Jorge Fernández a los que piden salud al año nuevo: “Ahora sería bueno ponerse con ello de verdad 😃💪🏼"

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Jorge Fernández a los que piden salud al año nuevoJorge Fernández / Instagram

El año nuevo se caracteriza por dos cosas: una de ellas, los propósitos que nos marcamos para cumplir en los próximos 365 días del año; y la otra, los deseos que pedimos y queremos que se cumplan en el año que empieza. De estos últimos, y como si de la canción se tratase, la salud se lleva la palma. Seguro que has oído varias veces estas navidades que sin salud no se puede disfrutar de lo demás, y razón no le falta a quien lo haya dicho.

El presentador Jorge Fernández ha querido reflexionar sobre este deseo en su perfil de Instagram para empezar el año. "Es muy característico desear SALUD en cada nueva entrada de año. No es ningún secreto que para mí es lo más importante en esta vida" comienza el texto que ha compartido junto a un vídeo en el que se le ve esquiando (y que puedes ver aquí).

El ejercicio físico: la "fórmula mágica"

"Hay veces que por mala suerte en nuestras vidas, la salud se puede deteriorar, pero en la mayoría de ocasiones, podemos hacer mucho más de forma individual de lo que hacemos para no perderla", continúa diciendo para introducir la lección que ha compartido con sus seguidores para poder disfrutar de una buena salud: "Tampoco es ningún secreto qué podemos hacer para intentar vivir más y mejor. Y una de las “ fórmulas mágicas” que tanto nos gustan para conseguirlo, es el EJERCICIO FÍSICO".

Jorge es firme defensor de la vida saludable y del ejercicio físico, por eso siempre que tiene ocasión abandera su promoción. "La mejor herramienta anti envejecimiento y anti estrés que existe. Si le añadimos el contacto con la naturaleza y todo lo que ello implica…se convierte en más poderosa todavía" cuenta el presentador.

Como conclusión, un mensaje muy claro: si lo quieres, lucha por ello y hazlo. "Es fácil desear mucha salud en año nuevo. Ahora sería bueno ponerse con ello de verdad 😃💪🏼", termina.