Los mejores cereales para perder peso y ganar músculo con tu dieta

cereales con azúcar
Mejores cereales para perder peso y ganar músculoIsrael Sebastian - Getty Images

A todos nos encantan los cereales, ya sea para desayunar, merendar e incluso para antes de acostarse. Hay un sinfín de marcas de cereales para elegir y unos sirven para perder peso y otros para ganar músculo. Encontrar el cereal adecuado puede ser un desafío, pero dado que el mercado está tan saturado, es bueno discriminar cuáles son los mejores.

Hemos elaborado una lista de los mejores cereales para aumentar nuestros músculos, aumentar el sabor y ayudarte a encontrar las mejores opciones para ti, tanto si buscas la hipertrofia como perder peso. (La dieta y el menú para perder barriga y marcar abdominales).

Los mejores cereales para ganar músculo y perder peso

El mejor cereal para ganar músculo

HEROOJ - Mezcla Instantánea de Copos de Avena con Proteína en Polvo

Con chía, lino, vitaminas, probióticos y trigo sarraceno.

El mejor cereal sin gluten

Blevit Plus Optimum Sin Gluten

No contiene gluten, sin azúcares añadidos, puede contener trazas de leche: contenido en calcio y hierro, y fuente de 9 vitaminas.

El mejor cereal para antes de entrenar

Energy Feelings | Harina De Trigo Sarraceno Ecológica

La harina de trigo sarraceno es rica en proteínas, vitaminas b, hierro y antioxidantes.

El mejor cereal para perder peso

BIOGRÁ - Copos De Avena Integral Finos y Sin Azúcares

Copos de avena integrales finos (100%) procedentes de cultivo ecológico. Elaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apio.