boxing Club

Nos gusta porque… Tienen clases colectivas para todos los niveles desde las siete de la mañana hasta las diez de la noche y también es posible contratar sesiones particulares. Además, cuentan con una sala de cardio y musculación para que tus entrenos sean aún más completos. Después del ejercicio podrás tomarte un batido de proteínas en sus instalaciones, que ya te adelantemos que son una pasada.

¿Dónde está?: Torre Europa - Paseo de la Castellana, 95.

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