‘Hair cycling’, la nueva tendencia viral para conseguir una melena perfecta

chica con pelo perfecto
‘Hair cycling’, la técnica para un pelo perfectoLaunchmetrics.com/spotlight - Getty Images

Seguramente habrás oído hablar del ‘skin cycling’, esa tendencia viral en TikTok hace unos meses para mejorar el aspecto de tu piel. Pues bien, ahora tiene su réplica en el pelo y lleva por nombre ‘hair cycling’. Si notas que tu pelo está perdiendo fuerza, brillo, lo notas apagado, fosco, quebradizo… Vamos, si tu melena ya no luce como antes, es hora de que te pongas manos a la obra para conseguir un pelo sano. Y una buena forma de empezar a mejorar el estado de tu pelo puede ser pasarte a la técnica del ‘hair cycling’. Si no sabes en qué consiste, te explicamos todo acerca de este protocolo que puede salvar tu pelo.

¿Qué es el ‘hair cycling’?

Se trata de cambiar de rutina capilar para conseguir una melena y un cuero cabelludo revitalizados y sanos. En realidad, el ‘hair cycling’ no es algo nuevo, pues siempre se ha dicho que es bueno cambiar de champú con el fin de atender las necesidades de nuestro cabello o por el cambio de estación. El cambio de rutina capilar se justifica para solventar problemas capilares o para ajustarse a unos tiempos, eligiendo unos productos específicos que refuercen el cabello frente de las agresiones del momento, por ejemplo. En definitiva, lo adecuado es observar qué necesita nuestro cabello en cada momento, protección, volumen, nutrición, elasticidad, hidratación…”, señala Álex Sestelo, estilista y director del salón que lleva su nombre.

Por otra parte, este especialista apunta que si no existe ningún problema concreto, “de vez en cuando, es positivo tratar nuestro cabello con productos détox específicos para mantenerlo lo más sano posible y evitar la acumulación de productos, la caspa y el exceso de grasa en el cuero cabelludo y en la melena”.

¿Cuáles son los beneficios del ‘hair cycling’?

Como comenta Sestelo, fundamentalmente el ‘hair cycling’ lo que busca es sanear el cabello y el cuero cabelludo en general. “Es beneficioso si se centra en las necesidades específicas del cabello en un momento determinado, pues previene y reduce el riesgo de inflamación, picazón e irritación del cuero cabelludo”, asegura.

Y resulta especialmente interesante poner en práctica el protocolo del ‘hair cycling’ en los cambios de estación. Los motivos los detalla Marina Morán, directora técnica de la firma capilar Naturalmente: “El cambio de estación y el clima influyen en la salud capilar y, por tanto, las necesidades son distintas dependiendo del calendario, por lo que resulta muy conveniente aplicar entonces la filosofía del ‘hair cycling’. Durante la primavera y el otoño se produce un aumento de la caída del cabello y para hacer frente a la pérdida de volumen es recomendable usar un champú anticaída. También suele ser conveniente usar un complemento para combatir la fragilidad del cabello. Por otra parte, en verano nuestro cabello está sometido a un mayor estrés debido a las altas temperaturas, al cloro de las piscinas, al salitre de la playa, etc., que producen sequedad, fragilidad, pérdida de brillo, etc., por eso es importante utilizar productos hidratantes, que protejan de los daños de los rayos ultravioleta y del resto de las agresiones”.

El estilista Álex Sestelo añade una razón más para hacerse fan del ‘hair cycling’ desde ya mismo. “Durante el invierno, el pelo se deteriora debido al aire seco y frío del invierno, a la poca humedad en el ambiente y al uso frecuente de las herramientas de calor. Otro factor importante que hay que considerar es la estática y la calefacción. Después de utilizar champú, el cabello queda con ‘frizz’, con más posibilidades de convertirse en un pelo quebradizo y con las puntas abiertas. Por ello es fundamental el uso del acondicionador con ingredientes especialmente nutritivos”.

¿Qué pasos hay que seguir para hacer correctamente el ‘hair cycling’?

“El 'hair cycling' emula o pretende imitar el 'skin cycling', que pretende dejar descansar el tejido para renovarlo, repararlo y que se desintoxique. Si nos referimos únicamente al cabello, constaría de tres fases, con las que, en teoría y según TikTok, el pelo se recupera de los daños ambientales, de los procesos químicos, como tintes, alisados, de daños estacionales, etc.”, indica Marta L., estilista de Studio25.

  • Primera fase del 'hair cycling'. Está destinada a eliminar el exceso de grasa o siliconas que se acaban depositando en el cuero cabelludo y terminan ensuciando el pelo, haciendo que este aguante menos tiempo limpio. Para ello usaremos un exfoliante capilar y después lavaremos bien el pelo con un champú adecuado.

  • Segunda fase del 'hair cycling'. Está concebida para reparar y sanear la melena. Para ello se nutre el pelo con mascarillas que restauren las proteínas del pelo y le aporten suavidad y sedosidad.

  • Tercera fase del 'hair cycling'. Solamente usaremos los productos de peinado que lo estilicen en función de sus necesidades (pelo frágil, encrespado, etc.), como texturizadores, espumas, sérums...

En todo caso, desde este salón son algo escépticos con el 'hair cycling': “Desde siempre los peluqueros hemos recomendado variar y usar los productos capilares con sentido, pero nos parece un error aplicar un protocolo de un tejido vivo (la piel) a uno muerto (el pelo). Desde luego que estamos de acuerdo con el 'hair cycling' en ir cambiando el cuidado del cabello en función de las variaciones que vaya teniendo el pelo –lo decoloramos, tenemos caspa, nos salen canas, etc.–, pero no porque se acostumbre o esté intoxicado”, matizan.

Y ofrecen un consejo que nunca falla: “Hay que aplicar la lógica. Por ejemplo, usar un champú para cabellos rubios un día a la semana para corregir el pigmento, nutrir mucho porque la decoloración reseca, etc. son protocolos adecuados, pero no porque sea una tendencia o una técnica viral. Lo más interesante del 'hair cycling', y que se lleva haciendo algún tiempo, es poner un exfoliante capilar y frotar con suavidad una vez a la semana para eliminar el residuo que no es capaz de retirar el champú, porque vamos con prisas o no dedicamos el tiempo que deberíamos a enjabonarnos”, concluye la estilista de Studio25.

Si quieres poner en práctica la técnica del 'hair cycling', aquí tienes cuatro productos infalibles. Este champú exfoliante, con extractos de papaya y árbol de té, se recomienda una o dos veces por semana para limpiar a fondo la fibra y el cuero cabelludo y oxigenar el cabello.

Una crema para el cuidado del cabello, sin aclarado, que vale su precio de sobra. Está enriquecida con exquisitos aceites botánicos para restaurar y nutrir el cabello y un complejo que se activa con el calor para proteger al cabello del daño del secador y las planchas.

Pocos productos son tan agradecidos como una mascarilla hidratante intensiva con extracto de aloe, que nutre profundamente los largos, aportando sedosidad y brillo.

Y para evitar las puntas abiertas, como último paso del 'hair cycling', una infusión capilar ultraligera, llena de antioxidantes y aminoácidos, que también combate el encrespamiento.