Laura Escanes presume de abdominales tonificados en Menorca

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Photo credit: Instagram @lauraescanes
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Hace ya unas semanas que dimos por empezada la temporada de posados veraniegos y a estas alturas de julio nuestro feed de Instagram está ya llenito playas y bikinis por todos lados. Tanto de nuestros amigos y conocidos -además de alguna que otra nuestra, tampoco vamos a mentirnos- como de celebrities: Ana Milán y el bañador verde que mejor sienta a cualquier edad, Ana Mena y el bikini de animal print más bonito, las vacaciones de Blanca Suárez en Maldivas con posado -y abdominales- incluido...

Y hoy ha sido Laura Escanes quien, acordándonos más que nunca de Brays Efe y su famoso vídeo viral, nos ha hecho preguntarnos un año más por qué todas las influencers tienen un barco y, sobre todo, por qué nosotras estamos en la redacción en vez de en uno. La instagrammer está pasando unos días de vacaciones en Menorca, una de sus islas favoritas, y ha colgado una publicación en su cuenta de Instagram donde deja ver sus abdominales:

Unas vacaciones en las que no solamente está descansando y tomando el sol (aunque viendo su bronceado pueda parecer lo contrario), sino que está aprovechando para hacer todos los deportes que el mar le permite. ¿Sus favoritos? Buceo y SUP, como podemos ver en sus historias de Instagram.

Las claves de los abdominales de Laura Escanes

Laura Escanes lleva ya un tiempo entrenando a las órdenes de Crys Dyaz y la verdad es que los resultados son más que evidentes. Para conseguir esos abdominales, la influencer recurre principalmente -aunque también realiza otros tipos de movimientos- a tres tipos de ejercicios:

Ejercicios con bosu

 

Ejercicios con kettlebell

Ejercicios con discos y peso libre

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