1 / 7

¡Una manzana al día! Verás qué fácil es con estas recetas

¿Sabías que, según la mitología griega, la manzana era considerada el alimento de los dioses? Se trata de una de las frutas más consumidas en el mundo y que más beneficios aporta a nuestra salud. Y todo se aprovecha de ella: ¡hasta sus semillas!, que son el ingrediente estrella de muchos cosméticos y cremas antiedad, gracias a su potente efecto antioxidante.

Para una dieta sana y saludable, los expertos recomiendan tomar al menos una manzana al día. Además, resulta el ingrediente perfecto para darle a tus recetas un toque dulce, exótico y original. Pero, ¿qué tipo de manzana es la más apropiada para cocinar? Lo mejor es escoger una variedad dulce, que guste a todos y que puedas utilizar tanto para tomar sola como para cocinar. Las manzanas Ambrosía son la opción ideal: sabor dulce, poca acidez, perfectas también para los paladares de los más pequeños. Con ellas hemos confeccionado estas cinco tentadoras recetas, para que te resulte mucho más fácil incorporar 'la fruta de los dioses' a tu platos preferidos.

¡Una manzana al día! Verás qué fácil es con estas recetas

¿Te suena el dicho?: "Una manzana al día, del médico te libraría". Así puedes ponerlo en práctica.

From Diez Minutos