Lady Gaga revoluciona Instagram con un belfie perfecto y sabemos qué hace para lucir así

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Photo credit: Lady Gaga | Instagram
Photo credit: Lady Gaga | Instagram

Mientras los fans esperábamos ansiosos el lanzamiento de la nueva canción de Lady Gaga, 'Hold My Hand', que escribió para la próxima película 'Top Gun: Maverick', está claro que la cantante se ha tomando un merecido tiempo libre en su apretada agenda (que también incluye su actual residencia en Las Vegas) para descansar. El último post de Gaga en Instagram es la única prueba que necesito para ver que está viviendo uno de los mejores momentos de su vida, junto a la piscina.

La actriz de la 'Casa de Gucci', de 36 años, compartió una foto de sí misma tomando el sol mientras llevaba un bikini tanga de tiras azul,combinado con sus gafas de sol negras. El bikini acentúa perfectamente los espectaculares glúteos y las piernas de Gaga.

"Somebody's 🧃", escribió la artista en la foto.

Los amigos y seguidores de Gaga se apresuraron a escribir en la sección de comentarios. El músico Brian Newman comentó: "¡Wowzah!". Y la intérprete Amanda Lepore escribió: '❤️🔥❤️'.

El tonificado cuerpo de Lady Gaga

Para conseguir un trasero y unas piernas tan fuertes como las de Gaga, ¿qué ejercicios hay que hacer? Ella recurre a su esterilla de yoga. En enero, compartió una foto de ella misma clavando una impresionante parada de cabeza, que requiere una gran fuerza del core. Gaga lleva practicando yoga desde 2004, cuando estudiaba en la Universidad de Nueva York, según el New York Times.

También le gusta mantenerse activa al aire libre. Y últimamente, eso incluye hacer algo de cardio en la pista de tenis.

Otras actividades que hacen que Gaga se mueva al aire libre son la escalada, la equitación y la natación. Y para ayudar a sus músculos doloridos a recuperarse, no es ajena a un baño de hielo.

En lo que respecta a su dieta, Gaga tiene un chef personal (amigo de la infancia, Bo O'Connor) que ha viajado de gira con la estrella y la ayuda a mantenerse "realmente disciplinada" comiendo comidas "mayormente saludables", según The New Potato.

Gaga es una gran fan de las "comidas a medias", como las pastas sin gluten y los platos con muchas verduras y quinoa. Y también desayuna mucho y de forma saludable. O'Connor dijo a The Feast que el desayuno suele consistir en "algún tipo de huevos o claras de huevo, definitivamente verduras, muchas verduras, y a veces yogur griego o diferentes tipos de fruta, o granola saludable", dijo.

Desde WH no recomendamos prescindir de la yema (y todas las grasas saludables y vitaminas que contiene) al hacer los huevos.

Si a Gaga le apetece algo más dulce por la mañana, O'Connor preparará una versión "saludable" de algún dulce.

Y también le encanta un buen cóctel.

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