Gisele Bündchen comparte con qué actividad ha logrado esos 'abs'

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Photo credit: @Gisele/instagram
Photo credit: @Gisele/instagram

En menos de un mes, Gisele Bündchen va a cumplir 42 años y, aunque han pasado siete años desde que anunció su retirada definitiva de las pasarelas, la modelo brasileña no ha perdido ni una gota de su característica sensualidad y buena presencia. Tan solo hay que recordar cómo logró incendiar las redes sociales hace apenas unas semanas cuando decidió compartir varias instantáneas de su cuerpo que, claramente, seguía completamente tonificado.

Y es que no es un secreto que, a pesar de que ya no se suba a las más prestigiosas y exclusivas pasarelas sobre sus altos y finísimos tacones, la exmodelo prosigue con la mayoría de sus buenos hábitos saludables donde el yoga o, incluso, el cardio (ejem, ejem, continuamos exhaustas tras probar sus 20 ejercicios de core favoritos) siguen estando presentes en el orden del día al igual que su alimentación variada y equilibrada donde la mayoría de verduras y frutas procede de su propio huerto 'eco'. ¿Una prueba? Su última publicación compartida donde demuestra que se puede entrenar en casa por todo lo alto.

Con auténtico ritmo y enfundada en un conjunto de malla y top deportivo, Gisele deleitaba a sus seguidores marcándose una coreografía junto a su amigo y compañero Justin Neto donde es más que visible su espectacular forma física. ¡Mirad que 'abs' más tonificados!

Las claves de la silueta de Gisele Bündchen

Al grito de Let’s dance, la que fuera la modelo mejor pagada mostraba una vez más que entrenar en casa (cómo bien defendemos nosotras) no significa realizar una rigurosa tabla de ejercicios, sino que puede ser algo totalmente divertido y que funciona por todo lo alto (sí, volvemos a recalcar sus 'abs', pero es que nos han dejado completamente asombradas).

Aunque, Gisele no es la única que utiliza la música para marcarse una pequeña práctica de cardio de lo más eficaz. Tan solo hay que ver los resultados que consiguieron Edurne o, incluso, a Miriam Rodríguez introduciendo unos rápidos pasos de baile en sus entrenamientos, ¡espectaculares resultados!

Eso sí, antes de que te lances a bailar para tonificar el cuerpo antes de comenzar tus paradisíacas vacaciones, recalcar que Gisele Bündchen baila, sí, pero también sigue una estricta rutina de yoga que combina con buena una buena tabla de ejercicios y, por supuesto, la ya mencionada dieta que le permite estar al máximo de energía y lucir esa silueta.

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