Kim Kardashian muestra cuál es su nuevo ejercicio de cardio favorito ¡y vaya resultados!

kim kardashian muestra su ejercicio de cardio en el gimnasio
Así entrena cardio en el gimnasio Kim Kardashian@kimkardashian - Instagram

Por lo general, cuando hablamos de entrenar cardio en el gimnasio a la mayoría se nos vienen a la cabeza las famosas cintas de correr. En ellas podemos trotar, caminar o incluso llevar a cabo una rutina de ejercicios como esta para no caer en la monotonía. Y tampoco hemos de olvidar las bicicletas estáticas y la elíptica, otras de las máquinas de gimnasio más usadas para entrenar cardio.

Lo cierto es que no son las únicas; hay otra que no todo el mundo tiene en cuenta pero que es igual de efectiva para el entrenamiento cardiovascular. Nos referimos a la máquina de remo. ¿Alguna vez la has probado? Puede que nunca le hayas dado una oportunidad o, por el contrario, seas una fan total de ella al igual que ya lo son muchas famosas; entre ellas Kim Kardashian.

Así entrena cardio en el gimnasio Kim Kardashian

La socialité ha compartido un stories en su cuenta de Instagram para mostrar su última rutina de entrenamiento en la que le hemos visto subida a la máquina de remo entrenando cardio. En el momento que se grabó el vídeo, Kim llevaba 3 minutos y 9 segundos de ejercicio a una alta intensidad, lo cual demuestra su gran estado de forma.

La máquina de remo es una opción fantástica para entrenar cardio, tal y como señalan todos y cada uno de sus beneficios. Además, es considerada una de las mejores máquinas de gimnasio para quemar calorías, algo que puedes aprovechar y exprimir al máximo si tu objetivo es adelgazar. Aquí te dejamos un entrenamiento de remo en 30 minutos que le dará caña a tus sesiones de cardio.

Por último pero no menos importante, hablemos de las zapatillas de Kim. Puede que, al igual que nosotras, te hayas fijado en el calzado de la socialité para entrenar -ese con el que ya le hemos visto hacerlo en anteriores ocasiones-. Se trata de las famosas Nike Air Max 95, un modelo que puedes conseguir hoy mismo a través de Amazon.