Kate Beckinsale, 49 años, presume de sus increíbles 'abs' y piernas entrenando junto a su gato

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Kate Beckinsale presume de abs y piernas en bikiniIsaiah Trickey - Getty Images

Kate Beckinsale acaba de celebrar el Día Internacional del Gato de la forma más dulce. La actriz, de 49 años, compartió una publicación en Instagram protagonizada con unas adorables fotos y vídeos de su gato, Clive. En la publicación, Kate hace una serie de movimientos de yoga mientras hacía equilibrios con Clive sobre su hombro. En otra instantánea, los dos se mostraban de lo más relajados en un flotador de piscina. Una instantánea donde los abdominales y las piernas de la actriz lucían espectaculares tonificados en bikini.

Kate dejó que el contenido hablara por sí mismo y mantuvo su pie de foto simple. "Feliz #diainternacionaldelgato 🤍🤍🤍", escribió .

Los seguidores de Kate están acostumbrados a muchos cameos de su gato, pero eso no les impidió comentar. "Si tienes que ser una dama de los gatos, sé este tipo de dama de los gatos", dijo un usuario. "Clive es un maldito héroe nacional", agregó otro. "OBSEDDDDD. ¡La señora de los gatos, uníos!" intervino un tercero.

Lo que tenemos claro es que, a través de su publicación, Kate demuestra que el yoga es su mejor aliado para estar en forma. Sí, en efecto, ella es una gran fanática del yoga. "No me he lesionado mientras hacía una película de acción y creo que, en parte, se debe a que realizo yoga", nos desveló para Women's Health

Ahora bien, junto a Clive, nos ha dejado claro que los ejercicios combinados son otros de sus pilares imprescindibles. Qué quiere decir esto, que simplemente con cada movimiento consigue activar dos grupos musculares. Entre sus opciones más populares destacan las flexiones de bíceps con sentadillas y abdominales con movimientos combinados.

Asimismo, tras estos movimientos, Kate continúa su rutina introduciendo intervalos de cardio de unos 90 a 120 segundos. Entrenamientos donde los ejercicios de remo destacan. Asimismo, suele repetir sus ejercicios combinados con mancuernas y hace una serie más de cardio. “El ejercicio para mí se ha convertido en algo imprescindible para mi estado de ánimo”, afirmaba en la entrevista. “Los otros aspectos se sienten como un gran efecto secundario”.

En cuanto a su dieta, Kate suele decantarse por introducir alimentos ricos en proteínas como, por ejemplo, el pollo o los huevos, coles de Bruselas y el salmón.