Lidia Torrent sabe cómo mantenerse en forma durante el embarazo

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Photo credit: Instagram
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La actividad física y el embarazo siempre han sido un buen tándem, pues está comprobado científicamente que hacer ejercicio durante el embarazo es realmente beneficioso tanto para la madre como para el bebé -eso sí, siempre y cuando una no se machaque a entrenar-. Por eso, muchas mujeres deciden seguir entrenando o incluso empezar a hacerlo una vez que se quedan embarazadas.

De ahí que cada vez sean más las futuras mamis a las que vemos compartir sus entrenamientos en redes sociales. Sin ir más lejos, Violeta Mangriñan es una de las mujeres a la que vemos mostrar muchos de sus entrenamientos en stories de Instagram, pues el deporte es una de las 5 cosas que le hacen sentir bien durante el embarazo. Y no es la única. Hace tan solo unos meses también pudimos ver a Verdeliss entrenando durante su séptimo embarazo en Instagram.

Y parece que esta vez nos queda muy poco para ver a Lidia Torrent sumándose a los entrenamientos durante el embarazo. La famosa presentadora de televisión dio a conocer la noticia de su embarazo hace tan solo unos meses y ahora, en su quinto mes de embarazo, acaba de revelar que esta misma semana empezará a entrenar con MamiFit.

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Lidia Torrent empieza a entrenar durante el embarazo

La presentadora ha confirmado que este mismo miércoles se sumará a los entrenamientos de MamiFit guiados por Raquel López. Una decisión que le ayudará a mantenerse en forma y le aportará grandes beneficios durante el embarazo. Aunque no ha sido lo único de lo que ha hablado. Además de eso, ha recalcado que hasta el momento no ha seguido ninguna dieta ni estética. "Solo me ocupa comer cuando tengo hambre que es cada poco rato", asegura. Durante el embarazo, Lidia se limita a comer lo más sano y nutritivo posible para alimentar bien al bebé aunque también admite que de vez en cuando le cuesta resistirse a los dulces.

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