La influencer Rocío Camacho muestra su antes y después tras un año entrenando

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Photo credit: Instagram
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Rocío Camacho está y se siente más fit que nunca. La influencer que hace apenas unos meses compartía con sus más de 750 mil seguidores que quería introducir el deporte en su vida de una manera más constante y consciente para verse y sentirse mejor, ha cumplido con su deseo.

Y es que si hace unas semanas nos dejaba boquiabiertas con su casual posado en bikini donde se podían apreciar sus más que espectaculares abdominales, ahora, Rocío ha querido compartir cómo está notando o percibiendo su evolución física. Además, como se suele decir, una imagen vale más que mil palabras y, por ello, Rocío ha querido mostrar su evolución física en estos meses con una foto del antes y el después.

Rocío Camacho y su cambio físico en menos de un año

“Esta es una foto mía de hoy y de hace unos nueve o diez meses aproximadamente cuando no hacía nada de deporte y comía mal”, escribe en la foto compartida. Dos instantáneas donde indistintamente de la luz o la ropa usada, se puede apreciar que, a raíz de cuidar más su alimentación (tan solo hay que ver la larga lista de recetas etiquetadas como sanas que comparte últimamente) y comenzar a seguir un buen plan de entrenamiento, su vientre está mucho menos hinchado e, incluso, luce más definido y marcado al igual que la cintura. Lo mismo sucede en sus piernas que han perdido esa característica curva en la zona externa y, ahora, lucen mucho más recta y esbelta.

Photo credit: @rocioccamacho/instagram
Photo credit: @rocioccamacho/instagram

Unos resultados que son fruto de una constancia a lo largo de estos meses y que, como ella misma decía, “no va de cambiar cuerpos, ni de dietas milagros, va de encontrar un ritmo de vida que te haga sentir bien y sana” y, la verdad, no podemos estar más de acuerdo.

De hecho, con ese compromiso, la influencer que estaba sufriendo los malestares propios de la alergia, no dejó para otro día la rutina full body que tenía asignada en la plataforma de entrenamiento a la que está suscrita. Desde hace nueve o diez meses aproximadamente, Rocío comenzó a mostrar en redes algunas de sus rutinas.

De hecho, así es como pudimos verla realizar hace unas semanas una impresionante rutina que consistía en realizar ejercicios en posición de plancha isométrica, con ello conseguía fortalecer al máximo su abdomen. Una manera de lo óptima de potenciar la aparición de unos 'abs' bien definidos.

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