Magnus Carlsen, número uno del ajedrez: "Durante los torneos, no tomo azúcar"

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Photo credit: Gonzalo Manera
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Gran Maestro Internacional de Ajedrez y segundo campeón del mundo más joven de la historia, el noruego Magnus Carlsen es también un amante del tenis y el pádel. Aprovechando un evento organizado por Puma junto a Momo González, figura del WPT, hemos hablado con él y nos ha desvelado cómo se su entrenamiento físico.

¿Te gusta el fitness, vas al gimnasio con frecuencia?

Hago bastante preparación física con mi entrenador, aunque no es fitness específicamente. Y se basa sobre todo en hacer deportes varios, que es lo que más me gusta, para desconectar y relajar mi mente. Suelo nadar, y aunque corre no me gusta demasiado, a veces salgo.

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¿Cómo entrenas tu fuerza mental?

No entreno específicamente mi fortaleza mental, habilidades y demás. En esencia juego mucho al ajedrez y las competiciones son las que me dan esa fuerza mental y me hacen ser mejor jugador.

¿Cómo de importante es para un campeón de ajedrez comer saludablemente?

Sí, mucho. Intento comer saludablemente a diario, pero es verdad que a veces no me controlo y como cosas que no debería tanto (risas). No llevo una dieta estricta, pero durante los torneos, sobre todo, procuro no comer azúcar. Para estar concentrado en un partida de ajedrez una alimentación saludable ayuda mucho.

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¿Qué caprichos tienes?

Después de una partida sí que necesito comer mucho y me permito algún capricho o comida trampa, pero antes de competir nunca.

¿Eres un buen jugador de pádel?

No (risas), creo que el tenis y el squash se me dan mejor. Solo llevo un año jugando la pádel y lógicamente tengo mucho que mejorar, pero es un deporte que me encanta. Veo muchos vídeos en YouTube también, de torneos, y me fijo en todos, no tengo ningún jugador favorito aún. En mi país Noruega cada vez se juega más al pádel también y estoy aprendiendo.

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