Los tres libros 'fitness' que la reina Letizia ha comprado en la Feria del Libro

·2 min de lectura
Photo credit: Paolo Blocco - Getty Images
Photo credit: Paolo Blocco - Getty Images

No es ningún secreto que la reina Letizia practica deporte a diario y que sigue una alimentación sana y equilibrada que con el paso de los años han hecho que tenga una de las siluetas más alabadas de nuestro país. En cada una de sus apariciones públicas, la reina Letizia deja claro que mima su cuerpo y que, además, lo utiliza para liberarse de todo el estrés de su agenda laboral.

Ahora, y gracias a la celebración de la Feria del Libro, la reina Letizia nos ha mostrado, una vez más, que su pasión por el deporte también se refleja en su lectura. La periodista Marina Pina ha revelado en un artículo para El Mundo que la esposa del rey Felipe VI ha adquirido en la caseta 298, la de la librería Desnivel, tres libros: Cuerdas Rebeldes: retratos de mujeres alpinistas, Yoga y escalada: Aumentando la consciencia, y un ejemplar sobre la vida de Carlos Soria, alpinista.

Cuerdas Rebeldes: retratos de mujeres alpinistas

Ganadora del III Premio Desnivel de Literatura de Montaña, Viajes y Aventuras, reúne nueve relatos breves protagonizados por mujeres, quienes, desafiando las leyes de sus tiempos y sociedades, se abrieron camino en las montañas del mundo. Su autora, Arantza López Marugán, condensa en estas páginas los casi 170 años de montañismo femenino: desde la condesa D'Angeville, que en 1838 se convierte en la primera mujer en coronar la cumbre del Mont Blanc, hasta la primera ascensión femenina sin oxígeno al Everest, realizada por Alison Hargreaves en 1995.

Yoga y escalada: Aumentando la consciencia

De la mano de Eileen Jubes, fisioterapeuta de profesión, profesora de yoga y practicante desde los 16 años, además de ser una escaladora de alto nivel –8c+ es su máximo grado– y gran competidora, este libro se adentra en el yoga para aprender a conocer tu cuerpo, mejorar dolencias y malos hábitos y optimizar tu rendimiento. Todo ello enfocado en la escalada.

Carlos Soria. Alpinista

En esta biografía se hallan las claves para entender cómo es posible compatibilizar una gran pasión como el alpinismo con todos los momentos y acontecimientos de la vida. Carlos Soria ha vivido la evolución del alpinismo y de la sociedad sin quedarse nunca atrás, porque siempre ha tenido claro que su época es el presente, siempre con retos alpinos que le han proyectado en el futuro. Este libro es una fuente de inspiración, de motivación, que nos dará las claves para vivir con intensidad nuestros sueños independientemente de nuestra edad.

Si todavía estás empezando con la escalada y no eres ningún experto te recomendamos que te hagas con esta Guía completa de entrenamiento en escalada. En él, Dan Hague y Douglas Hunter, escaladores y entrenadores con gran experiencia, nos enseñan a movernos con más eficiencia mediante la aplicación de principios importantes del equilibrio, la conciencia corporal y el apoyo a nuestro plan de entrenamiento.

Nuestro objetivo es crear un lugar seguro y atractivo para que los usuarios puedan establecer conexiones en función de sus intereses y pasiones. A fin de mejorar la experiencia de nuestra comunidad, hemos suspendido los comentarios en artículos temporalmente